SavedAdd your journal

Journals / Yalova Üniversitesi Spor Bilimleri Dergisi / 2026 / Cilt: 5 Sayı: 1

The Relationship Between Enjoyment, Life Satisfaction, and Activity Satisfaction in Individuals Engaged in Recreational Physical Activity*

Rekreatif Fiziksel Aktivite Yapan Bireylerde Keyif Alma Yaşam ve Etkinlik Doyumu İlişkisi

Beyza Güler(BALIKESİR ÜNİVERSİTESİ, SAĞLIK BİLİMLERİ ENSTİTÜSÜ)0009-0004-8106-8417
Zeynep Akyürek(BALIKESİR ÜNİVERSİTESİ, SAĞLIK BİLİMLERİ ENSTİTÜSÜ, BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR (DR))0000-0002-4637-1638
Erdil Durukan(BALIKESİR ÜNİVERSİTESİ, SPOR BİLİMLERİ FAKÜLTESİ)0000-0002-1627-1388
Fikret Soyer(KIRGIZİSTAN-TÜRKİYE MANAS ÜNİVERSİTESİ)0000-0002-8528-3622
Pages
519–530
Publication Date
2026-03-19
🏛️Bibliographic metadata and full text access for this article are provided via DergiPark.
DergiPark Record ↗
✨

AI Summary & Key Takeaways

AI Insight
⚡ TL;DR(Too Long; Didn't Read)

The research findings revealed no significant difference in the levels of enjoyment of physical activities, life satisfaction, and activity satisfaction according to the gender variable (p>.05).

📌 3 Key Takeaways

🎯
Objective & Hypothesis:The purpose of this study is to examine the relationships between the levels of enjoyment of physical activities among individuals participating in recreational physical activities and their life satisfaction and activity satisfaction.
📊
Key Findings & Data:The study group consisted of a total of 223 individuals, 125 of whom were women (56.1%) and 98 of whom were men (43.9%), who regularly participated in recreational physical activity events at facilities affiliated with the Balıkesir Metropolitan Municipality in 2025.
💡
Conclusion & Impact:The research findings revealed no significant difference in the levels of enjoyment of physical activities, life satisfaction, and activity satisfaction according to the gender variable (p>.05).
🔬Design:Lab & Field Experiment
📍Scope:2025 Verileri
⚙️Variables:Rekreatif Fiziksel Aktivite · Keyif Alma · Yaşam Doyumu

Abstract

The purpose of this study is to examine the relationships between the levels of enjoyment of physical activities among individuals participating in recreational physical activities and their life satisfaction and activity satisfaction. The research was conducted using a correlational survey design, one of the quantitative research methods. The study group consisted of a total of 223 individuals, 125 of whom were women (56.1%) and 98 of whom were men (43.9%), who regularly participated in recreational physical activity events at facilities affiliated with the Balıkesir Metropolitan Municipality in 2025. The Demographic Information Form, Enjoyment of Physical Activities Scale, Life Satisfaction Scale, and Activity Satisfaction in Recreational Activities Scale were used as data collection tools. The data were evaluated using the t-test for independent samples and Pearson correlation analysis. The research findings revealed no significant difference in the levels of enjoyment of physical activities, life satisfaction, and activity satisfaction according to the gender variable (p>.05). However, it was determined that individuals who regularly participated in recreational activities enjoyed physical activities more than those who did not participate, exhibited higher life satisfaction, and had significantly increased levels of activity satisfaction (p<.05). Correlation analysis revealed a highly significant positive relationship between enjoyment of physical activities and activity satisfaction (r=.674, p<.01), while negative relationships were found between life satisfaction and both enjoyment of physical activities (r=-. 295, p<.01) and activity satisfaction (r=-.229, p<.01). In conclusion, participation in regular recreational physical activities was found to increase individuals' enjoyment of physical activities and activity satisfaction, but life satisfaction showed an inverse relationship with these variables.

