KaydedilenlerDerginizi ekleyin

Dergiler / Hacettepe Üniversitesi İktisadi ve İdari Bilimler Fakültesi Dergisi / 2025 / Cilt: 43 Sayı: 4

Görev Süresi Monotonluğa Yol Açar mı? Yazılım Geliştirmede Farkındalık ve Akış Arasındaki İlişkide Görev Süresinin Etkisi

Does Tenure Lead to Monotony? How Tenure Influences the Relationship Between Mindfulness and Flow in Software Development

Hatice Çevik(HACETTEPE ÜNİVERSİTESİ)0000-0003-3926-7661
Azize Ergeneli(HACETTEPE ÜNİVERSİTESİ)0000-0003-1214-0652
Sayfa
667–689
Yayın Tarihi
2025-12-30
🏛️Bu makalenin bibliyografik verileri ve tam metin bağlantısı DergiPark üzerinden sağlanmıştır.
DergiPark Kaydı ↗
✨

Yapay Zeka Hızlı Bakış & Çıkarımlar

AI Insight
⚡ TL;DR(1 Cümlede Hızlı Çıkarım)

Elde edilen bulgulara göre, çalışma süresi düşük ve orta seviyelerdeyken, bilinçli farkındalık ile akış deneyimi arasındaki ilişki aynı yönde devam etmekte ancak çalışma süresi yüksek seviyelere çıktığında bu ilişki zayıflamaktadır.

📌 3 Maddede Bu Makale

🎯
Amaç & Hipotez:Günümüz rekabetçi iş dünyasında, çalışanların yaratıcılık ve verimlilik düzeyleri, örgütlerin sürdürülebilir başarısı için belirleyici hale gelmiştir.
📊
Temel Bulgular & Veri:Bireyin yaratıcılığını destekleyebilecek faktörlerden biri, bireyin dikkatini bilinçli bir şekilde mevcut duruma yöneltmesi ile düşünce ve duygularını yargılamadan kabul edebilme becerisi olarak tanımlanan bilinçli farkındalıktır.
💡
Sonuç & Katkı:Elde edilen bulgulara göre, çalışma süresi düşük ve orta seviyelerdeyken, bilinçli farkındalık ile akış deneyimi arasındaki ilişki aynı yönde devam etmekte ancak çalışma süresi yüksek seviyelere çıktığında bu ilişki zayıflamaktadır.
🔬Tür:Uygulamalı Anket & Alan Araştırması
📍Kapsam:Genişletilmiş Akademik Örneklem
⚙️Değişkenler:Bilinçli Farkındalık · Akış Deneyimi · Çalışma Süresi

Özet

Günümüz rekabetçi iş dünyasında, çalışanların yaratıcılık ve verimlilik düzeyleri, örgütlerin sürdürülebilir başarısı için belirleyici hale gelmiştir. Bireyin yaratıcılığını destekleyebilecek faktörlerden biri, bireyin dikkatini bilinçli bir şekilde mevcut duruma yöneltmesi ile düşünce ve duygularını yargılamadan kabul edebilme becerisi olarak tanımlanan bilinçli farkındalıktır. Diğeri ise bireyin yaptığı işe tamamen odaklanarak zaman ve çevre algısını kaybettiği, keyif ve performansın üst düzeye ulaştığı bir zihinsel durum olarak ifade edilen akış deneyimidir. Yaratıcı iş ortamlarının oluşmasındaki önemi nedeniyle, önceki araştırmalarda bu kavramları etkileyen bireysel faktörler incelenmiş ve çalışanların yaşı ile çalışma süresi gibi değişkenlerin bu süreçle ilişkili olduğu belirlenmiştir. Bu çalışmada, çalışma süresinin bilinçli farkındalık ile akış deneyimi arasındaki ilişkideki rolünün incelenmesi amaçlanmıştır. Yazılım alanının, karmaşık problemlere özgün çözümler geliştiren ve kullanıcı deneyimini iyileştiren bu nedenle yaratıcılık ve inovasyonu gerektiren bir alan olması sebebiyle araştırmanın bu alanda gerçekleştirilmesine karar verilmiştir. Çalışmaya katılan 123 yazılım geliştirme uzmanından anketler ile toplanan veriler PROCESS makrosu ile değerlendirilmiş ve bilinçli farkındalığın akış deneyimini pozitif yönde etkilediği, ayrıca çalışma süresinin bilinçli farkındalık ve akış deneyimi arasındaki ilişkide düzenleyici etkiye sahip olduğu belirlenmiştir. Elde edilen bulgulara göre, çalışma süresi düşük ve orta seviyelerdeyken, bilinçli farkındalık ile akış deneyimi arasındaki ilişki aynı yönde devam etmekte ancak çalışma süresi yüksek seviyelere çıktığında bu ilişki zayıflamaktadır.

