AI Summary & Key Takeaways
AI InsightIt was found that there was a statistically significant difference in the right-left standard deviation values in the static balance data before and after loading with eyes open (p<0.05).
📌 3 Key Takeaways
Abstract
This study was conducted to determine the effect of acute fatigue on balance performance in male athletes performing fitness exercises. For this purpose, our hypothesis; (i) is that after maximum loading, the balancing performance will be adversely affected. The sample of our study consisted of a total of 17 volunteer athletes between the ages of 21-28 who regularly do fitness at Academy Fitness Center in Bingöl Province. In our study, balance measurements were taken before and after the "Bruce protocol". SPSS 23 package program was used in all statistical evaluations. Arithmetic mean of age, height, body weight and BMI values of the subjects were given. The age, body weight, height and BMI values of the group participating in the study were determined as 23.93 years, 74.37 kg, 1.77 m, 23.53 kg/height2, respectively. It was found that there was a statistically significant difference in the right-left standard deviation values in the static balance data before and after loading with eyes open (p<0.05). It was found that there was a statistically significant difference in the forward-backward standard deviation values (p<0.000). It was determined that there was a statistically significant difference in the values of right-left oscillation speed, forward-backward oscillation speed, center of pressure plot analysis. (p<0.000). No statistically significant difference was detected in the oscillation field value. (p>0.05). It was found that the balance performances of the athletes decreased significantly after fatigue. We can state that fatigue is an important factor affecting stability and balance skills. It is thought that this decrease in balance ability due to loads may increase the risk of injury in athletes. Therefore, we think that exercises aimed at increasing balance ability should be added to the training planning.
Özet
Bu çalışma Fitness egzersizi yapan erkek sporcularda akut oluşturulan yorgunluğun denge performansı üzerine etkisini belirlemek amacıyla yapıldı. Bu amaç doğrultusunda hipotezimiz; (i) maksimum yüklenmeden sonra denge performansının olumsuz etkileneceğidir. Çalışmamızın örneklemi, Bingöl ili Akademi Fitness merkezinde düzenli olarak fitness yapan 21-28 yaş arası toplam 17 gönüllü sporcudan oluşturuldu. Çalışmamızda denge ölçümleri “Bruce protokolü” öncesinde ve sonrasında alındı. Tüm istatistiksel değerlendirmelerde SPSS 23 paket programı kullanıldı. Deneklerin yaş, boy, vücut ağırlığı ve BKİ değerlerinin aritmetik ortalamaları verildi. Araştırmaya katılan grubun yaş, vücut ağırlığı, boy ve BKİ değerleri sırasıyla 23,93 yıl, 74,37 kg, 1,77 m, 23,53 kg/boy2 olarak tespit edildi. Gözler açık yüklenme öncesi ve sonrası statik denge verilerinde sağa-sola standart sapma değerlerinde istatistiksel olarak anlamlı fark olduğu tespit edildi (p<0.05). Öne-arkaya standart sapma değerlerinde istatistiksel olarak anlamlı fark olduğu tespit edildi (p<0.000). Sağa-sola salınım hızı, öne arkaya salınım hızı, basınç merkezi çizim analizi değerlerinde istatistiksel olarak anlamlı fark olduğu tespit edildi (p<0.000). Salınım alanı değerinde ise istatistiksel olarak anlamlı fark tespit edilmedi (p>0.05). Sporcuların denge performanslarının yorgunluk sonrasında önemli düzeyde azaldığı tespit edildi. Yorgunluğun, stabilite ve denge becerilerini etkileyen önemli bir faktör olarak ifade edebiliriz Yapılan yüklenmeler nedeniyle denge yeteneğinde oluşabilecek bu azalma sporcuların sakatlık riskini arttırabileceği düşünülmektedir. Bu bakımdan denge yeteneğinin geliştirilmesine yönelik egzersizlerin antrenman planlamasına eklenmesi gerektiği düşünülmektedir.