AI Summary & Key Takeaways
AI InsightIn conclusion; It has been observed that the warm-up knowledge levels of the athletes are at a medium level, the average warm-up knowledge level scores of female athletes are higher than male athletes, and professional athletes are higher than amateur athletes.
📌 3 Key Takeaways
Abstract
While participation in sports activities has positive results in terms of health, it is necessary to include programs to prevent injuries that high-level athletes frequently encounter in sports branches. In order to prevent these injuries, in addition to implementing an effective warm-up program, the athletes' warm-up knowledge levels are also important. This research was conducted to determine the warm-up knowledge levels of athletes participating in the belt exam. The research group consisted of 95 (34 Female, 61 Male) elite volunteer athletes who were licensed in the judo branch in the Eastern and Southeastern Anatolia Region and participated in the belt exam. "Personal Information Form" and "Athlete Warm-Up Habit Information Form", which determines the warm-up habits of athletes, were used as data collection tools. The data were analyzed using the SPSS statistical package program. The significance level was accepted as p<0.05. According to the research results; It was determined that the average score of the athletes' warm-up habit knowledge level was at a good level with 73.80±10.52. It was determined that there was a significant difference between the athletes' athletic level, age, height, body weight, athlete's year and weekly physical activity status and warm-up knowledge level (p<0.05), and there was no significant difference between gender and income level. It was observed that professional athletes in the research group had higher warm-up knowledge levels than amateur athletes, athletes with 10 years or more of sports experience than athletes in other groups, and athletes with a good income level compared to athletes in other groups. In conclusion; It has been observed that the warm-up knowledge levels of the athletes are at a medium level, the average warm-up knowledge level scores of female athletes are higher than male athletes, and professional athletes are higher than amateur athletes.
Özet
Sporsal faaliyetlere katılım sağlık açısından olumlu sonuçlar ortaya konulurken, genel olarak spor branşında üst düzey sporcuların sıklıkla karşılaştıkları sakatlıkların önlenmesi için programlara yer verilmesi gereklidir. Bu sakatlıkların önlenmesi için etkili bir ısınma programı uygulanmasının yanında sporcuların ısınma bilgi düzeyleri de önemlidir. Bu araştırmada kuşak sınavına katılan sporcuların ısınma bilgi düzeylerini belirlemek amacıyla yapılmıştır. Araştırma grubunu Doğu ve Güneydoğu Anadolu Bölgesinde judo branşında lisanslı ve kuşak sınavına katılan 95 (34 Kadın, 61 Erkek) elit gönüllü sporcu oluşturmuştur. Veri toplama aracı olarak “Kişisel Bilgi Formu” ile sporcuların ısınma alışkanlıklarını belirleyen “Sporcu Isınma Alışkanlığı Bilgi Formu” kullanılmıştır. Veriler SPSS istatistik paket program kullanılarak analiz edilmiştir. Anlamlılık düzeyi p<0,05 olarak kabul edilmiştir. Araştırma sonuçlarına göre; sporcuların ısınma alışkanlığı bilgi düzeylerinin puan ortalamasının 73,80±10,52 ile iyi düzeyde olduğu belirlenmiştir. Sporcuların sportif düzeyi, yaş, boy, vücut ağırlığı, sporcu yılı ve haftalık fiziksel aktivite durumu ile ısınma bilgi düzeyi arasında anlamlı farklılık olduğu (p<0,05), cinsiyet ve gelir durumu arasında anlamlı farklılık olmadığı belirlenmiştir. Araştırma grubunda yer alan profesyonel sporcuların amatör sporculara göre, spor yılı 10 yıl ve üzerinde olan sporcuların diğer gruplarda yer alan sporculara göre ve gelir durumu iyi düzeyde olan sporcuların diğer gruplarda yer alan sporculara göre ısınma bilgi düzeylerinin daha yüksek olduğu görülmüştür. Sonuç olarak; sporcuların ısınma bilgi düzeylerinin orta düzeyde olduğu, kadın sporcuların erkek sporculara, profesyonel sporcuların amatör sporculara göre ısınma bilgi düzeyi puan ortalamalarının daha yüksek olduğu, görülmüştür.