KaydedilenlerDerginizi ekleyin

Dergiler / Spor Bilimleri Dergisi / 2005 / Cilt: 16 - Sayı: 2

KUVVET ANTRENMANININ VÜCUT KOMPOZİSYONU VE BAZI HORMONLAR ÜZERİNE ETKİSİ.

Sultan HARBİLİ
Ufuk ÖZERGİN
Erbil HARBİLİ
Hasan AKKUŞ
Sayfa
64–76
Yayın Tarihi
2005-04-01
DOI
—
🏛️Bu makalenin bibliyografik verileri ve tam metin bağlantısı DergiPark üzerinden sağlanmıştır.
DergiPark Kaydı ↗
✨

Yapay Zeka Hızlı Bakış & Çıkarımlar

AI Insight
⚡ TL;DR(1 Cümlede Hızlı Çıkarım)

Kuvvet antrenmanı periyodu sonrası vücut ağırlığında değişim olmaksızın vücut yağ yüzdesinde azalma, yağsız vücut kütlesinde artış gözlemlendi (P

📌 3 Maddede Bu Makale

🎯
Amaç & Hipotez:Bu çalışmada, genç hentbol oyuncularında 6 haftalık kuvvet antrenmanının vücut kompozisyonu, Total tiroksin (TT4), büyüme hormonu (BH), total testosteron (TT) ve insülin hormonları üzerine olan etkisi araştırılmıştır.
📊
Temel Bulgular & Veri:Araştırmaya yaşları 19.25 ± 1.77 yıl, boyları 181.68± 8.73 cm ve vücut ağırlıkları 71.00 ± 10.15 kg olan 17 erkek hentbolcu sezon sonunda katıldı.
💡
Sonuç & Katkı:Kuvvet antrenmanı periyodu sonrası vücut ağırlığında değişim olmaksızın vücut yağ yüzdesinde azalma, yağsız vücut kütlesinde artış gözlemlendi (P
🔬Tür:Deneysel Tarla Denemesi
📍Kapsam:Genişletilmiş Akademik Örneklem
⚙️Değişkenler:Strength training · Total testosterone · Growth hormone

Özet

Bu çalışmada, genç hentbol oyuncularında 6 haftalık kuvvet antrenmanının vücut kompozisyonu, Total tiroksin (TT4), büyüme hormonu (BH), total testosteron (TT) ve insülin hormonları üzerine olan etkisi araştırılmıştır. Araştırmaya yaşları 19.25 ± 1.77 yıl, boyları 181.68± 8.73 cm ve vücut ağırlıkları 71.00 ± 10.15 kg olan 17 erkek hentbolcu sezon sonunda katıldı. Çalışma grubuna 6 hafta boyunca birer gün arayla 6 tekrar maksimal (6 TM) kuvvet antrenmanı uygulandı. Tek bir antrenman dozunun etkisi ile 6 haftalık antrenmanın gerek bazalve gerekse antrenman sonrası hormon değerlerine etkisini ortaya koyabilmek için antrenmanperiyodunun ilk antrenmanı öncesi ve sonrası ile periyodun son antrenmanı öncesi ve sonrası kan örnekleri alınarak radioimmünoassay (RİA) yöntemi ile hormon seviyeleri tespit edildi. Antrenman periyodunun başlangıcında ve sonunda vücut kompozisyonu ve bacak, sırtve pençe kuvvet değerleri ölçüldü. Çalışma periyodunun gerek ilk ve gerekse son antrenmanında TT4, BH ve TT salınımında artış (P0.05). Kuvvet antrenmanı periyodu sonrası vücut ağırlığında değişim olmaksızın vücut yağ yüzdesinde azalma, yağsız vücut kütlesinde artış gözlemlendi (P

🔖

Bu Makaleye Atıf Yap

HARBİLİ, S., ÖZERGİN, U., HARBİLİ, E., AKKUŞ, H. (2005). KUVVET ANTRENMANININ VÜCUT KOMPOZİSYONU VE BAZI HORMONLAR ÜZERİNE ETKİSİ.. Spor Bilimleri Dergisi, Cilt: 16 - Sayı: 2, 64–76. https://ajindex.com/articles/147862

📄 Tam Metin PDF Okuyucu

📄

PDF görüntüleyici hazırlanıyor...

Kaynakça (10)

  1. Alen, M., Pakarinen, A. & Hakkinen, K. (1993). Effects of prolonged training on serum thyrotropin and thyroid hor- mones in elite strength athletes. J Sports Sci., 11(6), 493-7.
  2. Biolo, G., Williams, B.D., Fleming, R.Y. & Wolfe, R.R. (1999). Insulin action on muscle protein kinetics and amino acid transport during recovery after resistance exercise. Diabetes., 48(5), 949-57.
  3. Bird, S.P. & Tarpenning, K.M. (2004). Influen- ce of circadian time structure on acu- te hormonal responses to a single bo- ut of heavy-resistance exercise in we- ight-trained men. Chronobiol Int., 21(1),131-46.
  4. Cadoux-Hudson, T.A., Few, J.D. & Imms, F.J. (1985). The effect of exercise on the production and clearance of testoste- rone in well trained young man. Eur. J. Appl. Physiol. Occup. Physiol., 54(3), 321-325.
  5. Deschenes, M.R., Maresh, C.M., Crivello, J.F., Armstrong, L.E., Kraemer,W.J. & Covault, J. (1993). The effects of exercise training of different intensiti- es on neuromuscular junction morp- hology. J. Neurocytol., 22(8), 603- 615. De Palo, E.F., Gatti, R., Lancerin, F, De Palo, C.B., Cappella, E., Solda, G. & Spi- nella, P. (2003). Effects of acute, he- avy-resistance exercise on urinary peptide hormone excretion in hu- mans. 41(10),1308-13.
  6. Doğu, G. (1981). Development of an Equati- on to Predict The Percent Body Fat of 18-25 Years Old Turkish Males Tro- ugh Skinfold Testing. Unpublished Doctorate Dissertation, Oklahoma. Fahey, T.D., Rolph, R., Moungmee, P., Nagel, J. & Mortara, S. (1976). Serum Tes- tosterone, body composition, and strength of young adults. Med Sci Sports Exerc., 8(1), 31-34.
  7. Fluckey, J.D., Hickey, M.S., Brambrink, J.K., Hart, K.K., Alexander, K. & Craig, B.W. (1994). Effects of resistance exercise on glucose tolerance in nor- mal and glucose-intolerant subjects. J Appl Physiol., 77(3),1087-92.
  8. Fry, A.C., Kraemer, W.J., Weseman, C.A., Conroy, B.P., Gordon, S.E., Hoffman, J.R. & Maresh, C.M. (1991). The ef- fects of an off-season strength and conditioning program on starters in women’s intercollegiate volleyball. J Appl Sport Sci Res., 5(1),174-181.
  9. Gotshalk, L.A., Loebel, C.C., Nindl, B.C., Pu- tukian, M., Sebastianelli, W.J., New- ton, R.U., Hakkinen, K. & Kraemer, W.J. (1997). Hormonal responses of multiset versus single-set heavy-re- sistance exercise protocols. Can J Appl Physiol., 22(3), 244-55.
  10. Heyward, V.H. (2002). Advenced Fıtness As- sessment and Exercise Prescrıptıon. Human Kinetics. 4. Edition. p:116. Hakkinen, K., Pakarinen, A., Alen, M., Ka-