Abstract

In today's competitive business environment, employees' creativity and productivity are critical determinants of an organization's sustainable success. One factor in fostering individual creativity is mindfulness, defined as one’s ability to deliberately direct attention to the present moment and accept one's thoughts and emotions without judgment. Another factor is flow experience, a mental state where an individual is fully immersed in a task so much that the perception of time and surroundings fades within optimal enjoyment and performance. Previous research emphasized the importance of mindfulness and flow experience in developing creative work environments and examined various individual characteristics, such as age and tenure, which influence these variables. Accordingly, the present study investigates the role of tenure in the relationship between mindfulness and flow experience. The software industry provides a context where creativity and innovation are required to develop unique solutions for complex problems and improve user experience. Data were collected via questionnaires from 123 software development specialists and analyzed using the PROCESS macro. The results indicated that mindfulness affects flow experience positively, and tenure moderates the relationship between mindfulness and flow experience. A positive relationship between mindfulness and flow experience persists at low and moderate tenure levels and weakens at high levels.

🔖

Bu Makaleye Atıf Yap

Çevik, H., Ergeneli, A. (2025). Görev Süresi Monotonluğa Yol Açar mı? Yazılım Geliştirmede Farkındalık ve Akış Arasındaki İlişkide Görev Süresinin Etkisi. Hacettepe Üniversitesi İktisadi ve İdari Bilimler Fakültesi Dergisi, Cilt: 43 Sayı: 4, 667–689. https://doi.org/10.17065/huniibf.1638463

📄 Tam Metin PDF Okuyucu

📄

PDF görüntüleyici hazırlanıyor...

Kaynakça (94)

