SavedAdd your journal

Journals / SPORMETRE Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi / 2007 / Cilt: 5 - Sayı: 1

PLİOMETRİK ANTRENMANIN 16-18 YAŞ GRUBU ERKEK FUTBOLCULARIN ÜST VE ALT EKSTREMİTE KUVVET PARAMETRELERİ ÜZERİNE ETKİSİ

Murat ATEŞ
Ulviye ATEŞOĞLU
Pages
21–28
Publication Date
2007-04-01
DOI
—
🏛️Bibliographic metadata and full text access for this article are provided via DergiPark.
DergiPark Record ↗
✨

AI Summary & Key Takeaways

AI Insight
⚡ TL;DR(Too Long; Didn't Read)

In addition, it was found that right hand grip strength, sit-up values of experimental group increased (p<0.05).

📌 3 Key Takeaways

🎯
Objective & Hypothesis:test values of both groups.
📊
Key Findings & Data:However, significant differences were observed between the post tests of the groups in the parameters of vertical jump, leg and back strength, throw in strength, right and left hands pushing strength, throwing at chest level (p<0.0.01).
💡
Conclusion & Impact:In addition, it was found that right hand grip strength, sit-up values of experimental group increased (p<0.05).
🔬Design:Research Article
📍Scope:Comprehensive Sample
⚙️Variables:Pliometrik antrenman · alt ekstremite · üst ekstremite

Abstract

test values of both groups. However, significant differences were observed between the post tests of the groups in the parameters of vertical jump, leg and back strength, throw in strength, right and left hands pushing strength, throwing at chest level (p<0.0.01). In addition, it was found that right hand grip strength, sit-up values of experimental group increased (p<0.05). On the other hand, no significant differences were reported in the parameters of standing long jump, left hand grip strength and reverse sit-up values of groups after plyometric training (p<0.05)

Özet

Bu çalışma, pliometrik antrenmanın erkek futbolcuların üst ve alt ekstremite kuvvet parametreleri üzerine etkisini incelemek amacıyla yapılmıştır. Araştırmaya 16-18 yaşlarında, 12 araştırma, 12 kontrol grubu olmak üzere toplam 24 futbolcu katılmıştır. Araştırma ve kontrol grubu düzenli olarak futbol antrenmanlarına devam ederken, araştırma grubuna ekstra 10 hafta, haftada iki gün pliometrik antrenman yaptırılmıştır. Antrenman öncesi (ön test) ve sonrası (son test) iki ölçüm alınmıştır. İstatistiksel analizde, SPSS For Windows 11.0 paket programında grup içi değerlendirmelerde paried sample t-testi, gruplararası değerlendirmelerde ise independent sample t-testi kullanılmış, p<0,05 ve p<0,001 düzeyinde anlamlılık araştırılmıştır. Araştırma ve kontrol grubunun değerleri karşılaştırıldığında, ön testlerinde anlamlı fark bulunmazken, son testlerinde; dikey sıçrama, bacak ve sırt kuvveti, taç atışı, sağ ve sol kol itme kuvveti, göğüsten atma kuvveti değerlerinde p<0.001 seviyesinde, sağ pençe kuvveti ve mekik değerlerinde ise p<0.05 seviyesinde anlamlı fark görülmüştür. Yatay sıçrama, sol pençe kuvveti ve ters mekik değerlerinde ise anlamlı bir fark tespit edilememiştir. Sonuç olarak; 16-18 yaş grubu futbolcularda, futbol antrenmanları ile birlikte yapılan 10 haftalık pliometrik antrenmanların, üst ve alt ekstremite kuvvetleri üzerine, olumlu yönde etkisi olduğu tespit edilmiştir

🔖

Cite This Article

ATEŞ, M., ATEŞOĞLU, U. (2007). PLİOMETRİK ANTRENMANIN 16-18 YAŞ GRUBU ERKEK FUTBOLCULARIN ÜST VE ALT EKSTREMİTE KUVVET PARAMETRELERİ ÜZERİNE ETKİSİ. SPORMETRE Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, Cilt: 5 - Sayı: 1, 21–28. https://ajindex.com/articles/700936

📄 Full Text PDF Viewer

📄

PDF görüntüleyici hazırlanıyor...