Özet

Bu araştırmanın amacı, rekreatif fiziksel aktivitelere katılan bireylerin fiziksel aktivitelerden keyif alma düzeyleri ile yaşam doyumu ve etkinlik doyumu arasındaki ilişkileri incelemektir. Araştırma, nicel araştırma yöntemlerinden ilişkisel tarama deseniyle yürütülmüştür. Çalışma grubunu, 2025 yılı içinde Balıkesir Büyükşehir Belediyesi’ne bağlı tesislerde düzenli olarak rekreatif amaçlı fiziksel aktivite etkinliklerine katılan, 125’i kadın (%56,1) ve 98’i erkek (%43,9) olmak üzere toplam 223 birey oluşturmaktadır. Veri toplama aracı olarak Demografik Bilgi Formu, Fiziksel Aktivitelerden Keyif Alma Ölçeği, Yaşam Doyumu Ölçeği ve Rekreasyonel Faaliyetlerde Etkinlik Doyum Ölçeği kullanılmıştır. Veriler, Bağımsız Örneklemler için t-Testi ve Pearson Korelasyon analizi ile değerlendirilmiştir. Araştırma bulguları, cinsiyet değişkenine göre fiziksel aktivitelerden keyif alma, yaşam doyumu ve etkinlik doyumu düzeyleri arasında anlamlı bir farklılık bulunmadığını ortaya koymuştur (p>.05). Ancak düzenli olarak rekreatif etkinliklere katılan bireylerin, katılmayanlara göre fiziksel aktivitelerden daha fazla keyif aldıkları, daha yüksek yaşam doyumu sergiledikleri ve etkinlik doyumu düzeylerinin anlamlı biçimde arttığı belirlenmiştir (p<.05). Korelasyon analizine göre fiziksel aktivitelerden keyif alma ile etkinlik doyumu arasında yüksek düzeyde ve pozitif yönde anlamlı bir ilişki (r=.674, p<.01) bulunurken, yaşam doyumu ile hem fiziksel aktivitelerden keyif alma (r=-.295, p<.01) hem de etkinlik doyumu (r=-.229, p<.01) arasında negatif yönlü ilişkiler saptanmıştır. Sonuç olarak, düzenli rekreatif fiziksel aktivitelere katılımın bireylerin fiziksel aktivitelerden aldıkları keyfi ve etkinlik doyumunu artırdığı, ancak yaşam doyumunun bu değişkenlerle ters yönlü bir ilişki sergilediği belirlenmiştir.

🔖

Cite This Article

Güler, B., Akyürek, Z., Durukan, E., Soyer, F. (2026). The Relationship Between Enjoyment, Life Satisfaction, and Activity Satisfaction in Individuals Engaged in Recreational Physical Activity*. Yalova Üniversitesi Spor Bilimleri Dergisi, Cilt: 5 Sayı: 1, 519–530. https://doi.org/10.70007/yalovaspor.1885657

📄 Full Text PDF Viewer

📄

PDF görüntüleyici hazırlanıyor...

References (49)