  1. Acer, Ç. (2018). Okul öncesi öğretmenlerinde bilinçli farkındalık (mindfulness) ve duygu düzenleme ilişkisi [Yayınlanmamış yüksek lisans tezi]. Bahçeşehir Üniversitesi.
  2. Akçakanat, T., Erhan, T., & Uzunbacak, H. H. (2019). Meslek aşkının iş tatmini üzerine etkisi: Akış deneyiminin aracı rolü. İzmir Kâtip Çelebi Üniversitesi İktisadi ve İdari Bilimler Fakültesi Dergisi, 2(1), 80-95.
  3. Akın, K. (2020). Psikolojik sermaye ve örgütsel adalet algısının akış deneyimi üzerindeki etkisinde işe tutulmanın aracılık rolü: Türk savunma sanayinde bir araştırma [Yayınlanmamış doktora tezi]. Başkent Üniversitesi.
  4. Akkaya, O. (2019). Sınıf öğretmenlerinin bilinçli farkındalık ve umutsuzluk düzeyleri arasındaki ilişki [Yayınlanmamış yüksek lisans tezi]. Kırşehir Ahi Evran Üniversitesi.
  5. Akman, E. (2018). Sağlık profesyonellerinde akış deneyiminin öznel iyi oluş üzerine etkisi: Bir kamu ve özel hastane örneği [Yayınlanmamış yüksek lisans tezi]. Marmara Üniversitesi.
  6. Allen, N. B., & Knight, W. E. J. (2005). Mindfulness, self compassion, and compassion for others: Implications for understanding the psychopathology and treatment of depression. In P. Gilbert (Ed.), Compassion: Conceptualisations, research and use in psychotherapy (pp. 239–262). Routledge. https://doi.org/10.4324/9780203003459
  7. Aransi, W. O. (2022). Leadership styles and work-related flow experience as predictors of teachers’ productivity in Osun state, Nigeria. International Journal of Educational Studies, 5(1), 8-16. https://doi.org/10.53935/2641533x.v5i1.210
  8. Atalı, Y., & Siyez, D. (2023). İş akışı deneyimi (work flow experience). Kariyer Psikolojik Danışmanlığı Dergisi, 6(2). https://doi.org/10.58501/kpdd.12905754
  9. Atalı, Y. & Siyez, D. M. (2024). Okul psikolojik danışmanlarının iş akışı deneyimleri ile iş doyumu ve pozitif psikolojik sermayeleri arasındaki ilişkinin incelenmesi. Batı Anadolu Eğitim Bilimleri Dergisi, 15(1), 407-426. https://doi.org/10.51460/baebd.1445728
  10. Aydoğmuş, C. (2022). Mindfulness and job performance: The mediating role of self-esteem. Trends in Business and Economics, 36(4), 315–324. https://doi.org/10.5152/TBE.2022.947362
  11. Aydoğmuş, C. (2023). Bilinçli farkındalık ile örgütsel çıktılar (iş tatmini, iş performansı ve işten ayrılma niyeti) ilişkisi: duygusal zekânın aracı rolü. Business and Management Studies An International Journal, 11(1), 31-47. https://doi.org/10.15295/bmij.v11i1.2148
  12. Bakker, A. B. (2005). Flow among music teachers and their students: The crossover of peak experiences. Journal of Vocational Behavior, 66, 26–44. https://doi.org/10.1016/j.jvb.2003.11.001
  13. Bakker, A. B. (2008). The work-related flow inventory: Construction and initial validation of the WOLF. Journal of Vocational Behavior, 72, 400-414. https://doi.org/10.1016/j.jvb.2007.11.007
  14. Bartlett, L., Buscot, M. J., Bindoff, A., Chambers, R. & Hassed, C. (2021). Mindfulness is associated with lower stress and higher work engagement in a large sample of MOOC participants. Frontiers in Psychology, 12, 1-11. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2021.724126
  15. Bernardez, B., Parejo, J. A., Cruz, M., Munoz, S., & Ruiz-Cortes, A. (2023). On the impact and lessons learned from mindfulness practice in a real-world software company. 2023 Association for Computing Machinery/Institute of Electrical and Electronics Engineers International Symposium on Empirical Software Engineering and Measurement (ESEM), 1–12. https://doi.org/10.1109/ESEM56168.2023.10304864
  16. Bishop, S. R., Lau, M., Shapiro, S., Carlson, L., Anderson, N. D., Carmody, J., Segal, Z. V., Abbey, S., Speca, M., Velting, D., & Devins, G. (2004). Mindfulness: A proposed operational definition. Clinical Psychology: Science and Practice, 11(3), 230–241. https://doi.org/10.1093/clipsy.bph077
