Dergiler / Türk Fizyoterapi ve Rehabilitasyon / 2013 / Cilt: 24 - Sayı: 1
Perceived exercise benefits and barriers among Turkish women: a pilot study
- Sayfa
- 127–134
- DOI
- —
Özet
Amaç: Fiziksel aktivite, osteoporoz, diyabet, depresyon ve kalp damar hastalıkları gibi birçokkronik hastalığa karşı koruyucudur. Son yıllarda Türkler tarafından yapılan çalışmalardagösterilmektedir ki; kadın popülasyonunda fiziksel aktivite düzeyi erkeklere kıyasla dahadüşüktür. Bu çalışmanın amacı, Türk kadınlarında algılanan egzersiz yararları ve bariyerlerinibelirlemekti. Yöntem: Yaşları 20-63 arasında değişen 208 gönüllü kadın çalışmaya katıldı.Kadınlar fiziksel aktivite hakkında soruları cevapladılar, egzersizin yararları ve bariyerleri ile ilgiliifadeleri oranladılar. Sonuçlar: Çalışmaya katılanların % 69.7si egzersiz yapmamaktaydı.Yüksekten düşüğe doğru oranlandığında; algılanan egzersiz yararları ve bariyerleri; fiziksel sağlıkyararları, psikolojik sağlık yararları ve sosyal sağlık yararları ve çevresel bariyerler, kişiselbariyerler ve zamansızlıktı. Sonuç: Bu çalışmanın sonuçlarına dayanarak; Türk kadınlarınınegzersiz yapma hakkındaki düşünceleri kısmen anlaşılabilmektedir. Gelecekte daha genişörneklemli ve kapsamlı çalışmalara ihtiyaç vardır.
Abstract
Purpose: Physical activity protects against many chronic diseases such as osteoporosis,diabetes, depression and cardiovascular diseases. Recent Turkish studies have indicated ahigher physical activity level in men as compared to women population. The purpose of thisstudy was to determine the perceived benefits and barriers to exercise in Turkish women.Methods: Two hundred and eighty women volunteers aged between 24-63 years participatedin the study. Women answered questions related to physical activity and they rated statementsrelated to the benefits and barriers to exercise. Results: 69.7% of study participants did not doany exercise. When ranked from highest to lowest; perceived benefits and barriers of exercisewere physical, psychological and social health benefits, environmental and personal barriers andtimelessness. Conclusion: Based on the results, Turkish women s attitudes about doingexercise can be understood to some extent. There is a need for further comprehensive studieswith larger samples.