  1. Ábrahám, J., Velenczei, A., & Szabo, A. (2012). Perceived determinants of well-being and enjoyment level of leisure activities. Leisure Sciences, 34(3), 199-216. https://doi.org/10.1080/01490400.2012.669677
  2. Abur, M. (2022). Ortaokul Öğrencilerinin fiziksel aktivite ve egzersizden hoşlanma düzeyleri ile saldırganlık düzeyleri arasındaki ilişkinin incelenmesi. Yüksek Lisans Tezi. Aksaray Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü, Aksaray.
  3. Akyüz, F. (2020). Rekreasyonel alanlarda etkinliklere katılan bireylerin merak ve keşfetme düzeylerinin; etkinlik ve yaşam doyumuna etkisi. Doktora Tezi. Celal Bayar Üniversitesi, Sağlık Bilimleri Enstitüsü, Manisa.
  4. Aydın, İ. (2022). Rekreasyonel faaliyetlerde etkinlik doyum ölçeğinin Türkçe uyarlaması. Manas Sosyal Araştırmalar Dergisi, 11(1), 420-427.
  5. Aydın, İ. (2022). Serbest zaman ilgilenimi ve yaşam doyum ilişkisinde etkinlik doyumunun kısmi aracılık etkisi: Rekreasyonel koşucular örneği. Spor ve Performans Araştırmaları Dergisi, 13(1), 53-72. https://doi.org/10.17155/omuspd.911751
  6. Bae, M. H. (2022). Happiness levels and leisure life satisfaction for sports leisure activities participation: implication for physical education in Korea. Iranian journal of Public Health, 51(9), 2007-2016. https://doi.org/10.18502/ijph.v51i9.10555
  7. Bahabadi, N., Morsel, B., Tayebisani, S., & Fahiminezhad, A. (2020). Relationship between family participation in sport/recreational activities and marital and life satisfaction. Journal of Research & Health, 10(6), 359-364. https://doi.org/10.32598/jrh.10.6.1681.1.
  8. Bayram, A., Yalcin, I., Sahin, E., Ekinci, N. E., Talaghir, L. G., & Iconomescu, T. M. (2025). The role of recreational flow experience and well-being on re-participation intention: recreational sport participants. Frontiers in Psychology, 16, 1574337. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2025.1574337
  9. Bryman, A., & Cramer, D. (2002). Quantitative data analysis with SPSS release 10 for Windows: A guide for social scientists. Routledge. https://doi.org/10.4324/9780203471548
  10. Chen, C., Tsai, L. T., Lin, C. F., Huang, C. C., Chang, Y. T., Chen, R. Y., & Lyu, S. Y. (2017). Factors influencing interest in recreational sports participation and its rural-urban disparity. PLoS one, 12(5), e0178052. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0178052
  11. Craike, M., Hibbins, R., & Cuskelly, G. (2010). The influence of various aspects of enjoyment on participation in leisure time physical activity. World Leisure Journal, 52(1), 20-33. https://doi.org/10.1080/04419057.2010.9674619.
  12. Dağlı, A., & Baysal, N. (2016). Yaşam doyumu ölçeğinin Türkçe’ye uyarlanması: geçerlik ve güvenirlik çalişması. Elektronik Sosyal Bilimler Dergisi, 15(59), 1250-1262. https://doi.org/10.17755/esosder.75955
  13. Deci, E. L. & Ryan, R. M. (2002). Overview of self-determination theory: An organismic dialectical perspective. Handbook of Self-Determination Research (3–36), University of Rochester Press.
  14. Dereceli, E., Dokuzoğlu, G., Dereceli, Ç. (2023). Sağlık hizmetleri meslek yüksekokulu öğrencilerinin fiziksel aktivitelerden keyif alma düzeylerinin çeşitli değişkenler açısından değerlendirilmesi. Research in Sport Education and Sciences, 25(2), 40-44. https://doi.org/10.5152/JPESS.2023.23071
  15. Dickes, P., Klein, C. (2011): Satisfaction in life conditions and well-being, Luxembourg: CEPS/INSTEAD Working. 2011-03.
  16. Diener, E., Emmons, R. A., Larsen, R. J. and Griffin, S. (1985). The satisfaction with life scale. Journal of Personality Assessment, 49(1), 7175. https://doi.org/10.1207/s15327752jpa4901_13
  17. Dinç, N., Güzel, P., & Özbey, S. (2018). Rekreasyonel fiziksel aktiviteler ile yaşam kalitesi arasındaki ilişki. Celal Bayar Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü Dergisi, 5(4), 181-186.
