AGE-AND SEX-RELATED DIFFERENCES IN PHYSICAL FITNESS AND PHYSICAL ACTIVITY LEVELS OF THE PHYSICALLY INDEPENDENT COMMUNITY-DWELLING OLDER ADULTS

FİZİKSEL OLARAK BAĞIMSIZ TOPLUM İÇİNDE YAŞAYAN YAŞLI BİREYLERİN FİZİKSEL UYGUNLUK VE FİZİKSEL AKTİVİTE DÜZEYLERİNDE YAŞA VE CİNSİYETE BAĞLI FARKLILIKLAR

Gül Deniz YILMAZ YELVAR, Yasemin PARLAK DEMİR, Korkmaz MUSTAFA, Süleyman Murat TAIL, Yasemin ÇIRAK, Murat DALKILINÇ

Özet

Giriş: Bu çalıflmanın amacı, genç yaşlıların (60-69 yafl) ve daha yaşlı (70-80 yaş) bireylerin sağlığa bağlı fiziksel uygunluk ve fiziksel aktivite düzeylerini değerlendirmek ve yafla ve cinsiyete bağlı farklılıkları göstermektir.Gereç ve Yöntem: Çalıflmaya 70'i genç yafllı grubunda (60-69 yafl) ve 73'ü daha yafllı grupta (70-80 yafl) olmak üzere 60 ile 80 yafl arası 143 katılımcı dahil edildi. Fiziksel aktivite düzeyiUluslararası Fiziksel Aktivite Anketi (IPAQ-kısa form) kullanılarak değerlendirildi ve her bir katılımcıya ALPHA-FIT test bataryasından uyarlanan sağlığa bağlı fiziksel uygunluk testleri uygulandı.Bulgular: Genç yafllı (60-69 yafl) ve daha yafllı kadınlar (70-80 yafl) arasında tek ayak üzerinde durma, sekiz flekli yürüyüfl ve omuz boyun mobilite testi sonuçlarında istatistiksel olarak anlamlı bir fark bulundu (p

Abstract

Introduction: The aim of the study was to assess health-related physical fitness and physical activity levels of young elderly (60-69 years) and old elderly (70-80 years) people and toshow the differences with age and gender.Materials and Method: The level of physical activity was evaluated using the InternationalPhysical Activity Questionnaire(IPAQ-short) and each participant completed a battery of healthreleated physical fitness tests adapted from ALPHA-FIT test batteries. Results: A sample of 143 participants aged between 60 to 80 years, of which 70 were inyoung elderly group (60-69 years) and 73 were in old elderly group (70-80 years) was recruited.One leg stand, figure of eight walk and shoulder neck mobility showed a statistically significantdifference (p