  17. Brown, K. W., & Ryan, R. M. (2003). The benefits of being present: Mindfulness and its role in psychological well-being. Journal of Personality and Social Psychology, 84(4), 822-848. https://doi.org/10.1037/0022-3514.84.4.822
  18. Brown, K. W., Ryan, R. M., & Creswell, J. D. (2007). Mindfulness: Theoretical foundations and evidence for its salutary effects. Psychological Inquiry, 18(4), 211–237. https://doi.org/10.1080/10478400701598298
  19. Buhari, M., Lee, S. T., & Yong, C. C. (2019). Is professional commitment the reason for turnover intentions of IT professionals? Advances in Business Research International Journal, 5(1), 124-143. https://doi.org/10.24191/abrij.v5i1.9998
  20. Cengiz, R., Serdar, E., & Donuk, B. (2016). Üniversite öğrencilerinin bilinçli farkındalık ve girişimcilik düzeylerinin incelenmesi. International Journal of Social Sciences and Education Research, 2(4), 1321-1328. https://doi.org/10.24289/ijsser.279006 Chan, T. W., Looi, C. K., Chen, W., Wong, L. H., Chang, B., Liao, C. C. Y., Cheng, H., Chen, Z. H., Liu, C. C., Kong, S. C., Jeong, H., Mason, J., So, H. J., Murthy, S., Yu, F. Y., Wong, S. L., King, R. B., Gu, X., Wang, M., …, & Ogata, H. (2018). Interest-driven creator theory: Towards a learning design theory for Asia in the twenty-first century. Journal of Computers in Education, 5, 435–461. https://doi.org/10.1007/s40692-018-0122-0
  21. Chen, J. H., Tsai, P. H., Lin, Y. C., Chen, C. K., & Chen, C. Y. (2019). Mindfulness training enhances flow state and mental health among baseball players in Taiwan. Psychology Research and Behavior Management. 12, 15–21. https://doi.org/10.2147/prbm.S188734
  22. Colombo, L., & Zito, M. (2014). Demands, resources, and the three dimensions of flow at work. A study among professional nurses. Open Journal of Nursing, 4, 255-264. http://dx.doi.org/10.4236/ojn.2014.44030
  23. Crawford, J., Leonard, L. N. K. & Jones, K. (2013). The Role of Worker Tenure and Employment Heterogeneity on Software Development Work Activities. Journal of Information Systems and Technology Management, 10(3), 483-502. https://doi.org/10.4301/S1807-17752013000300002
  24. Cseh, G. M., Phillips, L. H., & Pearson, D. G., (2014). Flow, affect and visual creativity. Cognition & Emotion, 29,1-11. https://doi.org/10.1080/02699931.2014.913553
  25. Csikszentmihalyi, M., & LeFevre, J. (1989). Optimal experience in work and leisure. Journal of Personality and Social Psychology, 56(5), 815-822. https://doi.org/10.1037/0022-3514.56.5.815 Csikszentmihalyi, M. (1990). Flow: The Psychology of Optimal Experience. Harper & Row.
  26. Çelik, Y., & Uzunbacak, H. H. (2023). Birey-örgüt uyumunun iş tatmini üzerine etkisi: İş akış deneyiminin aracı rolü. Uluslararası İktisadi ve İdari Akademik Araştırmalar Dergisi, 3(2), 38-55.
  27. Çevik, O., & Kırmızı, C. (2020). Z kuşağında bilinçli farkındalığın öznel mutluluğa etkisi: Öz şefkatin aracı rolü. Bingöl Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü Dergisi (20), 183-202. https://doi.org/10.29029/busbed.738994
  28. Demerouti, E., Bakker, A. B., Sonnentag, S. S., & Fullagar, C. J. (2012). Work-related flow and energy at work and at home: A study on the role of daily recovery. Journal of Organizational Behavior, 33, 276-295. https://doi.org/10.1002/job.760
  29. Deniz, M. E., Erus, S. M., & Büyükcebeci, A. (2017). Bilinçli farkındalık ile psikolojik iyi oluş ilişkisinde duygusal zekanın aracılık rolü. Turkish Psychological Counseling and Guidance Journal, 7(47), 17-31.
  30. Dunkel, C. S., van der Linden, D., & Bardmass, M. (2022). Measures of flow proneness mainly assess the general factor of personality. Personality and Individual Differences, 196, 1-3. https://doi.org/10.1016/j.paid.2022.111759
