Egzersiz ve Kronik Böbrek Yetmezliği

Özet

Kronik böbrek yetmezliği glomerüler filtrasyon hızına göre beş evreye ayrılmaktadır.Evre V, Son dönem böbrek yetmezliği (SDBY) olup, GFH 15ml/dk/1,73 m2 nin altınaindiği hayatı tehdit edici bir durumdur. SDBY hastalarının büyük çoğunluğu diyaliz ileyaşamlarını sürdürse de, üremik kardiyomiyopati, kardiyovasküler hastalıklar, anemi,diyabetes mellitus, kemik hastalıkları, dekondüsyon, yorgunluk, güçsüzlük, inaktiviteve psikolojik problemlerin eşlik etmesi nedeniyle yaşam kaliteleri ve fonksiyonelkapasiteleri azalmaktadır. Ayrıca SDBY hastaların çoğunluğunun sedanter yaşamtarzına sahip olması fiziksel fonksiyonlarının bozulmasında önemli bir etken olmaklabirlikte, hastaların fiziksel açıdan hareketsiz olmaları kaslarda atrofi gelişmesine vekapiller yoğunluğun azalmasına buna bağlı olarak da kas gücünde azalmaya nedenolmaktadır. Son yıllarda egzersiz kronik hastalıkları önleme ve rehabilite etmedeönemli bir müdahale aracı olarak kabul edilmektedir. Egzersiz; “kas gruplarınınkontraksiyon ve relaksasyonu ile gerçekleşen kas direncini, eklem fonksiyonlarınıkorumak ve sürdürmek amacı ile yapılan çalışmaların bütününe” verilen addır. Böbrekhastalarında egzersiz yapılmaması ve sedanter yaşam tarzının sürdürülmesi bir diziproblemlere yol açmaktadır ve fiziksel egzersizin bu problemleri düzeltmede veyadurdurmada önemli köprü görevi üstlendiği kabul edilmektedir. Bu alandakiçalışmalar; fiziksel egzersizin, diyaliz tedavisi alan hastaların egzersiz kapasitesini,fiziksel fonksiyonunu, kas gücünü, fonksiyonel kapasitesini ve yaşam kalitesinigeliştirdiğini, kan basıncı kontrolü sağladığını, diyabet gelişim riskini vekardiyovasküler hastalık riskini azalttığını, depresyon ve anksiyete semptomlarınıhafiflettiğini, sağ kalım ve diyaliz etkinliğini arttırdığını göstermiştir. Bu derlemedeegzersizin böbrek hastaları için önemi ve egzersizin tipleri anlatılmaktadır.