FİZİKSEL OLARAK BAĞIMSIZ TOPLUM İÇİNDE YAŞAYAN YAŞLI BİREYLERİN FİZİKSEL UYGUNLUK VE FİZİKSEL AKTİVİTE DÜZEYLERİNDE YAŞA VE CİNSİYETE BAĞLI FARKLILIKLAR

AGE-AND SEX-RELATED DIFFERENCES IN PHYSICAL FITNESS AND PHYSICAL ACTIVITY LEVELS OF THE PHYSICALLY INDEPENDENT COMMUNITY-DWELLING OLDER ADULTS

Gül Deniz YILMAZ YELVAR, Yasemin PARLAK DEMİR, Korkmaz MUSTAFA, Süleyman Murat TAIL, Yasemin ÇIRAK, Murat DALKILINÇ

Abstract

Introduction: The aim of the study was to assess health-related physical fitness and physical activity levels of young elderly (60-69 years) and old elderly (70-80 years) people and toshow the differences with age and gender.Materials and Method: The level of physical activity was evaluated using the InternationalPhysical Activity Questionnaire(IPAQ-short) and each participant completed a battery of healthreleated physical fitness tests adapted from ALPHA-FIT test batteries. Results: A sample of 143 participants aged between 60 to 80 years, of which 70 were inyoung elderly group (60-69 years) and 73 were in old elderly group (70-80 years) was recruited.One leg stand, figure of eight walk and shoulder neck mobility showed a statistically significantdifference (p

Özet

Giriş: Bu çalıflmanın amacı, genç yaşlıların (60-69 yafl) ve daha yaşlı (70-80 yaş) bireylerin sağlığa bağlı fiziksel uygunluk ve fiziksel aktivite düzeylerini değerlendirmek ve yafla ve cinsiyete bağlı farklılıkları göstermektir.Gereç ve Yöntem: Çalıflmaya 70'i genç yafllı grubunda (60-69 yafl) ve 73'ü daha yafllı grupta (70-80 yafl) olmak üzere 60 ile 80 yafl arası 143 katılımcı dahil edildi. Fiziksel aktivite düzeyiUluslararası Fiziksel Aktivite Anketi (IPAQ-kısa form) kullanılarak değerlendirildi ve her bir katılımcıya ALPHA-FIT test bataryasından uyarlanan sağlığa bağlı fiziksel uygunluk testleri uygulandı.Bulgular: Genç yafllı (60-69 yafl) ve daha yafllı kadınlar (70-80 yafl) arasında tek ayak üzerinde durma, sekiz flekli yürüyüfl ve omuz boyun mobilite testi sonuçlarında istatistiksel olarak anlamlı bir fark bulundu (p