  31. Ebbinghaus, H. (1885). Über das gedächtnis. Untersuchungen zur experimentellen psychologie. Duncker & Humblot.
  32. Engeser, S., & Schiepe-Tiska, A. (2012). Historical lines and an overview of current research on flow. In S. Engeser (Ed.), Advances in Flow Research (pp. 1-22). New York: Springer. https://doi.org/10.1007/978-1-4614-2359-1_1
  33. Erceylan, N., Öztürk, M., Uludağ, K., Uzunbacak, H. H., & Akçakanat, T. (2020). İçsel motivasyon ve öznel iyi oluş arasındaki ilişki: İş becerikliliği ve akış deneyiminin seri aracılık rolü. Yönetim Bilimleri Dergisi, 19(40), 413-436. https://doi.org/10.35408/comuybd.755959
  34. Erme, T., & Alparslan, A. M. (2023). Kadın akademisyenlerin işteki mutluluğu ve tatmini için ne gerekli? Çalışma yaşamı kalitesi ve bilinçli farkındalık bağlamında bir araştırma. Süleyman Demirel Üniversitesi Vizyoner Dergisi, 14(37), 205-225. https://doi.org/10.21076/vizyoner.1133815
  35. Fredrickson, B. L. (2000). Cultivating positive emotions to optimize health and well-being. Prevention & Treatment, 3(1), 1-25. https://doi.org/10.1037/1522-3736.3.1.31A
  36. Fredrickson, B. L. (2001). The role of positive emotions in positive psychology. The broaden-and-build theory of positive emotions. American Psychologist, 56(3), 218-226. https://doi.org/10.1037/0003-066x.56.3.218
  37. Fredrickson, B. L., & Cohn, M. A. (2008). Positive emotions. In M. Lewis, J. M. Haviland-Jones, & L. F. Barrett (Eds.), Handbook of emotions (pp. 777–796). The Guilford Press.
  38. Freire, T. (2011). From flow to optimal experience: (Re)searching the quality of subjective experience throughout daily life. In I. Brdar (Ed.), The human pursuit of well-being: A cultural approach (pp. 55–63). Springer Science + Business Media. https://doi.org/10.1007/978-94-007-1375-8_5
  39. Fujino, M. (2023). Understanding mindful awareness in mindfulness meditation-investigation of the psychological, physiological, and neural mechanisms of mindfulness meditation. Nippon Telegraph and Telephone Technical Review, 21(10), 20-25. https://doi.org/10.53829/ntr202310fa3
  40. Fullagar, C. J., & Kelloway, E. K. (2009). ‘Flow’ at work: An experience sampling approach. Journal of Occupational and Organizational Psychology, 82(3), 595-615. https://doi.org/10.1348/096317908X357903
  41. Germer, C. K. (2004). What Is Mindfulness? Insight Journal, 22(3), 24-29.
  42. Giluk, T. L. (2009). Mindfulness, big five personality, and affect: A meta-analysis. Personality and Individual Differences, 47(8), 805–811. https://doi.org/10.1016/j.paid.2009.06.026
  43. Günaydın Kesken, S. C., Ünal, Z. M., & Koçak, Ö. E. (2023). Algılanan dönüştürücü liderlik tarzının iş performansı üzerindeki etkisinde akış deneyiminin aracılık rolü: Akademisyenler üzerinde bir araştırma. Uluslararası Sosyal Bilimler ve Eğitim Dergisi, 5(8), 147-176.
  44. Güner Kibaroğlu, G., Basım, H. N. & Sözen, H. C. (2022). Bilinçli farkındalığın yapısal iş kaynaklarını artırmaya etkisinde iş tatmininin rolü. Business & Management Studies: An International Journal, 10(3), 913-930. https://doi.org/10.15295/bmij.v10i3.2089
  45. Hanh, T. N. (1987). The miracle of mindfulness: An introduction to the practice of meditation. Boston: Bacon Press.
  46. Hayes, A. F. (2009). Beyond Baron and Kenny: Statistical mediation analysis in the new millennium. Communication Monographs, 76(4), 408-420. https://doi.org/10.1080/03637750903310360
  47. Henriksen, D., Richardson, C., & Shack, K. (2020). Mindfulness and creativity: Implications for thinking and learning. Thinking Skills and Creativity, 37, 1-10. https://doi.org/10.1016/j.tsc.2020.100689
