Dergiler / Florence Nightingale Hemşirelik Dergisi / 1994 / Cilt: 6 Sayı: 34
SAĞLIKLI YAŞAM İÇİN EGZERSiZiN ÖNEMi
- Sayfa
- 85–93
- DOI
- —
Özet
Egzersiz. saghkh ya an1 biyin1i davran1 lar1 aras1nda yer alan, insan saghgnu olu1nlu yOnde ctkileyen en tc1Ttcl akti vite siirecidir. He1n:;;ire cgzersizin fizyolojik vc psikososyai etkilerini hem ireiik tamlamas1, planlamasi vc deger lendirn1esi a:;;arnalar1nda gOzOnlinde bulundurur. Topltul1 saghg1 he1n iresi bircy ve grnplann sonmlan ve aktivite bi9imlcrini tarnmlamada ve toplumsal diizeyde egzersizin gelj9n1esini sag1an1ada 6ne1nli bir konun1dad1r.