SavedAdd your journal

Journals / Spor Bilimleri Dergisi / 2011 / Cilt: 22 - Sayı: 3

MENSTRUAL DÖNGÜ FAZLARININ TEKRARLI SPRİNT PERFORMANSI VE AKTİF TOPARLANMA ESNASINDA KANDAN LAKTİK ASİTİN UZAKLAŞTIRILMA HIZINA ETKİSİ.

Tahir HAZIR
Bircan AKDOĞAN
Caner AÇIKADA
Pages
115–123
Publication Date
2011-06-01
DOI
—
🏛️Bibliographic metadata and full text access for this article are provided via DergiPark.
DergiPark Record ↗
✨

AI Summary & Key Takeaways

AI Insight
⚡ TL;DR(Too Long; Didn't Read)

Bu araştırmanın sonuçları, menstrual döngü fazlarının tekrarlı sprint performansı ve sonrasında aktif toparlanma esnasında laktik asidin kandan uzaklaştırılma hızı üzerine olumsuz bir etkisi olmadığını göstermiştir

📌 3 Key Takeaways

🎯
Objective & Hypothesis:Bu çalışmanın amacı, menstrual döngünün tekrarlı sprint performansına ve sonrasında aktif toparlanma esnasında laktik asidin kandan uzaklaştırılma hızı üzerine etkisini araştırmaktır.
📊
Key Findings & Data:Düzenli menstrual active recovery following to the repeated sprint test. döngüye sahip (menstruasyon gün sayısı = 29.5 r 3.0 gün) 11 sağlıklı kadın sporcuya (yaş = 21.3 r 1.9 yıl, boy = 167.4 r 9.11 cm) menstrual döngünün mid-foliküler (MF) ve luteal fazarında (LF) antropometrik ölçümlerden sonra mekanik bisiklet ergometresinde vücut at the external load corresponding to 10% of the body ağırlıklarının % 10’una karşılık gelen dış dirence karşı weight during mid-follicular (MF) and mid-luteal phases 5 x 6 sn sprint uygulanmıştır.
💡
Conclusion & Impact:Bu araştırmanın sonuçları, menstrual döngü fazlarının tekrarlı sprint performansı ve sonrasında aktif toparlanma esnasında laktik asidin kandan uzaklaştırılma hızı üzerine olumsuz bir etkisi olmadığını göstermiştir
🔬Design:Research Article
📍Scope:Comprehensive Sample
⚙️Variables:Menstrual döngü · Tekrarlı sprint · Zirve güç

Özet

Bu çalışmanın amacı, menstrual döngünün tekrarlı sprint performansına ve sonrasında aktif toparlanma esnasında laktik asidin kandan uzaklaştırılma hızı üzerine etkisini araştırmaktır. Düzenli menstrual active recovery following to the repeated sprint test. döngüye sahip (menstruasyon gün sayısı = 29.5 r 3.0 gün) 11 sağlıklı kadın sporcuya (yaş = 21.3 r 1.9 yıl, boy = 167.4 r 9.11 cm) menstrual döngünün mid-foliküler (MF) ve luteal fazarında (LF) antropometrik ölçümlerden sonra mekanik bisiklet ergometresinde vücut at the external load corresponding to 10% of the body ağırlıklarının % 10’una karşılık gelen dış dirence karşı weight during mid-follicular (MF) and mid-luteal phases 5 x 6 sn sprint uygulanmıştır. Sprint testini takiben reserv kalp atım hızının %40’ında uygulanan aktif toparlanma esnasında laktik asitin kandan eliminasyon hızı ölçülmüştür. Menstrual döngünün fazlarında vücut ağırlığı (MF = 62.27 r 8.36 kg, LF = 62.26 r 8.42 kg ), vücut yağ yüzdesi (MF = % 21.43 r 3.19, LF = % 21.05 r 3.29), yağsız vücut kitlesi (MF = 48.83 r 6.31 kg, 49.10 r 6.50 kg) benzer bulunmuştur (p>0.05). Ayrıca, MF ve LF’de ölçülen 5 x 6 saniye tekrarlı sprint zirve güç (sırasıyla 13.44 r 1.86 W/kg ve 13.55 r 2.00 W/kg), toplam güç (sırasıyla 62.77 r 8.03 W/kg ve 62.14 r 8.41 W/kg) ve güç kaybı (sırasıyla % 5.53 r 2.22 ve % 6.56 r 2.69) değerleri arasında anlamlı fark saptanmamıştır (p>0.05). MF ve LF’de aktif toparlanma esnasında laktik asitin kandan uzaklaştırılma eğrilerinin eğimleri (MF = -0.19 r 0.05, LF= -0.19 r 0.06) farklı değildir (p>0.05). Aynı şekilde her iki fazda ölçülen zirve laktik asit konsantrasyonlarının yarıya inme süreleri de benzer bulunmuştur (MF = 14.19 r 3.79 dk, LF = 14.39 r 2.36 dk) (p>0.05). Bu araştırmanın sonuçları, menstrual döngü fazlarının tekrarlı sprint performansı ve sonrasında aktif toparlanma esnasında laktik asidin kandan uzaklaştırılma hızı üzerine olumsuz bir etkisi olmadığını göstermiştir