References (18)

  1. Karatosun, H., Futbol, Çocuk ve Gençlerin Eğitimi, Altıntuğ Ofset. 2. Baskı, s.3, Isparta, 1991.
  2. Wilson, G.J., Newton, R.U., Murphy, A.J., Humphries, B.J., “Optimal Training Load For The Development Of Dynamic Athletic Performance”, Medicine And Science İn Sports And Exercise, 25:1279-1286, 1993.
  3. Kaya, Y., “Sezon Arasında Yapılan Hazırlık Antrenmanlarının Futbolcuların Performanslarına Etkisi”, Yüksek Lisans Tezi, Sakarya Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü, s.3,8. Sakarya, 1999.
  4. Koç, H., Gökdemir, K., Kılınç, F., “Sezon Arasında Yapılan Antrenmanların Kütahyaspor Futbolcularının Bazı Fiziksel ve Fizyolojik Parametrelerine Etkisi”, Gazi Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri 1. Kongresi. s.122-128, Ankara, 2000.
  5. Gençay, Ö.A., Çoksevim, B., “Hazırlık Dönemlerinde Profesyonel Futbolcuların Atletik Performanslarının Değerlendirilmesi” Gazi Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri 1. Kongresi. s 87-93, Mayıs, 2000.
  6. Günay, M., Özder, A., Futbolcuların Bazı Fizyolojik Parametrelerinin Oynadıkları Mevkilere Göre Karşılaştırılması Hacettepe Üniversitesi Spor Bilimleri Dergisi, 5(1);21-25, 1994.
  7. Müniroğlu, S., Koz, M., Atıl, M., Erongun, D., Bulca, Y.S., “Türkiye Profesyonel Birinci Liginde Mücadele Eden Bir Futbol Takımının Sezon Öncesi ve Sonrası Fiziksel ve Fizyolojik Özelliklerinin İncelenmesi”, Gazi Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri 1. Kongresi, s.103-106. Ankara, 2000.
  8. Chu, D.A., Jumping Into Plyometries, Leisure Press,
  9. Champing. Ilinois, California, s.1-18, 25-75, 1992.
  10. Açıkada, C., Ergen, E., Bilim ve Spor, Büro– ek Ofset Matbaacılık. s.101. Ankara, 1990.
  11. Jarver, J., The Jumps. Toef News Pres, Los Altos, s.11-13., 1988
  12. Dolu, E., “Pliometrikler”, Atletizm Bilim ve Teknoloji Dergisi, 13(1):5-9, 1994.
  13. Bobbert, M.F., “Drop Jumping as a Training Method for Jumping Ability”, Sport Med. Jan, 9(1):7-22, 1990.
  14. Chu, D.A., “Pliometrics, The Link Between Strenght And Speed”, NSCA Journal, 5:20-21, 1983.
  15. Chu, D.A., “The Language of Pliometrics”, NSCA Journal, 6(4):30-31, 1984.
  16. Chu, D.A., Chu, D., Jumping İnto Plyometrics, Human Kinetics Pub, Dimension, İllionois, August, 1998.
  17. Cicioğlu, İ., Gökdemir K., Erol,E., “Pliometrik Antrenmanların 14-15 Yaş Grubu Basketbolcuların Dikey Sıçrama Performansı İle Bazı Fiziksel ve Fizyolojik Paremetreleri Üzerine Etkisi”, Hacettepe Üniversitesi Spor Bilimleri Dergisi, 7(1):11-23, 1996.
  18. Çakmak, E., “Yıldız Erkek Voleybolcularda Pliometrik Antrenmanların Dikey Sıçrama İle Bazı Fiziksel ve Fizyolojik Parametrele