AI Summary & Key Takeaways
AI InsightConclusion: In conclusion, it is thought that the development of exercise habits will set an example for raising nursing students’ professional awareness of overweight and obese individuals in the development community health.
📌 3 Key Takeaways
Abstract
Aim: This study aims to determine the effects of exercise on the quality of life and physiological parameters of obese nursing students. Methods: The study used a pretest-posttest and quasi-experimental design. It was conducted March–May 2012 and November 2012– January 2013. The study sample comprised nursing 18 obese students with a Body Mass Index≥25 kg / m2 after screening a total of 583 students. An exercise program was continued for about 3 months (12 weeks), three days a week and 45 minutes (16:00-17:00) per day. Evaluation of the data was used by arithmetic mean, Wilcoxon signedrank test and Spearman’s rank correlation analysis. Results: After the exercise program, statistically significant reductions were shown in students' weight, plasma glucose, cholesterol, triglycerides, low density lipoprotein, and systolic blood pressure (p0.05). Additionally, the students’ level of activity (p=0.01) and all the subscales of quality of life increased significantly (p=0.000). Conclusion: In conclusion, it is thought that the development of exercise habits will set an example for raising nursing students’ professional awareness of overweight and obese individuals in the development community health.
Özet
Amaç: Araştırmanın amacı, hemşirelik öğrencilerinde egzersizin yaşam kalitesi ve fizyolojik parametrelere olan etkisini incelemektir. Yöntem: Tek gruplu ön test son test düzeninde yarı deneysel tasarımlı olarak planlanan araştırma, Mart-Mayıs 2012 ve Kasım 2012-Ocak 2013 tarihleri arasında yürütülmüştür. Tarama ile 583 öğrenci arasından belirlenen, Beden Kütle İndeksi≥25 kg/m2 olan 117 öğrenciden 18 öğrenci örnekleme alınmıştır. Veri toplamada; Birey Tanıtım Formu, Beden Kütle İndeksi Değerlendirme Formu, WHOQOL-BREF 27 Yaşam Kalitesi Ölçeği, Fiziksel Aktivite Değerlendirme Anketi ve Fizyolojik Parametre Formu kullanılmıştır. Egzersiz programı, üç ay (12 hafta) boyunca haftada üç gün süreyle her gün 45dk. (16:00-17:00) olmak üzere uygulanmıştır. Verilerin değerlendirilmesinde, aritmetik ortalama, Wilcoxon İşaret Testi ve Spearman Korelasyon analizi kullanılmıştır. Bulgular: Egzersiz programı sonrasında öğrencilerin kilo, plazma glukoz, kolesterol, trigliserid, düşük dansiteli lipoprotein, sistolik kan basıncı düzeylerinde anlamlı düşüşler olduğu (p0.05) saptanmıştır. Öğrencilerin aktivite düzeylerinde anlamlı düzeyde (p=0.01) artış, yaşam kalitelerinin de tüm alanlarında anlamlı düzeyde (p=0.000) artış olduğu görülmüştür. Sonuç: Egzersiz davranışlarının geliştirilmesi, hemşirelik öğrencilerinin meslek yaşantısında bu konuya farkındalıklarını arttırmada ve fazla kilolu/obez bireyler ile toplum sağlığını geliştirmede örnek olacağı düşünülmektedir.