  48. Hoonakker, P. L. T., Carayon, P., & Korunka, C. (2013). Using the job-demands-resources model to predict turnover in the information technology workforce: General effects and gender differences. Horizons of Psychology, 22(1), 51-65. https://doi.org/10.20419/2013.22.373
  49. Howell, A. J., Digdon, N. L., Buro, K., & Sheptycki, A. R. (2008). Relations among mindfulness, well-being, and sleep. Personality and Individual Differences, 45, 773-777. https://doi.org/10.1016/j.paid.2008.08.005
  50. Hu, L., & Bentler, P. M. (1999). Cutoff criteria for fit indexes in covariance structure analysis: Conventional criteria versus new alternatives. Structural Equation Modeling, 6(1), 1-55. https://doi.org/10.1080/10705519909540118
  51. Hülsheger, U. R., Alberts, H. J. E. M., Feinholdt, A., & Lang, J. W. B. (2013). Benefits of mindfulness at work: The role of mindfulness in emotion regulation, emotional exhaustion, and job satisfaction. Journal of Applied Psychology, 98(2), 310–325. https://doi.org/10.1037/a0031313
  52. Hyland, P. K., Lee, R. A., & Mills, M. J. (2015). Mindfulness at work: A new approach to improving individual and organizational performance. Industrial and Organizational Psychology, 8(4), 576-602. https://doi.org/10.1017/iop.2015.41
  53. Jia, F., Meng, J., Ma, Y., & Mao, Y. (2024). Flow experience and self-efficacy in undergraduates’ English learning: A weekly diary investigation with cross-lagged panel modeling approach. System, 123(25), 235-253. https://doi.org/10.1016/j.system.2024.103312
  54. Jha, S. (2021). Understanding mindfulness outcomes: A moderated mediation analysis of high-performance work systems. Humanities and Social Sciences Communications, 8(1), 1-13. https://doi.org/10.1057/s41599-021-00708-x
  55. Kabat-Zinn, J. (1994). Wherever you go, there you are: Mindfulness meditation in everyday life. Hyperion.
  56. Kasa, M., & Hassan, Z. (2016). Flow experience and organizational citizenship behaviour among hotel employees: moderating effect of socio-cultural factor. Procedia - Social and Behavioral Sciences, 224, 101-108. https://doi.org/10.1016/j.sbspro.2016.05.409
  57. Kass, S. J., Vodanovich, S. J., & Callender, A. (2001). State-trait boredom: Relationship to absenteeism, tenure, and job satisfaction. Journal of Business and Psychology, 16(2), 317–327. https://doi.org/10.1023/A:1011121503118
  58. Kee, Y. H., Wang, C. K. J. (2008). Relationships between mindfulness, flow dispositions and mental skills adoption: A cluster analytic approach. Psychology of Sport and Exercise, 9, 393-411. https://doi.org/10.1016/j.psychsport.2007.07.001
  59. Kefor, T. (2015). Arts students in flow: an interpretative phenomenological analysis. [Yayınlanmamış doktora tezi]. College of Professional Studies Northeastern University.
  60. Kuusinen, K., Petrie, H. L., Fagerholm, F., & Mikkonen, T. (2016). Flow, Intrinsic Motivation, and Developer Experience in Software Engineering. In: Sharp, H., Hall, T. (eds) Agile Processes, in Software Engineering, and Extreme Programming. XP 2016. Lecture Notes in Business Information Processing, vol 251. Springer, Cham. https://doi.org/10.1007/978-3-319-33515-5_9
  61. Kara, H., & Akın, S. (2023). Spor yöneticilerinin işyerlerinde akış deneyimleri üzerine bir araştırma. International Sport Science Student Studies Journal, 5(1), 1-11.
  62. Kim, M. J., Bonn, M., Lee, C. K., & Kim, J. S. (2019). Effects of employees’ personality and attachment on job flow experience relevant to organizational commitment and consumer-oriented behavior. Journal of Hospitality and Tourism Management, 41, 156–170. https://doi.org/10.1016/j.jhtm.2019.09.010
  63. Liu, W., Lu, H., Li, P., van der Linden, D., & Bakker, A. B. (2023). Antecedents and outcomes of work-related flow: A meta-analysis. Journal of Vocational Behavior, 144, 1-19. https://doi.org/10.1016/j.jvb.2023.103891
