Journals / Sportive / 2026 / Cilt: 8 Sayı: 1

Don't Be a Prisoner in Your Leisure, Be Free! FoMO and Internet Addiction

Serbest Zamanda Tutsak Olma, Özgür Ol! FoMO ve İnternet Bağımlılığı

Tülay Avcı Taşkıran(NEVSEHIR HACI BEKTAS VELI UNIVERSITY, ÜRGÜP SEBAHAT VE EROL TOKSÖZ VOCATIONAL SCHOOL, DEPARTMENT OF TRAVEL-TOURISM AND RECREATION SERVICES, TOURISM ANIMATION PR.)0000-0003-2995-2817
Journal
Sportive
Pages
43–58
Publication Date
2025-06-30
🏛️Bibliographic metadata and full text access for this article are provided via DergiPark.
DergiPark Record ↗
✨

AI Summary & Key Takeaways

AI Insight
⚡ TL;DR(Too Long; Didn't Read)

The analysis results show that the main effect of the class variable of the university students participating in the study on the subscale of the FoMO was significant.

📌 3 Key Takeaways

🎯
Objective & Hypothesis:Technological developments have facilitated access to the internet, which is used in almost every area of life for many purposes such as communication, information acquisition, shopping, entertainment, and leisure time.
📊
Key Findings & Data:A total of 411 university students, 228 female (M=21.03±3.36), 183 male (M=21.14±2.92), participated in the study designed in the relational screening model.
💡
Conclusion & Impact:The analysis results show that the main effect of the class variable of the university students participating in the study on the subscale of the FoMO was significant.
🔬Design:Modeling & Simulation
📍Scope:Comprehensive Sample
⚙️Variables:Serbest zaman · gelişmeleri kaçırma korkusu · internet bağımlılığı

Abstract

Technological developments have facilitated access to the internet, which is used in almost every area of life for many purposes such as communication, information acquisition, shopping, entertainment, and leisure time. Considering the positive and negative effects that the internet can create, it can be said that the purpose and duration of use are important. One of the purposes of internet use is that individuals spend time on social media in their leisure time and want to be informed about developments. Widespread internet use can also bring addiction along with individuals' desire to stay connected all the time. From this point of view, our study aims to examine the relationship between fear of missing out and internet addiction in terms of some variables in the context of leisure time activities. A total of 411 university students, 228 female (M=21.03±3.36), 183 male (M=21.14±2.92), participated in the study designed in the relational screening model. In order to obtain information about the participants, a demographic information form with various questions, the Fear of Missing Out Scale (FoMO) and the Young Internet Addiction Test-Short Form (YIAT-SF) were used to obtain data. In the analysis of the data, t-test, ANOVA, MANOVA and Pearson correlation analysis were used. It was determined that the university students participating in the study had approximately 6 hours of leisure time per day and spent most of this time on the internet. It was determined that the participants used the internet mostly for social media and that the daily social media usage time was approximately 4 hours. The analysis results show that the main effect of the class variable of the university students participating in the study on the subscale of the FoMO was significant. According to the ANOVA analysis results, there was a statistically significant difference only in the personal fear of missing out subscale mean scores of the FoMO . In addition, the average score that the participants received from YIAT-KF differed significantly according to the class variable. It was determined that the main effect of the leisure time preference variable of the students participating in the study on the subscale of the FoMO was not significant, but there was a statistically significant difference only in the social fear of missing out subscale mean scores of the FoMO . However, it was determined that there was a significant difference in the YIAT-KF mean scores according to the leisure time preference. It was observed that there were significant and positive relationships between the participants' internet usage purpose and the FoMO and YIAT-SF average scores, and also between the daily social media usage time and the FoMO and YIAT-SF average scores. When the relationship between the fear of missing out and internet addiction was examined, it was determined that there was a positive and significant relationship between them. Low-moderate and positive statistically significant relationships were determined between internet addiction and the personal fear of missing out subscale and the social fear of missing out subscale. Considering the research results, increasing the leisure time activities that university students can participate in may lead to a decrease in the time spent on the internet and social media. It is thought that this situation may affect the individuals' fear of missing out and internet addiction levels.