  18. Dirlik, R. (2016). Açık Alan Rekreasyon Faaliyetlerinin Yaşam Doyumuna Etkisi. Yüksek Lisans Tezi. Balıkesir Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü. Balıkesir
  19. Ertaş, M., & Aktaş, G. (2019). Rekreatif gruplara üyelik: Motosiklet grupları üzerine bir inceleme. Anatolia: Turizm Araştırmaları Dergisi, 30(1), 19-30. https://doi.org/10.17123/atad.580615
  20. Fancourt, D., Aughterson, H., Finn, S., Walker, E., & Steptoe, A. (2021). How leisure activities affect health: a narrative review and multi-level theoretical framework of mechanisms of action. The Lancet Psychiatry, 8(4), 329-339. https://doi.org/10.1016/S2215-0366(20)30384-9
  21. Funk, D. C., Jordan, J., Ridinger, L. ve Kaplanidou, K. (2011). Capacity of mass participant sport events for the development of activity commitment and future exercise intention. Leisure Sciences, 33(3), 250-268. https://doi.org/10.1080/01490400.2011.564926
  22. George, D., & Mallery, P. (2003). SPSS for windows step by step: A simple guide and reference, 11.0 Update. (4th Ed.). Allyn & Bacon.
  23. Hermawansyah, A., Ariestika, E., & Hita, I. P. A. D. (2021). Sport and well-being: Frequency of physical activity and life satisfaction. Journal Sport Area, 6(3), 377-384. https://doi.org/10.25299/sportarea.2021.vol6(3).6583
  24. Johnson, C. E., Erwin, H. E., Kipp, L., & Beighle, A. (2017). Student perceived motivational climate, enjoyment, and physical activity in middle school physical education. Journal of Teaching in Physical Education, 36(4), 398–408. https://doi.org/10.1123/jtpe.2016-0172
  25. Karagöz, Y. (2021). SPSS AMOS META Uygulamalı Biyoistatistik (3. Basım). Akademik Yayıncılık.
  26. Karasar, N. (2005). Bilimsel araştırma yöntemi (17. Baskı). Ankara: Nobel Yayın Dağıtım.
  27. Kim, J., Park, C., Fish, M., Kim, Y., & Kim, B. (2024). Are certain types of leisure activities associated with happiness and life satisfaction among college students?. World Leisure Journal, 66(1), 12-25. https://doi.org/10.1080/16078055.2023.2222701.
  28. Kim, S., Sung, J., Park, J., & Dittmore, S. W. (2015). The relationship among leisure attitude, satisfaction, and psychological well-being for college students. Journal of Physical Education and Sport, 15(1), 70. https://doi.org/10.7752/jpes.2015.01012
  29. Lapa, T., Varol, R., Tuncel, E., Ağyar, E., & Certel, Z. (2012). Belediye’ye ait park alanlarını sportif amaçlı kullanan bireylerin katılımlarının ve beklentilerinin incelenmesi: bornova örneği. Antalya: I. Rekreasyon Araştırmaları Kongresi Bidiri Kitabı, 12(15), 851-865.
  30. Leversen, I., Danielsen, A., Birkeland, M., & Samdal, O. (2012). Basic Psychological Need Satisfaction in Leisure Activities and Adolescents’ Life Satisfaction. Journal of Youth and Adolescence, 41(12), 1588-1599. https://doi.org/10.1007/s10964-012-9776-5.
  31. Mardan, M. S., Kazem, H. M., Najm, H. S., & Salman, A. S. (2022). The effectiveness of recreational activities in the psychological happiness of students. Journal of STEPS for Humanities and Social Sciences, 1(2), 47. https://doi.org/10.55384/2790-4237.1057
  32. Michael, S. L., Coffield, E., Lee, S. M., & Fulton, J. E. (2016). Variety, enjoyment, and physical activity participation among high school students. Journal of physical activity and health, 13(2), 223-230. https://doi.org/10.1123/jpah.2014-0551.
  33. Moinuddin, S., & Chaudhari, V. (2025). Effects of Recreation Sports on Physical Fitness and Psychological Variables. International Journal of Scientific Research in Humanities and Social Sciences, 2(2), 105-109. https://doi.org/10.32628/ijsrhss252222
  34. Mullen, S. P., Olson, E. A., Phillips, S. M., Szabo, A. N., Wójcicki, T. R., Mailey, E. L., Neha P. G., Jason T. F., Arthur F. K., McAuley, E. (2011). Measuring enjoyment of physical activity in older adults: invariance of the physical activity enjoyment scale (paces) across groups and time. International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity, 8(1), 103. https://doi.org/10.1186/1479 5868-8-103