  64. Lo, J. (2015). The information technology workforce: A review and assessment of voluntary turnover research. Information Systems Frontiers, 17, 387–411. https://doi.org/10.1007/s10796-013-9408-y
  65. Looi, C.-K., Wong, S. L., Kong, S.-C., Chan, T.-W., Shih, J.-L., Chang, B., Wu, Y.-T., Liu, C.-C., Yeh, C. Y. C., Chen, Z.-H., Chien, T.-C., Chou, C.-Y., Hung, H.-C., Cheng, H., & Liao, C. C. Y. (2023). Interest-driven creator theory: Case study of embodiment in an experimental school in Taiwan. Research and Practice in Technology Enhanced Learning, 18(23), 1-34. https://doi.org/10.58459/rptel.2023.18023
  66. Marty-Dugas, J., Smith, A. C., & Smilek, D. (2023). Focus on your breath: Can mindfulness facilitate the experience of flow? Psychology of Consciousness: Theory, Research, and Practice, 10(3), 254–280. https://doi.org/10.1037/cns0000251
  67. Moneta, G. B. (2004). The flow experience across cultures. Journal of Happiness Studies, 5, 115–121. https://doi.org/10.1023/B:JOHS.0000035913.65762.b5
  68. Nakamura, J., & Csikszentmihalyi, M. (2009). Flow theory and research. In S. J. Lopez & C. R. Snyder (Eds.), Oxford Handbook of Positive Psychology (pp.195-206). Oxford University Press. https://doi.org/10.1093/oxfordhb/9780195187243.013.0018
  69. Nang, N. H. (2018). Application of “the learning curve” of Hermann Ebbinghaus and “The first twenty hours” theory of Josh Kaufman to distribute teaching targets in some of subjects at mien tay construction university. International Journal of Advanced Research, 6, 1265-1272. https://doi.org/10.21474/IJAR01/7933
  70. Ng, T. W. H., & Feldman, D. C. (2013). Does longer job tenure help or hinder job performance? Journal of Vocational Behavior, 83(3), 305–314. https://doi.org/10.1016/j.jvb.2013.06.012 Nunnally, J. C. (1978). Psychometric theory. McGraw-Hill.
  71. Okan, N., Yılmaztürk, M., & Kurum, B. (2020). Bilinçli farkındalık ve psikolojik sağlamlık arasındaki ilişkide temel empati becerilerinin aracı rol etkisinin incelenmesi. Uluslararası Bilimsel Araştırmalar Dergisi (IBAD), Güz (8), 335-339. https://doi.org/10.21733/ibad.735391
  72. Özyeşil, Z., Arslan, C., Kesici, Ş., & Deniz, E. M. (2011). Bilinçli Farkındalık Ölçeği’ni Türkçe’ye uyarlama çalışması. Eğitim ve Bilim, 36(160), 224-235.
  73. Reb, J., Narayanan, J., Chaturvedi, S., & Ekkirala, S. (2017). The mediating role of emotional exhaustion in the relationship of mindfulness with turnover intentions and job performance. Mindfulness 8, 707–716. https://doi.org/10.1007/s12671-016-0648-z
  74. Ritonummi, S., Siitonen, V., Salo, M., Pirkkalainen, H. & Sivunen, A. (2023). Flow Experience in Software Engineering. In Proceedings of the 31st ACM Joint European Software Engineering Conference and Symposium on the Foundations of Software Engineering (ESEC/FSE 2023), Association for Computing Machinery, New York, NY, USA, 618–630. https://doi.org/10.1145/3611643.3616263
  75. Romano, S., Scanniello, G., Marchetto, A., Giorgini, P., Guidetti, G., Converso, D. & Viotti, S. (2024). MOOD: Mindfulness for software developers. ESEM: Empirical Software Engineering and Measurement’24, October 24–25, 2024, Barcelona, Spain, 598-602. https://doi.org/10.1145/3674805.3695392
  76. Sarıçalı, M., & Satıcı, S. A. (2017). Bilinçli farkındalık ile psikolojik kırılganlık ilişkisinde utangaçlığın aracı rolü. Hitit Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü Dergisi, 10(1), 655-670. https://doi.org/10.17218/hititsosbil.285121
  77. Schutte, N. S., & Malouff, J. M. (2023). The connection between mindfulness and flow: A meta-analysis. Personality and Individual Differences, 200, 1-3. https://doi.org/10.1016/j.paid.2022.111871
