Amatör futbolcularda müsabaka döneminde yapılan 7 haftalık futbol antrenmanlarının bazı fiziksel ve fizyolojik parametrelere etkisi

Abstract

The aim of this study is to investigate the influence of a 7-week football training during the competitions on some physical and physiologic parameters. The participants are 9 healthy volunteer sportsmen, whose mean age is 21,2 ± 1,7 and who are footballers in Burdur Özel İdaresi and Köy Hizmetleri Sports Clubs which compete in Burdur Region 1st Amateur Football League. Measurement methods that are used to identify body weight, height, body fat level, flexibility, muscle strength and muscle endurance, speed, anaerobic strength, aerobic endureance were applied to the sportsmen. Data were analyzed to find out whether there is a difference between the means obtained by pre and post training tests, calculating the results via nonparametric Wilcoxon Paired Two-Sample Test. The pre and post training means were measured as, respectively, body weight means 69,7 ±7,5 kg and 69,5 ±7,2 kg; VKİ means 22,0 ±1,9 and 21,9 ±1,8; flexibility means 30,9 ±5,5 cm and 30,2 ±5,7 cm; sit up (flexed leg) means 51,4 ±5,3 and 53,4 ±5,6; means of pull up 7,9 ±3,1 and 9,7 ±2,1; vertical jumping means 56,4 ±4,6 cm and 56,4 ±7,4 cm; anaerobic power means 115,9 ±14,0 kg-m/sn and 115,8 ±15,6 kg-m/sn; 30 meters speed running means 4,39 ±0,1 sec. and 4,35 ±0,1 sec. and endurance running means 9,52 ±0,6 min. and 9,34 ±0,3 min. No significant differences are observed between the pre and post measurements in all of the parameters (P > 0,05). As a rusult, it is observed that a 7-week football training during the competitions has had no effect on the body weight, body fat level, muscle strength and endurance, flexibility anaerobic strength and aerobic endurance of the footballers.

Özet

Bu çalışmanın amacı, müsabaka döneminde yapılan 7 haftalık futbol antrenmanlarının bazı fiziksel ve fizyolojik parametrelere etkisinin araştırılmasıdır. Araştırmaya, Burdur Bölgesi I. Süper Amatör Futbol Liginde yarışmalara katılan Burdur Özel İdaresi Köy Hizmetleri Gençlik Spor Kulübü futbolcularından yaş ortalaması 21,2 ±1,7 yıl olan toplam 9 sağlıklı sporcu gönüllü katıldı. Sporculara; vücut ağırlığı, boy uzunluğu, Vücut yağ düzeyi, esneklik, kas kuvveti ve dayanıklılığı, sürat, anaerobik güç, aerobik dayanıklılığı belirleyebilecek ölçüm yöntemleri uygulandı. Verilerin analizinde ise, yapılan müsabaka antrenmanları öncesi ve sonrası tüm değişkenlere ait ortalamalar arasında fark olup olmadığı, nanparametrik test olan Wilcoxon Eşleştirilmiş İki Örnek Testiyle belirlendi. Futbolcuların müsabaka dönemi antrenmanları öncesi ve sonrası, sırasıyla, vücut ağırlığı ortalamaları 69,7 ±7,5 kg ve 69,5 ±7,2 kg; VKİ ortalamaları 22,0 ±1,9 ve 21,9 ±1,8; esneklik ortalamaları 30,9 ±5,5 cm ve 30,2 ±5,7 cm; mekik çekme ortalamaları 51,4 ±5,3 ve 53,4 ±5,6; barfikste kol çekme ortalamaları 7,9 ±3,1 ve 9,7 ±2,1; dikey sıçrama ortalamaları 56,4 ±4,6 cm ve 56,4 ±7,4 cm; anaerobik güç ortalamaları 115,9 ±14,0 kg-m/sn ve 115,8 ±15,6 kg-m/sn; 30 m sürat koşusu ortalamaları 4,39 ±0,1 sn ve 4,35 ±0,1 sn; dayanıklılık koşusu ortalamaları ise 9,52 ±0,6 dk ve 9,34 ±0,3 dk olarak belirlendi. Tüm parametrelerin birinci ve ikinci ölçümleri arasında istatistiki açıdan anlamlı bir fark (P > 0,05) görülmedi. Sonuçta, müsabaka döneminde yapılan 7 haftalık futbol antrenmanlarının, futbolcuların vücut ağırlığı, vücut yağ düzeyi, kas kuvveti ve dayanıklılığı, esnekliği, anaerobik gücü ve aerobik dayanıklılığına etkisi olmamıştır.