AI Summary & Key Takeaways
AI InsightThis review aims to enhance awareness among healthcare professionals regarding non-pharmacological management and recommendations for PMS, aiming to develop effective intervention strategies.
📌 3 Key Takeaways
Abstract
Premenstrual Syndrome (PMS) is characterized by physical, behavioral, and psychological symptoms that manifest during the premenstrual phase. Symptoms include irritability, mood swings, anxiety, depression, fatigue, sleep disturbances, difficulty concentrating, bloating, and headaches. PMS symptoms can adversely affect women's daily activities and disrupt their social relationships. In students, it can lead to a decline in academic performance. In Turkey, the prevalence of PMS is 52.2%, and globally, approximately one in every two women is affected by PMS. While the exact etiology of PMS remains unclear, hormonal and neurotransmitter interactions are believed to play a role. Factors such as educational level, socioeconomic status, dietary habits, stress levels, and family history of PMS may contribute to its development. Although there is no specific blood test for diagnosing PMS, diagnosis can be made by monitoring symptoms and assessing their adherence to specific criteria. Non-pharmacological management of PMS includes lifestyle modifications, traditional and complementary medicine practices, psychotherapy, support systems, and patient education. This review aims to enhance awareness among healthcare professionals regarding non-pharmacological management and recommendations for PMS, aiming to develop effective intervention strategies.
Özet
Premenstrüel Sendrom (PMS), premenstrüel dönemde ortaya çıkan fiziksel, davranışsal ve psikolojik semptomlarla karakterizedir. Semptomlar arasında irritabilite, ruh hali değişiklikleri, kaygı, depresyon, yorgunluk, uyku bozuklukları, konsantrasyon zorluğu, şişkinlik ve baş ağrıları bulunur. PMS semptomları kadınların günlük aktivitelerini olumsuz etkileyebilir ve sosyal ilişkilerini bozabilir. Öğrencilerde ise akademik performansın düşmesine neden olabilir. Türkiye'de, PMS yaygınlığı %52,2'dir ve küresel olarak, yaklaşık her iki kadından biri PMS'den etkilenmektedir. PMS'nin tam olarak nedenleri tam olarak anlaşılmamış olsa da, hormonal ve nörotransmitter etkileşimlerinin rol oynadığı düşünülmektedir. Eğitim düzeyi, sosyoekonomik durum, beslenme alışkanlıkları, stres düzeyleri ve ailede PMS öyküsü gibi faktörler gelişimine katkıda bulunabilir. PMS tanısı için belirli bir kan testi olmamasına rağmen, semptomların izlenmesi ve belirli kriterlerle uyumlarının değerlendirilmesi ile tanı konulabilir. PMS'nin ilaç dışı yönetimi; yaşam tarzı değişikliklerini, geleneksel ve tamamlayıcı tıp uygulamalarını, psikoterapi, destek sistemlerini ve hasta eğitimlerini içerir. Bu derleme, PMS'nin ilaç dışı yönetimi ve önerileri inceleyerek sağlık profesyonellerinde bu konudaki farkındalık bilincini artırmayı ve etkili müdahale stratejilerinin geliştirilmeyi hedeflemektedir.