KaydedilenlerDerginizi ekleyin

Dergiler / Journal of Clinical and Experimental Investigations / 2011 / Cilt: 2 - Sayı: 2

Antrene sporcularda c vitamini yüklemesinin demir ve demir bağlama kapasitesi üzerine etkileri

Effects of vitamin c supplementation on iron and iron binding capacity in sports players after training

Ersin UYSAL
Yıldız ATAMER
Mehmet Cüneyt AKSAK
Ayfer AKTAŞ
Yüksel KOÇYİĞİT
Sayfa
175–180
Yayın Tarihi
2022-10-18
DOI
—
🏛️Bu makalenin bibliyografik verileri ve tam metin bağlantısı DergiPark üzerinden sağlanmıştır.
DergiPark Kaydı ↗
✨

Yapay Zeka Hızlı Bakış & Çıkarımlar

AI Insight
⚡ TL;DR(1 Cümlede Hızlı Çıkarım)

Bulgular: Veri analizi sonucu her iki sporcu grubunda da C vit yüklemesinden sonra EÖ ve ES; kan Fe++ ve glukoz düzeyleri artarken (p

📌 3 Maddede Bu Makale

🎯
Amaç & Hipotez:Amaç: Bu çalışmanın amacı üç haftalık antrenman ve C vitamini (C vit) verilmesi sonrasında futbolcu ve basketbolcularda C vit yüklemesinin kan demir (Fe++), total demir bağlama kapasitesi (TDBK), glukoz ve insülin değerlerine etkisini araştırmaktır.
📊
Temel Bulgular & Veri:Gereç ve yöntem: Amatör futbolcu ve basketbolculardan oluşan toplam 20 erkek sporcu deneye alınmadan egzersiz öncesi (EÖ) kan örnekleri alınmış ve koşu bandında %1 eğim ve 10 km/saat hızla 10 dakika egzersiz yaptırılmıştır.
💡
Sonuç & Katkı:Bulgular: Veri analizi sonucu her iki sporcu grubunda da C vit yüklemesinden sonra EÖ ve ES; kan Fe++ ve glukoz düzeyleri artarken (p
🔬Tür:Deneysel Tarla Denemesi
📍Kapsam:Genişletilmiş Akademik Örneklem
⚙️Değişkenler:Alan Parametreleri

Özet

Amaç: Bu çalışmanın amacı üç haftalık antrenman ve C vitamini (C vit) verilmesi sonrasında futbolcu ve basketbolcularda C vit yüklemesinin kan demir (Fe++), total demir bağlama kapasitesi (TDBK), glukoz ve insülin değerlerine etkisini araştırmaktır. Gereç ve yöntem: Amatör futbolcu ve basketbolculardan oluşan toplam 20 erkek sporcu deneye alınmadan egzersiz öncesi (EÖ) kan örnekleri alınmış ve koşu bandında %1 eğim ve 10 km/saat hızla 10 dakika egzersiz yaptırılmıştır. Egzersiz sonra (ES) kanları tekrar alınmıştır. Daha sonra antrenörleri kontrolünde kampa alınan sporculara kamp diyetiyle birlikte üç hafta boyunca 1 gr/gün dozunda C vit verilmiştir. Üç hafta sonunda deney gruplarından kan örneği alınarak EÖ ve ES; Fe++, TDBK, glukoz ve insülin düzeylerine bakılmıştır. Ayrıca bir anket formu ile spor yapma süreleri, dereceye girme sayıları, vitamin ve sigara kullanma alışkanlıklarının olup olmadığı sorulmuştur. Ankete ait sonuçlar oran olarak ifade edilmiştir. Bulgular: Veri analizi sonucu her iki sporcu grubunda da C vit yüklemesinden sonra EÖ ve ES; kan Fe++ ve glukoz düzeyleri artarken (p

Abstract

Objectives: The aim of this study was to investigate the effects of vitamin C (vit C) supplementation on blood iron (Fe++), total iron binding capacity (TIBC), blood glucose and insulin levels in footballers and basketball players following three weeks of training and vit C supplementation. Materials and methods: Blood samples from a total of 20 male sportsmen consisting of amateur footballers and basketball players were taken before and after experiment included an exercise on a treadmill with 1% tilt at a speed of 10 km/h for 10 minutes. Then, they were taken into training camp and they received 1 gr/day vit C daily for three weeks. At the end of the three weeks, blood samples were taken from the experiment groups and the levels of Fe++, TIBC, glucose and insulin were measured. Also, they were asked to fill a questionnaire about previous scores in competitions, and their habits on vitamin intake or smoking. Results of the questionnaire have been reflected as ratios. Results: Data were analyzed and it was found that in both groups blood Fe++ and glucose levels of before and after exercise were elevated (p