Özet

Teknolojik gelişmeler; iletişim, bilgi edinme, alışveriş, eğlenme, serbest zamanı değerlendirme gibi birçok amaçla hayatın neredeyse her alanında kullanılan internete erişimi kolaylaştırmıştır. İnternetin olumlu ve olumsuz yaratabileceği etkiler düşünüldüğünde kullanım amacı ve süresinin önem arz ettiği söylenebilir. İnternet kullanım amaçlarından biri de bireylerin serbest zamanlarında sosyal medyada zaman geçirmeleri ve gelişmelerden haberdar olma istediğidir. Yaygınlaşan internet kullanımı bireylerin sürekli bağlantıda kalma isteğiyle birlikte bağımlılığı da beraberinde getirebilir. Bu noktadan hareketle çalışmamızda serbest zaman etkinlikleri bağlamında gelişmeleri kaçırma korkusu ile internet bağımlılığı arasındaki ilişkinin bazı değişkenler açısından incelenmesi amaçlanmıştır. İlişkisel tarama modelinde tasarlanan çalışmaya 228 kadın (Ortyaş=21.03±3.36), 183 erkek (Ortyaş=21.14±2.92), olmak üzere toplam 411 üniversite öğrencisi katılmıştır. Verilerin elde edilmesinde katılımcılar hakkında bilgi edinebilmek için çeşitli soruların yer aldığı demografik bilgi formu, Gelişmeleri Kaçırma Korkusu Ölçeği (GKKÖ) ve Young İnternet Bağımlılığı Testi-Kısa Formu (YİBT-KF) kullanılmıştır. Verilerin analizinde t-testi, ANOVA, MANOVA ve Pearson korelasyon analizi kullanılmıştır. Araştırmaya katılan üniversite öğrencilerinin günlük ortalama yaklaşık 6 saat serbest zamana sahip olduğu ve bu zamanın büyük bir bölümünün internette değerlendirdiği belirlenmiştir. Katılımcıların interneti en çok sosyal medya için kullandığı ve günlük sosyal medya kullanım süresinin yaklaşık 4 saat olduğu tespit edilmiştir. Analiz sonuçları araştırmaya katılan üniversite öğrencilerinin öğrenim gördükleri sınıf değişkeninin GKKÖ’nün alt boyutları üzerindeki temel etkisinin anlamlı olduğu yönündedir. ANOVA analiz sonuçlarına göre sınıf değişkeninin GKKÖ’nün yalnızca kişisel kaçırma korkusu alt boyut ortalama puanlarında istatistiksel olarak anlamlı bir fark bulunmaktadır. Ayrıca katılımcıların YİBT-KF’den almış oldukları ortalama puan sınıf değişkenine göre anlamlı farklılaşmaktadır. Araştırmaya katılan öğrencilerin serbest zaman değerlendirme tercihi değişkenin GKKÖ alt boyutları üzerindeki temel etkisinin anlamlı olmadığı, ancak GKKÖ’nün sadece sosyal kaçırma korkusu alt boyut ortalama puanlarında istatistiksel olarak anlamlı bir fark olduğu tespit edilmiştir. Bununla birlikte YİBT-KF ortalama puanlarında serbest zaman değerlendirme tercihine göre anlamlı bir fark olduğu belirlenmiştir. Katılımcıların internet kullanım amacı ile GKKÖ ve YİBT-KF ortalama puanları arasında, ayrıca günlük sosyal medya kullanım süresi ile GKKÖ ve YİBT-KF ortalama puanları arasında anlamlı ve pozitif yönde ilişkiler olduğu görülmüştür. Gelişmeleri kaçırma korkusu ile internet bağımlılığı arasındaki ilişki incelendiğinde aralarında pozitif yönde anlamlı bir ilişki olduğu belirlenmiştir. İnternet bağımlılığı ile gelişmeleri kaçırma korkusunun kişisel kaçırma korkusu alt boyutu ve sosyal kaçırma korkusu alt boyutu arasında düşük-orta düzeyde ve pozitif yönlü istatistiksel olarak anlamlı ilişkiler saptanmıştır. Araştırma sonuçları göz önünde bulundurulduğunda üniversite öğrencilerinin katılabileceği serbest zaman etkinliklerinin artırılması, internette ve sosyal medyada geçirilen zamanın azalmasına neden olabilir. Bu durumun bireylerin gelişmeleri kaçırma korkusu ile internet bağımlılık düzeylerini etkileyebileceği düşünülmektedir.

🔖

Cite This Article

Taşkıran, T. A. (2025). Don't Be a Prisoner in Your Leisure, Be Free! FoMO and Internet Addiction. Sportive, Cilt: 8 Sayı: 1, 43–58. https://doi.org/10.53025/sportive.1595018

📄 Full Text PDF Viewer

📄

PDF görüntüleyici hazırlanıyor...

