SavedAdd your journal

Journals / Birey ve Toplum Sosyal Bilimler Dergisi / 2018 / Cilt: 8 - Sayı: 2

BİLİNÇLİ FARKINDALIK, DEPRESYON DÜZEYLERİ VE ALGILANAN STRES ARASINDAKİ İLİŞKİ

İrmak ARSLAN
Pages
73–86
Publication Date
2018-12-30
DOI
—
🏛️Bibliographic metadata and full text access for this article are provided via DergiPark.
DergiPark Record ↗
✨

AI Summary & Key Takeaways

AI Insight
⚡ TL;DR(Too Long; Didn't Read)

Bulgular: Sonuçlar beklenen yönde, anlamlı ve literatürle örtüşür şekilde bulunmuştur

📌 3 Key Takeaways

🎯
Objective & Hypothesis:Öz Amaç: Bilinçli farkındalık, kişinin ön yargısız bir şekilde “şimdi ve burada”ya odaklanması ve kabullenmesi olarak tanımlanmaktadır.
📊
Key Findings & Data:Üçüncü dalga bilişsel davranışçı terapi ekollerinden sayılan bilinçli farkındalık uygulamalarının bireylerin hayatında pek çok olumlu etkisi olduğu düşünülmektedir.
💡
Conclusion & Impact:Bulgular: Sonuçlar beklenen yönde, anlamlı ve literatürle örtüşür şekilde bulunmuştur
🔬Design:Survey & Empirical Study
📍Scope:Comprehensive Sample
⚙️Variables:Anahtar Kelimeler Bilinçli farkındalık · depresyon · algılanan stres

Özet

Öz Amaç: Bilinçli farkındalık, kişinin ön yargısız bir şekilde “şimdi ve burada”ya odaklanması ve kabullenmesi olarak tanımlanmaktadır. Üçüncü dalga bilişsel davranışçı terapi ekollerinden sayılan bilinçli farkındalık uygulamalarının bireylerin hayatında pek çok olumlu etkisi olduğu düşünülmektedir. Algılanan stres, kişinin öznel olarak hissettiği stres düzeyidir. Depresyon; kendisini fiziksel ve ruhsal çeşitli belirtilerle gösteren, negatif duygu-durumla seyreden bir ruhsal bozukluktur. Mevcut çalışmanın amacı bilinçli farkındalığın depresyon düzeyi ve algılanan stresle olan ilişkisini Türkiye örnekleminde araştırmaktır. Yöntem: Bu amaçla elektronik ortamda Bilinçli Farkındalık Ölçeği, Algılanan Stres Ölçeği ve Beck Depresyon Ölçeği kullanılmıştır. Ulaşılan 197 kişinin verileri değerlendirilmiştir. Bulgular: Sonuçlar beklenen yönde, anlamlı ve literatürle örtüşür şekilde bulunmuştur

🔖

Cite This Article

ARSLAN, İ. (2018). BİLİNÇLİ FARKINDALIK, DEPRESYON DÜZEYLERİ VE ALGILANAN STRES ARASINDAKİ İLİŞKİ. Birey ve Toplum Sosyal Bilimler Dergisi, Cilt: 8 - Sayı: 2, 73–86. https://ajindex.com/articles/5836

📄 Full Text PDF Viewer

📄

PDF görüntüleyici hazırlanıyor...

References (14)

  1. Baltaş, Z., Atakuman, Y. ve Duman, Y. (1998). Standardization of the Perceived Stress Scale: Perceived Stress in Turkish Middle Managers. Stress and Anxiety Research Society, 19th International Conference: İstanbul.
  2. Beck, A. T., Ward, C., Mendelson, M. (1961). Beck depression inventory (BDI). Archives of General Psychiatry, 4(6), 561-571.
  3. Brown, K. W., & Ryan, R. M. (2003). The benefits of being present: Mindfulness and its role in psychological well-being. Journal of Personality and Social Psychology, 84, 822-848.
  4. Brown, K. W., Ryan, R. M., & Creswell, J. D. (2007). Mindfulness: Theoretical foundations and evidence for its salutary effects. Psychological inquiry, 18(4), 211-237.
  5. Carlson, L. E., Speca, M., Patel, K. D., & Goodey, E. (2004). Mindfulness-based stress reduction in relation to quality of life, mood, symptoms of stress and levels of cortisol, dehydroepiandrosterone sulfate (DHEAS) and melatonin in breast and prostate cancer outpatients. Psychoneuroendocrinology, 29(4), 448-474.
  6. Chiesa, A., & Serretti, A. (2009). Mindfulness-based stress reduction for stress management in healthy people: a review and meta-analysis. The journal of alternative and complementary medicine, 15(5), 593-600.
  7. Cohen, S., Kamarck, T., & Melmerstein, R. (1983). A Global Measure of Perceived Stress. Journal of Health and Social Behavior, 24, 385-396.
  8. De Vibe, M., Bjørndal, A., Tipton, E., Hammerstrøm, K. T., & Kowalski, K. (2012). Mindfulness based stress reduction (MBSR) for improving health, quality of life, and social functioning in adults. Campbell Systematic Reviews, 8(3). Demir, V. (2015a). Görme Engellilerde Depresif Belirtilere Yönelik Bilinçli Farkındalık Temelli Bilişsel Terapi Programının Etkililiği. Nesne, 3(6), 77-93.
  9. Demir, V. (2015b). Bilinçli farkındalık temelli kognitif terapi programının bireylerin depresif belirti düzeyleri üzerine etkisi. Psikoloji Çalışmalar Dergisi, 35(1), 15-26.
  10. Deniz, M. E., Erus, S. M., & Büyükcebeci, A. (2017). Bilinçli farkındalık ile psikolojik iyi oluş ilişkisinde duygusal zekanın aracılık rolü. Türk Psikolojik Danışma ve Rehberlik Dergisi, 7(47), 17-31.
  11. Erkuş, A. (1994). Psikolojik Terimler Sözlüğü. Doruk Yayınları,
  12. Ankara.
  13. Eser, E. (2006). Sağlıkla ilgili yaşam kalitesinin kavramsal temeli ve ölçümü. Sağlıkta Birikim Dergisi; 1: 1-5.
  14. Eskin, M., Harlak, H., Demirkıran, F., & Dereboy, Ç. (2013, October). Algılanan stres ölçeğinin Türkçeye uyarlanması: Güvenirlik ve geçerlik analizi. In New/Yeni Symposium Journal (Vol. 51, No. 3,