🔖

Bu Makaleye Atıf Yap

UYSAL, E., ATAMER, Y., AKSAK, M. C., AKTAŞ, A., KOÇYİĞİT, Y. (2022). Antrene sporcularda c vitamini yüklemesinin demir ve demir bağlama kapasitesi üzerine etkileri. Journal of Clinical and Experimental Investigations, Cilt: 2 - Sayı: 2, 175–180. https://ajindex.com/articles/562021

📄 Tam Metin PDF Okuyucu

📄

PDF görüntüleyici hazırlanıyor...

Kaynakça (19)

  1. Arslan C, Gönül B, et al. Güreşçilerde C Vitamini Yüklemesinin Serum Demir Ve Total Demir Bağlama Kapasitesine Etkisi. Fırat Üniversitesi Sağlık Bilimleri Tıp Dergisi 2004;18(2):215-21
  2. Ersoy G. Diyete ek olarak kullanılan vitamin ve minerallerin sportif performans ve dayanıklılığa etkisi. Spor Hekimliği Dergisi 1990;25(1):99–105
  3. Kasap G. Sporcu Beslenmesi El Kitabı. Ankara 1983. Çağ Matbaası
  4. Kasap G. Koşucuların vitamin ve diğer hapları kullanım durumları ve vitamin-performans etkileşimi. Spor Hekimliği Dergisi 1982;17(3):43–51
  5. Driskell VA & Herbert WG. Pulmonary function and treadmill performance of males reveiving ascorbic acid supplements. Nutr Rep Int 1985;32(4):443-51
  6. Bonci L. Energy Drinks: “Help, Har mor Hype?” Sport Science Exchange 2002;15(1):23-4
  7. Ersoy G. Beslenme ile ilgili ergojenik yardımcılar. Spor ve Tıp 1993;1(1):12-5
  8. Konopka P. Spor Beslenmesi. (çev. H. Harputluoğlu), Ankara: Bağırgan Yayımevi 2000:92-209
  9. Peker S. Sporda Beslenme, 3 Cilt. Gen Matbaacılık ve Reklamcılık. Ankara 1996;37-9. 10.Şenel Ö, Güler D, Kaya İ, et al. Farklı Ferdi Branşlardaki Üst Düzey Türk Sporcuların Ergojenik Yardımcılara Yönelik Bilgi ve Yararlanma Düzeyleri. Spormetre Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi 2004;II(2):41-7
  10. Ristow M, Zarse K, et al. Antioxidants prevent healthpromoting effects of physical exercise in humans. Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS) 2009;106(21): 8665-70
  11. Akgün N. Egzersiz Fizyolojisi, Başbakanlık Gençlik ve Spor Genel Müdürlüğü, 3.Baskı, I. Cilt, Yayın No:75. 1989;87-105
  12. Kalyon TA. Spor Hekimliği (Sporcu Sağlığı ve Spor Sakatlıkları)
  13. Baskı Ankara: GATA Basımevi 1994;36-45 ve 92-106
  14. Galbo H. Hormonal and Metabolic Adaptations to Exercise. New York: Thieme Statton Inc., 1983
  15. Aydın C, Gökdemir K, Cicioğlu İ. Aerobik ve Anaerobik Egzersiz Sonrası İnsülin ve Kan Glikoz Değerlerinin İncelenmesi. Spor Bilimleri Dergisi Hacettepe J of Sport Sciences 2000, 11(1-2-3-4):47-55
  16. Pruett EDR. Plasma insulin konsantrations during prolonged work at near maximal oxygen uptake. J Appl Physiol 1970;29(2):155-8
  17. Bassett Jr DR & Howley ET. Limiting factors for maximum oxygen uptake and determinants of endurance performance. Med Sci Sports Exerc 2000;32(1):70–84
  18. Berne RM. & Levy MN. Principles of Physiology. USA: Mosby Year Book Company 1990
  19. Schmid A, Jakob E, et al. Effect of physical exercise and vitamin C on absorption of ferric sodium citrate. Med Sci Spo