AI Summary & Key Takeaways
AI InsightSonuç olarak, masajın güdülenmeye olumlu etkisi olduğu düşünüldüğünde, performans açısından müsabaka öncesi yapılan masajın sporcuların daha iyi motive olmalarını sağlayacağı düşünülmektedir.
📌 3 Key Takeaways
Özet
Bu çalışma, masajın judocularda güdülenmeye etkisinin olup olmadığının belirlenmesi amacıyla yapılmıştır. Araştırmaya, Türkiye Olimpiyat Hazırlık Merkezlerinde (TOHM), bulunan yaş aralıkları, %24’ü 13-15 yıl, %62’si 16-18 yıl ve %14’ü 19-21 yıl olan 50 erkek sporcu ve 50 kadın sporcu olmak üzere toplam 100 judo sporcusu katılmıştır. Çalışmada veri toplama aracı olarak 28 maddeden oluşan Sporda Güdülenme Ölçeği kullanılmıştır. Araştırmaya katılan bütün sporculara masaj öncesi Sporda Güdülenme Anketi uygulanmıştır. Daha sonra ise erkek sporculara erkek masör, kadın sporculara ise kadın masöz tarafından 30 dakikalık spor masajı uygulaması yapılmıştır. Masaj uygulaması sonrası bütün sporculara Sporda Güdülenme Anketi tekrar uygulanmıştır. Bu çalışma da masaj öncesi ve masaj sonrası uygulanan Sporda Güdülenme Ölçeği anketinin masaj uygulaması sonrası judocular üzerinde, masaj öncesi değerleri ile masaj sonrası değerleri arasında anlamlı bir farklılık bulunmuştur (p<0.05). Sonuç olarak, masajın güdülenmeye olumlu etkisi olduğu düşünüldüğünde, performans açısından müsabaka öncesi yapılan masajın sporcuların daha iyi motive olmalarını sağlayacağı düşünülmektedir.