  78. Scott-Hamilton, J., Schutte, N. S., & Brown, R. F. (2016). Effects of a mindfulness intervention on sports-anxiety, pessimism, and flow in competitive cyclists. Applied Psychology: Health and Well-Being, 8(1), 85–103. https://doi.org/10.1111/aphw.12063
  79. Sharma, P. K., & Kumra, R. (2022). Relationship between mindfulness, depression, anxiety and stress: Mediating role of self-efficacy. Personality and Individual Differences, 186, 1-6. https://doi.org/10.1016/j.paid.2021.111363
  80. Sheldon, K. M., Prentice, M., & Halusic, M. (2014). The experiential incompatibility of mindfulness and flow absorption. Social Psychological and Personality Science, 6, 276-283. https://doi.org/10.1177/1948550614555028
  81. Shook, N. J., Ford, C., Strough, J., Delaney, R., & Barker, D. (2017). Şu anda ve iyi hissetmek: Farkındalık ve olumlu etkideki yaş farklılıkları. Psikoloji Biliminde Çeviri Sorunları, 3(4), 338–347. https://doi.org/10.1037/tps0000139
  82. Shreffler, J., & Huecker, M. (2022). Physician flow at work: examining work absorption, clinical flow, work fulfillment, and flow thieves. Workplace Health and Safety, 70(11), 484-491. https://doi.org/10.1177/21650799221093772
  83. Sinnott, J., Hilton, S., Wood, M., & Douglas, D. (2020). Relating flow, mindfulness, cognitive flexibility, and postformal thought: Two studies. Journal of Adult Development, 27, 1–11. https://doi.org/10.1007/s10804-018-9320-2
  84. Şakar, M., & Metin, S. (2023). Sporcularda bilinçli farkındalık ve zihnin istemli-istemsiz gezinme durumlarının akış deneyimine etkisi. Akdeniz Spor Bilimleri Dergisi, 6(1), 271-288. https://doi.org/10.38021/asbid.1256490
  85. Tabachnick, B. G., & Fidell, L. S. (2013). Using Multivariate Statistics. Pearson.
  86. Tavčar, M., & Arzenšek, A. (2019). Flow at work, work satisfaction and big five personality traits among Slovenian primary school teachers. Management. 14(2), 151-163. https://doi.org/10.26493/1854-4231.14.151-163
  87. Teng, C. (2011). Who are likely to experience flow? Impact of temperament and character on flow. Personality and Individual Differences, 50(6), 863-868. https://doi.org/10.1016/j.paid.2011.01.012
  88. Tse, D. C. K., Nakamura, J. & Csikszentmihalyi, M. (2022). Flow experiences across adulthood: Preliminary findings on the continuity hypothesis. Journal of Happiness Studies, 23(3), 2517–2540. https://doi.org/10.1007/s10902-022-00514-5
  89. Turhan, Ö., & Kesken, S. C. (2023). Çalışma yaşamında bilinçli farkındalığın örgütsel sağlığa etkisi üzerine bir araştırma. Journal of Social Research and Behavioral Sciences, 9(20), 1-33. http://doi.org/10.52096/jsrbs.9.20.01
  90. Türegün, N., Şeşen, H. ve Soran, S. (2023). The moderating role of organizational tenure on the relation between job crafting and job boredom: A study on accountants. Management Revue, 34(1), 53-68. https://doi.org/10.5771/0935-9915-2023-1-53
  91. Uzun, B., & Kral, T. (2021). Fark et, anda kal; namıdiğer Mindfulness: Farkandalık uygulamalarının dünü, bugünü ve kültürümüze duyarlılığı. Uluslararası Bilim ve Eğitim Dergisi. 4(1), 15-27. https://doi.org/10.47477/ubed.783928
  92. Yaşin, T. (2016). Kişilik özellikleri ve psikolojik sermayenin psikolojik iyi oluş, akış deneyimi, iş tatmini ve çalışan performansına etkisi [Yayınlanmamış doktora tezi]. Başkent Üniversitesi.
  93. Zito, M., Cortese, C. G., & Colombo, L. (2019). The role of resources and flow at work in well-being. Sage Open, 9(2), 1-12. https://doi.org/10.1177/2158244019849732
  94. Zubair, A., & Kamal, A. (2015). Work related flow, psychological capital, and creativity among employees of software houses. National Academy of Psychology, 60(3), 321–331. https://doi.org/10.1007/s12646-015-0330-x