Sağlık çalışanlarında fiziksel aktivitenin öfke ifade tarzına etkisi

The effects of physical activity on anger expression style in healthcare professionals

Özet

Bireyler hem sağlıklarını korumak ve geliştirmek hem de zinde bir yaşam için gerekli koşulları sağlamak için fiziksel aktivite yapmaktadırlar. Öfke ise TDK’ya göre; engellenme, incinme veya gözdağı karşısında saldırganlık tepkisi, kızgınlık, hışım, hiddet, gazap olarak tanımlanmaktadır. Burada ortaya çıkan durum bireyden bireye farklılık göstermekle beraber, en basitinden en yoğun öfkeye kadar değişebilmektedir. İşte bu nedenle öfke ifade ediliş tarzına göre değerlendirilmektedir. Bireyden bireye değişen şekilleri vardır. Bunlar; öfke içe vurumu, öfke dışa vurumu ve öfke kontrolü olarak belirtilebilir. Sağlık çalışanları yaptıkları işin gereği olarak stresli bir ortamda çalışmaktadırlar. Aynı zamanda öfke ve şiddet olaylarına da zaman zaman maruz kalmaktadırlar. Kendileri de insan hayatı ile ilgilenmenin bir sonucu olarak öfke ifade tarzlarını kontrol etmektedirler. Bu araştırmada sağlık çalışanlarında fiziksel aktivitenin öfke ifade tarzlarına etkisinin incelenmesi amaçlanmıştır. Araştırma sonuçlarına göre; erkek sağlık çalışanlarının kadın sağlık çalışanlarına göre öfke ifade tarzlarının daha yüksek olduğu tespit edilmiştir. Ayrıca spor yapmayan sağlık çalışanlarının öfke düzeyleri ve ifade tarzlarının daha yüksek olduğu sonucu ortaya çıkmıştır. Bir diğer sonuç ise sigara ve alkol kullanan sağlık çalışanlarının öfke ve ifade tarzları daha yüksek olarak bulunmuştur. Araştırma sonuçlarına göre; sağlık çalışanlarının kendi bireysel özelliklerinden kaynaklanan öfke ifade tarzlarının yoğunluğu onlara verilebilecek eğitimler ile dengelenebilir. Sigara ve alkol kullanımının azaltılması, öfke tarzlarının dengelenmesi açısından önemli olabilecektir. Sağlık çalışanlarının öfke ifade tarzlarını dengeleyebilmek için, fiziksel aktivite yapabilecekleri spor alanları oluşturulabilir.

Abstract

Individuals engage in physical activity to protect their health and meet the conditions for a healthy life. According to the Turkish Language Association, anger is an aggressive response to frustration, hurt or inhibition, rage, fury and wrath. Although the resulting situation differs from person to person, it can vary from the simplest to the most intense anger. For this reason, anger is evaluated according to how it is expressed. It varies from person to person, which can be stated as anger in, anger out and anger control. Healthcare professionals work in stressed environments as a result of the work they do. They are also exposed to anger and violence from time to time. They manage their anger expression styles due to caring for human life. This study examines the effects of physical activity on anger expression styles in healthcare professionals. According to the results of the study, it was found that male healthcare professionals had higher anger expression styles when compared with female healthcare professionals. It was also found that healthcare professionals who were not engaged in sports had higher anger levels and expression styles. Another result was the higher anger and expression styles of healthcare professionals who smoked and used alcohol. According to the results of the study, healthcare professionals’ anger control styles which result from their characteristics, can be balanced with the training given to them. Decreasing cigarette and alcohol use will be important in balancing anger styles. In order to balance the anger expression styles of healthcare professionals, sports fields can be created where they can do physical activity.