KaydedilenlerDerginizi ekleyin

Dergiler / Journal of Experimental and Clinical Medicine / 2012 / Cilt: 29 - Sayı: 1s

Diyabet ve egzersiz

Diabetes and exercise

Çiğdem TURA BAHADIR
M. Hulusi ATMACA
Sayfa
16–22
Yayın Tarihi
2012-06-21
DOI
—
🏛️Bu makalenin bibliyografik verileri ve tam metin bağlantısı DergiPark üzerinden sağlanmıştır.
DergiPark Kaydı ↗
✨

Yapay Zeka Hızlı Bakış & Çıkarımlar

AI Insight
⚡ TL;DR(1 Cümlede Hızlı Çıkarım)

Hastalar, haftada 3-4 kez, 30-60 dakikalık egzersizler ile aktiviteye özendirilmelidirler.

📌 3 Maddede Bu Makale

🎯
Amaç & Hipotez:Fizik aktivitenin azalması ve obezitenin artması ile tip 2 diyabet yaygınlığı da artmaktadır.
📊
Temel Bulgular & Veri:Egzersiz, plazma glukozunu ve HbA1C’yi düşürür, bazal ve postprandiyal insulin seviyelerini azaltır, insulin duyarlılığını arttırır, lipid profilini düzeltir.
💡
Sonuç & Katkı:Hastalar, haftada 3-4 kez, 30-60 dakikalık egzersizler ile aktiviteye özendirilmelidirler.
🔬Tür:Araştırma Makalesi
📍Kapsam:Genişletilmiş Akademik Örneklem
⚙️Değişkenler:Egzersiz · Diabetes mellitus · Bozulmuş glukoz toleransı

Özet

Fizik aktivitenin azalması ve obezitenin artması ile tip 2 diyabet yaygınlığı da artmaktadır. Egzersiz, plazma glukozunu ve HbA1C’yi düşürür, bazal ve postprandiyal insulin seviyelerini azaltır, insulin duyarlılığını arttırır, lipid profilini düzeltir. Ayrıca, bozulmuş glukoz toleransı olanlarda aşikar diyabete ilerlemeyi yavaşlatır. Diyabetik hastalara haftada en az 150 dakikalık orta dereceli aerobik egzersiz önerilir. Hastalar, haftada 3-4 kez, 30-60 dakikalık egzersizler ile aktiviteye özendirilmelidirler.

Abstract

The incidence of type 2 diabetes mellitus increases with the decrease in physical activity and increase in obesity. Exercise decreases plasma glucose, HbA1C, basal and postprandial insulin levels; increases insulin sensitivity and improves lipid profile. It also slows down progress into type 2 diabetes mellitus those with impaired glucose tolerance. At least 150 minutes of moderate aerobic exercise per week is recommended to diabetic patients. Patients should be encouraged for activity for 30-60 minutes of exercises 3-4 times a week.

🔖

Bu Makaleye Atıf Yap

BAHADIR, Ç. T., ATMACA, M. H. (2012). Diyabet ve egzersiz. Journal of Experimental and Clinical Medicine, Cilt: 29 - Sayı: 1s, 16–22. https://ajindex.com/articles/678921

📄 Tam Metin PDF Okuyucu

📄

PDF görüntüleyici hazırlanıyor...

Kaynakça (11)

  1. ACOG Committee Opinion, 2001. Exercise during pregnancy and the postpartum period. Obstet. Gynecol. 99, 171–173.
  2. Aljasir, B., Bryson, M., Al-Shehri, B., 2008. Yoga practice for the management of type II diabetes mellitus in adults: a systematic review. Evid Based Complement Altern Med. Electronically published ahead of print (doi:10.1093/ecam/nen027). American Diabetes Association, 2011.
  3. Diabetes Care, Vol 34, Supplement 1, January, pp:24-25.Artal, R., 1990. Exercise and diabetes mellitus in pregnancy: A brief review. Sports. Med. 9, 261–265.
  4. Aubert, R.E., Herman, W.H., Waters, J., Moore, W., Sutton, D., Peterson, B.L., Bailey, C.M., Koplan, J.P., 1998. Nurse case management to improve glycemic control in diabetic patients in a health maintenance organization: A randomized, controlled trial. Ann. Intern. Med. 129, 605–612.
  5. Boule, N.G., Kenny, G.P., Haddad, E., Wells, G.A., Sigal, R.J., 2003. Meta-analysis of the effect of structured exercise training on cardiorespira- tory fitness in type 2 diabetes mellitus. Diabetologia. 46, 1071–1081.
  6. Brown, M.D., Moore, G.E., Korytkowski, M.T., McCole, S.D., Hagberg, J.M., 1997. Improvement of insulin sensitivity by short-term exercise training in hypertensive African American women. Hypertension. 30, 1549–1553.
  7. Castaneda, C., Layne, J.E., Munoz-Orians, L., Gordon, P.L., Walsmith, J., Foldvari, M., Roubenoff, R., Tucker, K.L., Nelson, M.E., 2002. A randomized controlled trial of resistance exercise training to improve glycemic control in older adults with type 2 diabetes. Diabetes Care. 25, 2335–2341.
  8. Catherine, A., Mullooly, M.S., Karen, L., Kemmis, P.T., 2005. Diabetes Educators and the Exercise Prescription. Diabetes Spectrum. 18, 108- 113. David, C., Wright, M.S., Pamela, D.S., 2001. Optimal exercise intensity for individuals with impaired glucose tolerance. Diabetes Spectrum. 18, 93-97.
  9. Dela, F., von Linstow, M.E., Mikines, K.J., Galbo, H., 2004. Physical training may enhance beta-cell function in type 2 diabetes. Am. J. Physiol. Endocrinol. Metab. 287, 1024-1031.
  10. Douen, A.G., Ramlal, T., Cartee, G.D., Klip, A., 1990. Exercise modulates the insulin-induced translocatio of glucose transporters in rat skeletal muscle. FEBS. Lett. 261, 256–260.
  11. George, D., Harris, M.D., Russell, D.W., 2005. Diabetes management and exercise in pregnant patients with diabetes. Clin. Diabetes. 23, 165- 168. Grebe, S.K.G., Smith, R.B.W., 1995. Clinical audit and standardized follow-up improve quality of documentation in diabetes care.