🔖

Cite This Article

HAZIR, T., AKDOĞAN, B., AÇIKADA, C. (2011). MENSTRUAL DÖNGÜ FAZLARININ TEKRARLI SPRİNT PERFORMANSI VE AKTİF TOPARLANMA ESNASINDA KANDAN LAKTİK ASİTİN UZAKLAŞTIRILMA HIZINA ETKİSİ.. Spor Bilimleri Dergisi, Cilt: 22 - Sayı: 3, 115–123. https://ajindex.com/articles/147727

📄 Full Text PDF Viewer

📄

PDF görüntüleyici hazırlanıyor...

References (10)

  1. Baldari C, Videira M, Madeira F, Sergio J, Guidetti L. (2004). Lactate removal during active recovery related to the individual anaerobic and ventilatory thresholds in soccer players. European Journal of Applied Physiology, 93, 224–230.
  2. Bangsbo J, Gollnick PD, Graham TE, Saltin B. (1991). Substrates for muscle glycogen synthesis in recovery from intense exercise in man. The Journal of Physiology, 434, 423–440.
  3. Bangsbo J, Madsen K, Kiens B, Richter EA. (1997). Muscle glycogen synthesis in recovery from intense exercise in humans. American Journal of Physiology. Endocrinology and Metabolism, 273, E416–424. Bonen A, Haynes W, Graham TE. (1991). Substrate and hormonal responses to exercise in women using oral contraceptives.Journal of Applied Physiology, 70, 1917–1927.
  4. Brooks GA, Brauner KE, Cassens RG. (1973). Glycogen synthesis and metabolism of lactic acid after exercise. The American Journal of Physiology, 224,1162–1166.
  5. Brooks GA, Gaesser GA. (1980). End points of lactate and glucose metabolism after exhausting exercise. Journal of Applied Physiology, 49, 1057–1069.
  6. Bushman B, Masterson G, Nelsen J. (2006). Anaerobic power performance and the menstrual cycle: eumenorrheic and oral contraceptive users. The Journal of Sports Medicine and Physical Fitness, 46(1),132-137.
  7. Campbell SE, Angus DJ, Febbraio MA. (2001). Glucose kinetics and exercise performance during phases of the menstrual cycle: effect of glucose ingestion. American Journal of Physiology. Endocrinology and Metabolism, 281, E817–E825. Constantini NW, Dubnov G, Lebrun CM. (2005). The menstrual cycle and sport performance. Clinics in Sports Medicine, 24(2), 51-82.
  8. Çakmakçı E, Sanioğlu A., Patlar S., Çakmakçı O., Çınar V. (2005). Menstruasyonun anaerobik güce etkisi. Spormetre Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi.3(4), 145-149.
  9. Devries MC, Hamadeh MJ, Phillips SM, Tarnopolsky MA. (2006). Menstrual cycle phase and sex influence muscle glycogen utilization and glucose turnover during moderate-intensity endurance exercise. American Journal of Physiology. Regulatory, Integrative and Comparative Physiology, 291(4), R1120-1128. Fitzsimons M, Dawson B, Ward D, Wilkinson A. (1993). Cycling and running tests of repeated sprint ability. Australian Journal of Science and Medicine in Sport, 25(4), 82-87.
  10. Gellish RL, Goslin BR, Olson RE, Mcdonald A, Russi GD, Moudgil VK. (2007). Longitudinal Modeling of the Relationship between Age and Maximal Heart Rate. Medicine and Science in Sports and Exercise, 39(5), 8