References (45)

  1. Alt, D. (2015). College students’ academic motivation, media engagement and fear of missing out. Computers in Human Behavior, 49, 111-119. https://doi.org/10.1016/j.chb.2015.02.057
  2. Alt, D. (2018). Students’ wellbeing, fear of missing out, and social media engagement for leisure in higher education learning environments. Current Psychology, 37, 128-138. https://doi.org/10.1007/s12144-016-9496-1
  3. Anastasya, Y. A., Hadiah, C. M., Amalia, I., & Suzanna, E. (2022). Correlation between fear of missing out and internet addiction in students. International Journal of Islamic Educational Psychology, 3(1), 35-43. http://dx.doi.org/10.18196/ijiep.v3i1.14038
  4. Avcı Taşkıran, T., & Gürbüz, B. (2021). The investigation of the relationship between perceived freedom and brief resilience: The role of participation in physical activity. Baltic Journal of Health and Physical Activity, Suppl(1):19-28. doi: 10.29359/BJHPA.2021.Suppl.1.03
  5. Aznar-Díaz, I., Romero-Rodríguez, J. M., García-González, A., & Ramírez-Montoya, M. S. (2020). Mexican and Spanish university students’ internet addiction and academic procrastination: Correlation and potential factors. PLoS ONE, 15(5): e0233655. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0233655
  6. Baker, Z. G., Krieger, H., & LeRoy, A. S. (2016). Fear of missing out: Relationships with depression, mindfulness, and physical symptoms. Translational Issues in Psychological Science, 2(3), 275-282. https://doi.org/10.1037/tps0000075
  7. Bakioğlu, F., Ekinci, N., & Deniz, M. (2023). Gelişmeleri kaçırma korkusu (FoMO) ve internet bağımlılığı: Bilişsel esnekliğin aracılık rolü üzerine bir araştırma. Bingöl Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü Dergisi, 26, 264-275. https://doi.org/10.29029/busbed.1298386
  8. Büyüköztürk, Ş., Kılıç Çakmak, E., Akgün, Ö. E., Karadeniz, Ş., & Demirel, F. (2016). Bilimsel araştırma yöntemleri (22. Baskı). Ankara: Pegem Akademi.
  9. Büyüköztürk, Ş., Kılıç Çakmak, E., Akgün, Ö.E., Karadeniz, Ş., & Demirel, F. (2008). Bilimsel araştırma yöntemleri, (1. Baskı). Ankara: Pegem Akademi.
  10. Chau, C., Chan, R. S., Liang, J., & Poon, K. T. (2024). The relationship of sexual objectification with internet addiction and its implications for mental health. Computers in Human Behavior, 155, 108179. https://doi.org/10.1016/j.chb.2024.108179
  11. Chen, Z., & Liu, Y. (2020). The state of leisure life situation and the meaning of leisure education for college students in China. International Journal of Educational Research, 102, 101613. https://doi.org/10.1016/j.ijer.2020.101613
  12. Çınar, Ç. Y., & Mutlu, E. (2019). İnternet bağımlılığının benlik saygısı, dikkat, gelişmeleri kaçırma korkusu, yaşam doyumu ve kişilik özellikleri ile ilişkisi. Bağımlılık Dergisi, 20(3), 133-142.
  13. Çömlekçi, M. F., & Başol, O. (2019). Gençlerin sosyal medya kullanım amaçları ile sosyal medya bağımlılığı ilişkisinin incelenmesi. Manisa Celal Bayar Üniversitesi Sosyal Bilimler Dergisi, 17(4), 173-188. https://doi.org/10.18026/cbayarsos.525652
  14. Dahl, D., & Bergmark, K. H. (2020). Problematic internet use: A scoping review–longitudinal research on a contemporary social problem, 2006–2017. Nordic Studies on Alcohol and Drugs, 37(6), 497-525. doi: 10.1177/1455072520941997
  15. Deci, E. D,, Rayn, R. M. (1985). Intrinsic motivation and self-determination in human behavior (1nd Ed.). New York: Springer Science Business Media LLC.
  16. DeJonge, M. L., Jain, S., Faulkner, G. E., Sabiston, C. M. (2021). On campus physical activity programming for post-secondary student mental health: Examining effectiveness and acceptability. Mental Health and Physical Activity, 20: 100391. https://doi.org/10.1016/j.mhpa.2021.100391