  35. Mutz, M., Reimers, A., & Demetriou, Y. (2020). Leisure Time Sports Activities and Life Satisfaction: Deeper Insights Based on a Representative Survey from Germany. Applied Research in Quality of Life, 16, 2155-2171. https://doi.org/10.1007/s11482-020-09866-7.
  36. Nolte, P. L., Wessels, J. C., & Prinsloo, C. E. (2009). The effect of therapeutic recreation activities on students' appraisals of their emotions during academically demanding times. Journal for New Generation Sciences, 7(1), 160-175.
  37. Oliver, R. L. (1980). A cognitive model of the antecedents and consequences of satisfaction decisions. Journal of marketing research, 17(4), 460-469. https://doi.org/10.1177/00222437800170040
  38. Özkurt, B., Küçükibiş, H. F., & Eskiler, E. (2022). Fiziksel aktivitelerden keyif alma ölçeği (FAKÖ): Türk kültürüne uyarlama, geçerlik ve güvenirlik çalışması. Anemon Muş Alparslan Üniversitesi Sosyal Bilimler Dergisi, 10(1), 21-37. http://dx.doi.org/10.18506/anemon.976300
  39. Peker, H., Teke, C., Çakar, B., Kabadayı, Y., & Caner, N. (2023). Fiziksel aktiviteden keyif alma, tekrar katılma niyeti ve mutluluk arasındaki ilişki: Kampüs rekreasyonuna katılan üniversite öğrencileri örneği. Uluslararası Güncel Eğitim Araştırmaları Dergisi, 9(2), 206-220. https://doi.org/10.61087/IntJCES.2023.8D
  40. Perttula, A., Kiili, K., Lindstedt, A., & Tuomi, P. (2017). Flow experience in game based learning – a systematic literature review. International Journal of Serious Games, 4(1), 57-72. https://doi.org/10.17083/ijsg.v4i1.151
  41. Potoczny, W., Herzog-Krzywoszańska, R., & Krzywoszański, Ł. (2025). Regular Physical Activity and Life Satisfaction: Unpacking the Roles of Self-Control and Emotion Regulation. Applied Sciences, 15(4), 1878. https://doi.org/10.3390/app15041878.
  42. Ryan, R. M., & Deci, E. L. (2000). Intrinsic and extrinsic motivations: Classic definitions and new directions. Contemporary educational psychology, 25(1), 54-67.
  43. Sariç, A., Arun, Ö., Arslan, K., Akyürek, Z., & Turan, S. (2025, Mayıs 10-11). Genç yetişkinlerde mental iyi oluş ve fiziksel aktivitelerden keyif alma ilişkisi. V. Bilsel Uluslararası TurAbdin Bilimsel Araştırmalar ve İnovasyon Kongresi (ss. 136–144). Türkiye.
  44. Seçer, E., & Bayrakdar, A. (2025). Fiziksel aktivitelerden keyif alma ve sportif yaşam doyumu: sporda tutkunun aracı rolü. Sportive, 8(2), 71-88. https://doi.org/10.53025/sportive.1715314
  45. Stenseng, F., Forest, J., & Curran, T. (2015). Positive emotions in recreational sport activities: The role of passion and belongingness. Journal of Happiness Studies, 16(5), 1117-1129. http://dx.doi.org/10.1007/s10902-014-9547-y
  46. Wang, N., Zhao, P., Wang, X., & Wang, Y. (2024). A quantitative study of the effects of recreational physical activity on adolescents’ social skills. Applied Mathematics and Nonlinear Sciences, 9(1), 1-18. https://doi.org/10.2478/amns-2024-3524
  47. Yaşartürk, F., Elçi, G., Kural, S., & Keskin, Y. (2024). Analysis of the relationship between leisure satisfaction and life satisfaction among students participating in outdoor recreational activities. Physical Education of Students, 28(6), 371-381. https://doi.org/10.15561/20755279.2024.0606.
  48. Yıldız, A. (2025). Rekreasyonel spor yapan bireylerin iyi oluş ve etkinlik doyum düzeylerinin incelenmesi. Yüksek lisans tezi, Necmettin Erbakan Üniversitesi, Sosyal Bilimler Enstitüsü. Konya.
  49. Mullen, S. P., Olson, E. A., Phillips, S. M., Szabo, A. N., Wójcicki, T. R., Mailey, E. L., Neha P. G., Jason T. F., Arthur F. K., McAuley, E. (2011). Measuring enjoyment of physical activity in older adults: invariance of the physical activity enjoyment scale (paces) across groups and time. International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity, 8(1), 103. https://doi.org/10.1186/1479 5868-8-103