Yapay Zeka Hızlı Bakış & Çıkarımlar
AI InsightAtış tekniklerinin doğru uygulandığından emin olunmalıdır
📌 3 Maddede Bu Makale
Özet
Amaç: Bu çalışmanın amacı okçuluk müsabakalarına katılan sporcuların kas-iskelet sistemi yaralanma türlerini, yaralandıkları bölgelerin ve yaralanma zamanının belirlenmesidir. Gereç ve Yöntemler: Çalışmaya ortalama yaşları 20.4±3.4 yıl, boyları 173.5±7.7 cm, vücut ağırlığı 69.0±11.2 kg olan 104'ü erkek (%68.9), 47'si kadın (%31.1) toplam 151 sporcu gönüllü olarak katıldı. Katılımcıların %58.9'u (n=89) klasik yay, %41.1'i (n=62) makaralı yay kullanmaktaydılar. Yaralanmaları değerlendirmede "Kas-İskelet Sistemi Anketi" kullanıldı. Ankette vücut dokuz bölüme ayrılmıştır. Anket sporcunun son bir yıllık periyottaki yaralanmalarını sorgulamaktadır. Verilerin değerlendirilmesinde "Sosyal Bilimler için Geliştirilen İstatistik Programı"ndan yararlanıldı. Sonuçlar frekans, yüzde dağılımı ve ki-kare testleri ile değerlendirildi. Anlamlılık düzeyi p 0.05). Her üç bölgede de en çok görülen yaralanma türü kas ağrısı ve zorlanma idi. Bu yaralanmaların %57.6'sı antrenmanda meydana gelmişti. Yaralanmaların %35.0'i bir sağlık kuruluşunda tedavi edilmişti. Sonuç: Okçular en çok omuz, boyun ve sırt bölgesinden yaralanmaktadır. Bu yaralanmalar en çok kas ağrısı ve zorlanma şeklindedir. Yaralanmaların büyük çoğunluğu antrenmanda meydana gelmektedir. Okçularda yaralanmaların azaltılması için omuz, boyun ve sırt bölgeleri daha çok kuvvetlendirilmelidir. Özellikle antrenman ve müsabakalarda bu bölge kaslarına özgü ekstra ısınma programı uygulanmalıdır. Atış tekniklerinin doğru uygulandığından emin olunmalıdır
Abstract
Objective: The purpose of this study is to assess the types of musculoskeletal injuries and injured areas of athletes participating in archery competitions. Materials and Methods: Forty-seven females (31.1%) and 104 males (68.9%), totally 151 archers joined voluntarily the study. Their mean age was 20.4±3.4 years, height was 173.5±7.7 cm, and body weight was 69.0±11.2 kg. About 58.9% (n=89) of participants were using the classical bow, and 41.1% (n=62) the compound bow. The "Musculoskeletal System Questionnaire" was used to evaluate the archers’ injuries. In the questionnaire, nine body sections were divided into neck, shoulder, elbow, wrist, back, waist, hip-thigh, knee, foot-foot wrist. The questionnaire questioned the athletes' injuries during the last 12 months. In the data evaluation, the statistical program developed for social sciences was utilized. The results were evaluated as frequency, percentage distribution, chi-square tests. The level of significance was accepted as p 0.05). The most common type of injury in all three regions was muscle pain. About 57.6% of these injuries occurred during training. About 35.0% of injuries were cured in a health facility. Conclusion: Most archers are injured in the shoulder, neck and back areas. These injuries are mostly seen as muscle pain. The vast majority of injuries occur in training. In archers, shoulder, neck, and back areas should be more strengthened to reduce injuries. Extra warm-up programmes special to muscles in these sections should be especially applied in trainings and competitions. Shooting techniques are to be correctly applied