  17. Denovan, A., & Macaskill, A. (2017). Building resilience to stress through leisure activities: a qualitative analysis. Annals of Leisure Research, 20(4): 446-466. doi: 10.1080/11745398.2016.1211943
  18. Eskiler, E., & Örgen, B. (2022). Serbest Zaman Etkinlikleri Bağlamında Gelişmeleri Kaçırma Korkusu Ölçeği Geçerlik ve Güvenirlik Çalışması. Turkiye Klinikleri Journal of Sports Sciences, 14(1). doi: 10.5336/sportsci.2021-85287
  19. Fernández-Martínez, E., Sutil-Rodríguez, E., & Liébana-Presa, C. (2023). Internet addiction and emotional intelligence in university nursing students: A cross-sectional study. Heliyon, 9(9), e19482. https://doi.org/10.1016/j.heliyon.2023.e19482
  20. Garrote-Rojas, D., Jiménez-Fernández, S., & Gómez-Barreto, I. (2018). Problems derived from the use of the internet and the mobile phone in university students. University Training, 11(2), 99-108. https://doi.org/10.4067/S0718-50062018000200099
  21. Groenestein, E., Willemsen, L., van Koningsbruggen, G. M., Ket, H., & Kerkhof, P. (2024). The relationship between fear of missing out, digital technology use, and psychological well-being: A scoping review of conceptual and empirical issues. Plos one, 19(10), e0308643. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0308643
  22. Gürbüz, S., & Şahin, F. (2017). Sosyal bilimlerde araştırma yöntemleri, felsefe-yöntem-analiz (4. Baskı). Ankara: Seçkin Akademik ve Mesleki Yayınlar, p.: 102.
  23. Hoşgör, H., Koç Tütüncü, S., Gündüz Hoşgör, D., & Tandoğan, Ö. (2019). Üniversite öğrencileri arasında sosyal medyadaki gelişmeleri kaçırma korkusu yaygınlığının farklı değişkenler açısından incelenmesi. Journal of Academic Value Studies, 3(17), 213-223.
  24. Kacker, P., & Saurav, S. (2020). Correlation of missing out (fomo), anxiety and aggression of young adults. International Journal of Research-Granthaalayah, 8(5), 132-138. https://doi.org/10.29121/granthaalayah.v8.i5.2020.107
  25. Kaçik, S., & Acar, F. (2020). Üniversite öğrencilerinin gelişmeleri kaçırma korkusu (GKK) ve yaşam doyumu düzeylerinin demografik değişkenler açısından incelenmesi. Kayseri Üniversitesi Sosyal Bilimler Dergisi, 2(1), 74-90.
  26. Kovan, A., & Ormancı, N. (2021). Üniversite öğrencilerinin sosyal medyadaki gelişmeleri kaçırma korkusu ile sosyal medya bağımlılığı arasındaki ilişki: COVID-19 pandemi örneği. Erciyes İletişim Dergisi, 2, 125-145. https://doi.org/10.17680/erciyesiletisim.975976
  27. Kutlu, M., Savcı, M., Demir, Y., & Aysan, F. (2016). Young Internet Bağımlılığı Testi Kısa Formunun Türkçe uyarlaması: Üniversite öğrencileri ve ergenlerde geçerlilik ve güvenilirlik çalışması. Anadolu Psikiyatri Dergisi, 17(Ek.1), 69-76. doi: 10.5455/apd.190501
  28. Mari, E., Biondi, S., Varchetta, M., Cricenti, C., Fraschetti, A., Pizzo, A.,. & Quaglieri, A. (2023). Gender differences in internet addiction: A study on variables related to its possible development. Computers in Human Behavior Reports, 9, 100247. https://doi.org/10.1016/j.chbr.2022.100247
  29. Przybylski, A. K., Murayama, K., DeHaan, C. R., & Gladwell, V. (2013). Motivational, emotional, and behavioral correlates of fear of missing out. Computers in Human Behavior, 29(4), 1841-1848. https://doi.org/10.1016/j.chb.2013.02.014
  30. Purnima Awasthi,K., & Verma, S. (2017). Role of internet addiction in mental health problems of college students. Psychology and Behavioral Science International Journal, 2(4), 555591. doi: 10.19080/PBSIJ.2017.02.555591
  31. Riordan, B. C., Flett, J. A., Cody, L. M., Conner, T. S., & Scarf, D. (2021). The fear of missingout (fomo) and event-specific drinking: The relationship between fomo and alcohol use, harm, and breath alcohol concentration during orientation week. Current Psychology: A Journal for Diverse Perspectives on Diverse Psychological Issues, 40(8), 3691–3701. https://doi.org/10.1007/s12144-019-00318-6
