Yükseltinin CHO metabolizması ve egzersiz performansıüzerindeki etkilerinin bilinmesi, değişik amaçlarla yükseltide bulunmak zorunda kalan kişilere(sporcular, dağcılar, işçiler, askerler, turistler) CHO’ların kullanımı ile ilgili yararlar sağlayacaktır
📌 3 Key Takeaways
🎯
Objective & Hypothesis:Hipoksi, oksijen parsiyel basıncının (PO2) düşük olduğu durumları tanımlar, bu yüzdenyükselti hipoksik bir ortam yaratmaktadır.
📊
Key Findings & Data:Hipoksik strese cevap olarak, başta hipoksi ileindüklenen faktör-1 alfa (HIF-1α, hypoxia inducable factor-1 alpha) düzeyi artmakta ve karbonhidrat (CHO) metabolizması ile ilgili genleri de aktive ederek hipoksiye fizyolojik adaptasyonu kolaylaştırmaktadır.
💡
Conclusion & Impact:Yükseltinin CHO metabolizması ve egzersiz performansıüzerindeki etkilerinin bilinmesi, değişik amaçlarla yükseltide bulunmak zorunda kalan kişilere(sporcular, dağcılar, işçiler, askerler, turistler) CHO’ların kullanımı ile ilgili yararlar sağlayacaktır
Hipoksi, oksijen parsiyel basıncının (PO2) düşük olduğu durumları tanımlar, bu yüzdenyükselti hipoksik bir ortam yaratmaktadır. Hipoksik strese cevap olarak, başta hipoksi ileindüklenen faktör-1 alfa (HIF-1α, hypoxia inducable factor-1 alpha) düzeyi artmakta ve karbonhidrat (CHO) metabolizması ile ilgili genleri de aktive ederek hipoksiye fizyolojik adaptasyonu kolaylaştırmaktadır. Yükseltinin CHO metabolizması ve egzersiz performansıüzerindeki etkilerinin bilinmesi, değişik amaçlarla yükseltide bulunmak zorunda kalan kişilere(sporcular, dağcılar, işçiler, askerler, turistler) CHO’ların kullanımı ile ilgili yararlar sağlayacaktır
BAŞOĞOLU, S., ÇOLAK, R., TURNAGÖL, H. (2005). YÜKSELTİDE PERFORMANS VE KARBONHİDRATLAR.. Spor Bilimleri Dergisi, Cilt: 16 - Sayı: 3, 156–173. https://ajindex.com/articles/147905
Abraini, J.H., Bouqet C., Joulia, F., Nicolas, M. & Kreim, B. (1998). Cognitive perf- romance during a simulated climb of Mount Everest: implications for brain function and central adaptative pro- cesses under chronic hypoxic stress. Eur J Physiol, 436, 553-559.
Ashley, C.D., Kramer, M.L. & Bishop, P. (2000). Estrogen and substrate meta- bolism. A review of contradictory re- search. Sports Med, 29, 221-227.
Askew, E.W. (1995). Environmental and physical stress and nutrient require- ments. Am J Clin Nutr, 61, 631-637.
Beidleman, B.A., Rock, P.B. & Muza, S.R. (2002). Substrate oxidation is altered in women during exercise upon acute altitude exposure. Med Sci Sports Exerc,34(3), 430-437.
Boning, D. (1997). Altitude and hypoxia tra- ining a short review. Int J Sports Med, 18(8), 565-70.
Boyer, S.J.& Blume, F.D. (1984). Weight loss and changes in body composition at high altitude. J Appl Physiol, 57(5), 1580-5.
Braun, B., Mawson, J.T., Muza, S.R., Domi- nick, S.B., Brooks, G.A., Horning, M.A., Rock, P.B., Moore, L.G., Maz- zeo, R.S., Ezeji-Okoye, S.C. & Butter- field, G.E. (2000). Women at high alti- tude: Carbohydrate utilization during exercise at 4300 m. J Appl Physiol, 88, 246-256.
Brooks, G.A., Butterfield, G.E., Wolfe, R.R, Groves, B.M., Mazzeo, R.S., Sutton J.R.,Wolfel, E.E. & Reeves, J.T. (1991). Increased dependence on blood glucose after acclimatization to 4300 m. J Appl Physiol, 70(2), 919- 927. Brooks, G.A. & Mercier, J. (1994). Balance of carbohydrate and lipid utilization du- ring exercise: The crossover concept. J Appl Physiol, 76, 2253-2261.
Butterfield, G.E., Gates, J., Fleming, S., Bro- oks, G.A., Sutton, J.R. & Reeves, J.T. (1992). Increased energy intake mini- mizes weight loss in man at high alti- tude. J Appl Physiol, 72, 1741. CMNR (1996). A review of the physiology and nutrition in cold and high-altitude environments. Washington DC: Nati- onal Academy Press.
Consolazio, C.F., Matoush, L.O., Jhonson, H.L., Krzywicki, H.J., Daws, T.A. & Isaac, G.J. (1969). Effects of high car- bohydrate diets on performance and clinical symptomatology after rapid ascent to high altitude. Fed Proc, 28, 397. Cymerman, A., Reeves, J.T., Sutton, J.R., Rock, P.B., Groves, B.M., Malconian, M.K., Young, P.M., Wagner, P.D. & Houston, C.S. (1989). Operation Eve- rest II: Maximal oxygen uptake at ext- reme altitude. J Appl Physiol, 66(5), 2446-2453.
Dillard, T.A. (1990). Dietary carbohydrate, al- veolar gas and chronic obstructive pulmonary disease. Ann Int Med, 11