AI Summary & Key Takeaways
AI InsightThe findings indicated that the majority of participants were either inactive or minimally active.
📌 3 Key Takeaways
Abstract
The aim of this study was to examine the physical activity levels, body composition, blood pressure, and muscular strength characteristics of academic and administrative staff working at a university. The study was designed as a descriptive cross-sectional research, and a total of 290 volunteers participated in the study. Data were collected using the International Physical Activity Questionnaire to assess physical activity levels; body composition was measured using bioelectrical impedance analysis; blood pressure and resting heart rate were measured with a digital sphygmomanometer; and handgrip strength was assessed using a dynamometer. Descriptive statistics, independent samples t-test, and one-way analysis of variance (ANOVA) were used for data analysis. The findings indicated that the majority of participants were either inactive or minimally active. A significant difference was found only in systolic blood pressure according to occupational status, whereas individuals with a history of sports participation had significantly higher handgrip strength values. According to physical activity levels, significant differences were observed in lean body mass, muscle percentage, fat percentage, and body water ratio. In conclusion, physical activity levels among university staff were generally low, and this was associated with notable differences in body composition parameters. Therefore, it is recommended to develop institutional strategies to promote physical activity among university employees.
Özet
Bu araştırmanın amacı, üniversite bünyesinde görev yapan akademik ve idari personelin fiziksel aktivite düzeyleri ile vücut kompozisyonu, kan basıncı ve kassal kuvvet özelliklerinin incelenmesidir. Araştırma, kesitsel tasarımda yürütülen betimsel bir çalışma olup, toplam 290 gönüllü birey araştırmaya dahil edilmiştir. Veriler, katılımcıların fiziksel aktivite düzeylerini belirlemek amacıyla Uluslararası Fiziksel Aktivite Anketi kullanılarak; vücut kompozisyonu ölçümleri biyoelektrik empedans analiz yöntemi ile; kan basıncı ve nabız ölçümleri dijital tansiyon aleti ile; el kavrama kuvveti ise dinamometre aracılığıyla elde edilmiştir. Elde edilen verilerin analizinde tanımlayıcı istatistikler, bağımsız örneklem t-testi ve tek yönlü varyans analizi (ANOVA) kullanılmıştır. Elde edilen bulgular incelendiğinde katılımcıların büyük çoğunluğunun inaktif veya minimal aktif düzeyde olduğunu görülmektedir. Statü değişkenine göre yalnızca sistolik kan basıncı değerlerinde anlamlı fark bulunurken, spor özgeçmişine sahip bireylerin el kavrama kuvvetlerinin daha yüksek olduğu belirlenmiştir. Fiziksel aktivite düzeyine göre yapılan analizlerde ise yağız kütle, kas yüzdesi, yağ yüzdesi ve sıvı oranı açısından anlamlı farklılıklar tespit edilmiştir. Sonuç olarak, üniversite çalışanlarında fiziksel aktivite düzeyinin genel olarak düşük olduğu ve bunun vücut kompozisyonu üzerinde belirgin etkiler oluşturduğu belirlenmiştir. Bu doğrultuda, fiziksel aktiviteyi artırmaya yönelik kurumsal uygulamaların geliştirilmesi önerilmektedir.