  32. Sapadin, L. (2015). Fear of missing out!.Erişim adresi: https://drsapadin.com/fear-of-missing-out/, Erişim tarihi: 23.11.2024.
  33. Tabachnick, B. G., Fidell, L. S., & Ullman, J. B. (2007). Using multivariate statistics (5nd Ed.). Boston: Pearson Education.
  34. Tanhan, F., Özok, H. İ., & Tayiz, V. (2022). Gelişmeleri kaçırma korkusu (FoMO): Güncel bir derleme. Psikiyatride Güncel Yaklaşımlar, 14(1), 74-85. https://doi.org/10.18863/pgy.942431
  35. Teke, D., & Yılmaz, T. (2024). Sosyal ortamlardaki gelişmeleri kaçırma korkusu (fomo) ve ilişkili faktörlerin değerlendirilmesi: Lisans öğrencileri üzerine bir alan araştırması. Yönetim Bilimleri Dergisi, 22(51), 1-24. https://doi.org/10.35408/comuybd.1253419
  36. Temel, A. S., Tükel, Y., & Akçakese, A. (2024). Serbest zaman aktivitesi olarak sosyal medyanın problemli kullanımının sosyal ortamlarda gelişmeleri kaçırma korkusu ile ilişkisi. NEUgastroo, 3(1), 51-61. https://doi.org/10.54497/neugastro.2024.4
  37. Tokay Argan, M., Koçak, F., Gürbüz, B., Argan, M., & Dinç, H. (2024). Exploring the relationships among fear of missing out (FoMO), sensation seeking and leisure activity participation. World Leisure Journal, 66(2), 165-187. https://doi.org/10.1080/16078055.2023.2244452
  38. TUİK (Türkiye İstatistik Kurumu) (2024). Hanehalkı Bilişim Teknolojileri (BT) Kullanım Araştırması. Erişim adresi: https://data.tuik.gov.tr/Bulten/Index?p=Hanehalki-Bilisim-Teknolojileri-(BT)-Kullanim-Arastirmasi-2024-53492, Erişim tarihi: 20.11.2024.
  39. UAB (T.C. Ulaştırma ve Alt Yapı Bakanlığı) (2024). Erişim adresi: https://www.uab.gov.tr/haberler/nufusumuzun-yuzde-86-5-i-cevrimici-yuzde-93-8-i-mobil, Erişim tarihi: 20.11.2024.
  40. Uslu, M. (2021). Türkiye’de sosyal medya bağımlılığı ve kullanımı araştırması. Turkish Academic Research Review, 6(2), 370-396. https://doi.org/10.30622/tarr.933479
  41. Varchetta, M., Fraschetti, A., Mari, E., & Giannini, A. M. (2020). Social media addiction, fear of missing out (FoMO) and online vulnerability in university students. Revista Digital de Investigación en Docencia Universitaria, 14(1), e1187. https://doi.org/10.19083/ridu.2020.1187
  42. Varchetta, M., González-Sala, F., Mari, E., Quaglieri, A., Fraschetti, A., Cricenti, C.,. & Martí-Vilar, M. (2023). Psychosocial risk factors of technological addictions in a sample of Spanish University students: The influence of emotional (dys) regulation, personality traits and fear of missing out on internet addiction. Psychiatry Research, 329, 115518. https://doi.org/10.1016/j.psychres.2023.115518
  43. Young, K, S., Yue, X. D., & Ying, L. (2010). Prevalence estimates and etiologic models of ınternet addiction. Young, K. S., & De Abreu, C. N. (Eds.), Internet addiction: A handbook and guide to evaluation and treatment (3-18). John Wiley & Sons. https://doi.org/10.1002/9781118013991.ch1
  44. Mari, E., Biondi, S., Varchetta, M., Cricenti, C., Fraschetti, A., Pizzo, A.,. & Quaglieri, A. (2023). Gender differences in internet addiction: A study on variables related to its possible development. Computers in Human Behavior Reports, 9, 100247. https://doi.org/10.1016/j.chbr.2022.100247
  45. Varchetta, M., González-Sala, F., Mari, E., Quaglieri, A., Fraschetti, A., Cricenti, C.,. & Martí-Vilar, M. (2023). Psychosocial risk factors of technological addictions in a sample of Spanish University students: The influence of emotional (dys) regulation, personality traits and fear of missing out on internet addiction. Psychiatry Research, 329, 115518. https://doi.org/10.1016/j.psychres.2023.115518