AI Summary & Key Takeaways
AI InsightStatistical analysis of results were done by student t-test. As a result of study, while there was a significant increase in height, bodyweight, grip strength, sit up, aerobic power results (P < 0.01) and significant decrease body fat %, balance, to touch discs and 10 x 5 m shuttle run tests result of experiment group (p < 0.01), flexibility and horizontal jump scores didn't change significantly. Although there was a significant incriment in height, body weight, bodyfat %, horizontal jump, left hand grip, sit up (P < 0.01) flexibality and right hand grip scores of control group, significant decrease in balance, to touch discs and 10x5 m shuttle run tests results (P < 0.01). also there were not any changes in 20 x 20 m shuttle run (aerobic power) test results.
📌 3 Key Takeaways
Abstract
The purpose of this study to assess the effects of 40 hours P.E. lessons during 20 week on some physical and physiological parameters of 14-16 aged group male students. With this aim 40 high school students (20 control group and 20 experiment group) were selected randomly as subject. Control group students didn't participate any physical activity. The physical and physiological parameters of subject were measured with standardized laboratory and field test that were taken from Eurofil Test Bataries. Statistical analysis of results were done by student t-test. As a result of study, while there was a significant increase in height, bodyweight, grip strength, sit up, aerobic power results (P < 0.01) and significant decrease body fat %, balance, to touch discs and 10 x 5 m shuttle run tests result of experiment group (p < 0.01), flexibility and horizontal jump scores didn't change significantly. Although there was a significant incriment in height, body weight, bodyfat %, horizontal jump, left hand grip, sit up (P < 0.01) flexibality and right hand grip scores of control group, significant decrease in balance, to touch discs and 10x5 m shuttle run tests results (P < 0.01). also there were not any changes in 20 x 20 m shuttle run (aerobic power) test results.
Özet
Bu çalışmanın amacı, yirmi hafta düzenli olarak devam eden hentbol antrenmanlarının 14-16 yaş grubu erkek henbolcuların bazı fiziksel ve fizyolojik parametreleri üzerindeki etkisini tespit etmektir. Çalışmaya; Kütahya Endüstri Meslek Lisesinde öğrenci olan ve değişik kulüplerde hentbol oynayan 20 hentbolcü ve aynı okulda öğrenci olan fakat hiç bir fiziksel aktivite içinde yer almayan 20 öğrenci kontrol grubu olmak üzere toplam 40 denek katılmıştır. Hentbolcular haftada düzenli olarak dokuz saat antrenman yapmışlardır. Deneklerin bazı fiziksel ve fizyolojik parametreleri bilimsel geçerliliği kabul edilmiş, alan ve laboratuar testleri ile ölçülmüştür. Her iki gruptaki deneklerden elde edilen verilerin istatistiksel analizi student-t-testi kullanılarak yapılmıştır. Çalışmaya katılan hentbolcü ların ön test ve son test ölçüm sonuçlarına göre yaş artışına ve egzersize bağlı olarak; boy, vücut ağırlığı, el kavrama kuvveti, mekik ve aerobik güç değerlerinde anlamlı artış (P < 0,01), deri kıvrımları, vücut yağ yüzdesi, denge, disklere dokunma ve 10 x 5 m mekik koşusu değerlerinde anlamlı azalmalar (P < 0.01) gözlenmiş, esneklik ve durarak uzun atlama değerleri ise anlamsız bulunmuştur. Kontrol grubu deneklerin ön test ve son test ölçüm sonuçlarına göre boy, vücut ağırlığı, derikıvrımı kalınlıkları, vücut yağ yüzdesi, esneklik, durarak uzun atlama, el kavrama kuvvetli ve mekik değerlerinde anlamlı artışlar (P < 0.01), denge, disklere dokunma ve 10 x 5 m. mekik koşusu değerlerinde anlamlı azalmalar (P < 0.01) görülmüş, aerobik güç değerleri ise anlamsız bulunmuştur.