KaydedilenlerDerginizi ekleyin

Dergiler / Süleyman Demirel Üniversitesi Sağlık Bilimleri Dergisi / 2019 / Cilt: 10 - Sayı: 2

Aralıklı Açlık Diyetlerinin Ağırlık Denetimi ve Sağlık Çıktıları Üzerindeki Etkisi

Şerife AKPINAR
Gamze AKBULUT
Sayfa
177–183
DOI
—
🏛️Bu makalenin bibliyografik verileri ve tam metin bağlantısı DergiPark üzerinden sağlanmıştır.
DergiPark Kaydı ↗
✨

Yapay Zeka Hızlı Bakış & Çıkarımlar

AI Insight
⚡ TL;DR(1 Cümlede Hızlı Çıkarım)

Uygulanan aralıklı açlık modeline göre sağlık çıktıları farklılık göstermektedir.

📌 3 Maddede Bu Makale

🎯
Amaç & Hipotez:Gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerde bireyler günlük enerji alımları için genellikle üç öğün beslenme modelini kullanmaktadır.
📊
Temel Bulgular & Veri:Uygulanan aralıklı açlık modeline göre sağlık çıktıları farklılık göstermektedir.
💡
Sonuç & Katkı:Bu derlemede aralıklı açlık diyetleri ile vücut ağırlığı denetimi ve sağlık çıktıları üzerindeki etkisi sunulmuştur.
🔬Tür:Literatür & Derleme Çalışması
📍Kapsam:Genişletilmiş Akademik Örneklem
⚙️Değişkenler:Aralıklı açlık · dönüşümlü açlık

Özet

Gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerde bireyler günlük enerji alımları için genellikle üç öğün beslenme modelini kullanmaktadır. Alınan enerjinin fazla olması ve sedanter yaşamın birlikteliği obeziteye ve beraberinde getirdiği kronik hastalıklara zemin hazırlamaktadır. Obezite zemin hazırladığı komplikasyonlar ile sağlık maliyetini de arttıran bir faktör olarak gösterilmektedir. Obezitenin tedavisi için yeni yaklaşımlar geliştirilmiştir ve bu yaklaşımlardan biri de aralıklı açlık diyetleridir. Aralıklı açlık diyetleri dönüşümlü açlık, zaman kısıtlı beslenme ve dini orucu kapsamaktadır. Uygulanan aralıklı açlık modeline göre sağlık çıktıları farklılık göstermektedir. Bu derlemede aralıklı açlık diyetleri ile vücut ağırlığı denetimi ve sağlık çıktıları üzerindeki etkisi sunulmuştur.

🔖

Bu Makaleye Atıf Yap

AKPINAR, Ş., AKBULUT, G. (2019). Aralıklı Açlık Diyetlerinin Ağırlık Denetimi ve Sağlık Çıktıları Üzerindeki Etkisi. Süleyman Demirel Üniversitesi Sağlık Bilimleri Dergisi, Cilt: 10 - Sayı: 2, 177–183. https://ajindex.com/articles/360319

📄 Tam Metin PDF Okuyucu

📄

PDF görüntüleyici hazırlanıyor...

Kaynakça (12)

  1. Bahia L, Coutinho ES, Barufaldi LA, Abreu Gde A, Malhão TA, De Souza CP, et al. The costs of overweight and obesity-related diseases in the Brazilian public health system: cross-sectional study. BMC Public Health 2012;12:440. Doi: 10.1186/1471-2458-12-440
  2. World Health Organization(Internet). Overweight and obesity factsheet. Updated 2018 Feb 16. Available from:
  3. National Institute for Health and Clinical Excellence (NICE). Obesity: identification, assessment and management of overweight and obesity in children, young people and adults. 2014; CG189, ISBN: 978-1-4731-0854-7
  4. Haire-Joshu D, Klein S. Is primary care practice equipped to deal with obesity? Arch Intern Med 2011; 171(4): 313–5. Doi: 10.1001/archinternmed.2011.3
  5. Longo VD, Mattson MP. Fasting: molecular mechanisms and clinical applications. Cell Metab 2014;19(2):181-92. Doi: 10.1016/j.cmet.2013.12.008
  6. Calixto A. Life without food and the implications for neurodegeneration. Adv Genet 2015;92:53-74. Doi: 10.1016/bs.adgen.2015.09.004
  7. Brandhorst S, Choi IY, Wei M, Cheng CW, Sedrakyan S, Navarrete G, et al. A periodic diet that mimics fasting promotes multi-system regeneration, enhanced cognitive performance, and healthspan. Cell Metab 2015; 22(1):86-99. Doi: 10.1016/j.cmet.2015.05.012
  8. Johnstone A. Fasting for weight loss: an effective strategy or latest dieting trend?, Int J Obes (Lond) 2015;39(5): 727–33. Doi: 10.1038/ijo.2014.214
  9. Yumuk V, Tsigos C, Fried M, Schindler K, Busetto L, Micic D, et al. Obesity management task force of the european association for the study of obesity. European guidelines for obesity management in adults. Obes Facts 2015; 8(6):402–24. Doi: 10.1159/000442721
  10. Johnson JB, Summer W, Cutler RG, Martin B, Hyun DH, Dixit VD, et al. Alternate day calorie restriction improves clinical findings and reduces markers of oxidative stress and inflammation in overweight adults with moderate asthma. Free Radic Biol Med 2007; 42(5):665-74. Doi: 10.1016/j.freeradbiomed.2006.12.005
  11. Harvie MN, Pegington M, Mattson MP, Frystyk J, Dillon B, Evans G, et al. The effects of intermittent or continuous energy restriction on weight loss and metabolic disease risk markers: a randomized trial in young overweight women. Int. J. Obes. (Lond) 2011; 35(5):714-27. Doi: 10.1038/ijo.2010.171
  12. Wan R, Ahmet I, Brown M, Cheng A, Kamimura N, Talan M et al. Cardioprotective effect of intermittent fasting is associated