Yapay Zeka Hızlı Bakış & Çıkarımlar
AI InsightVücut geliştirme sporu yapan bireylerin beden algıları ayrıntılı değerlendirilmeli ancak vücut kısımları arasındaki dengeyi beden sağlığını ön planda tutulacak şekilde eğitim programları düzenlenmelidir.
📌 3 Maddede Bu Makale
Özet
Bu çalışma, vücut geliştirme sporu yapan bireylerde alt ve üst ekstremite işlevsel performans düzeyi ile beden algısı arasındaki ilişkiyi incelemek amacıyla planlandı. Çalışmaya vücut geliştirme sporu yapan, yaş ortalaması 25,00±3,18 yıl olan 30 sağlıklı erkek dâhil edildi. Çalışmaya katılan bireylerin demografik özellikleri kaydedildikten sonra alt ve üst ekstremite işlevsel performansın düzeyleri ile beden algıları değerlendirildi. Üst ekstremite işlevsel performans düzeyi ile beden algısı değerleri arasında pozitif yönlü orta şiddette ilişki bulundu (r:0,489; p:0,006). Vücut geliştirme sporu yapan bireylerin üst ekstremite işlevsel performans düzeyi arttıkça beden algıları da artmaktadır. Üst ekstremite işlevsel performans düzeyi ile alt ekstremite işlevsel performans düzeyi ve vücut kütle indeksi (VKİ) değerleri arasında, alt ekstremite işlevsel performans düzeyi ile beden algısı ve VKİ değerleri arasında ise ilişki bulunamadı (p>0,05). Üst ekstremite işlevsel performans düzeyindeki artış beden algısını olumlu etkilerken alt ekstremite işlevsel performans düzeyi ile beden algısı arasında herhangi bir ilişki bulunamadı. Vücut geliştirme sporu yapan bireylerin beden algıları ayrıntılı değerlendirilmeli ancak vücut kısımları arasındaki dengeyi beden sağlığını ön planda tutulacak şekilde eğitim programları düzenlenmelidir.
Abstract
This study was planned to examine the relationship between lower and upper extremity functional performance levels with body perception in individuals who exercise bodybuilding. The study included 30 healthy men who were engaged in bodybuilding sports, with an average age of 25.00 ±3.18 years. After the demographic characteristics of the individuals participating in the study were recorded, the levels of lower and upper extremity functional performance, and body perceptions were evaluated. A positive moderate correlation was found between upper extremity functional performance level and body perception values (r: 0.498; p: 0.006). Body perception of individuals increases when the upper extremity functional performance level increases. No relationship was found between upper limb functional performance level and lower limb functional performance level, and body mass index (BMI) values, between lower limb functional performance level and body perception, and BMI values (p> 0.05). While the increase in the functional performance level of the upper limb positively affects the perception of the body, no relation was found between the lower extremity functional performance level and body perception. Body perception of individuals engaged in bodybuilding sports should be evaluated in detail, but training programs should be organized in such a way that the balance between the body parts should be prioritized by the body health.