Effect of balance training and posture exercises on functional level in mental retardation

Mental retardasyonda denge ve postür egzersizlerinin fonksiyonel düzey üzerine etkileri

Özet

Çalışmanın amacı hafif mental retardasyonu olanlarda denge eğitimi ve postür egzersizlerinin fonksiyonel düzey üzerine olan etkilerini incelemektir. Gereç ve yöntem: Çalışmaya özel eğitim merkezine giden, hafif mental retardasyonu olan (IQ=50-70) 28 ilköğretim öğrencisi alındı. Olgular egzersiz (N=14) ve kontrol grubu (N=14) olmak üzere ikiye ayrıldı. Egzersiz grubuna okulda aldıkları fiziksel eğitim programının yanında, haftada üç kez 8 hafta boyunca egzersiz topu ile denge ve postür egzersizleri verildi. Kontrol grubu yalnızca okuldaki fiziksel eğitim programına katıldı. Kas enduransı (oturmaya gelme testi), fleksibilite (otur-uzan testi), kas kuvveti ve koordinasyon (sandalyeden kalkma testi), fonksiyonel mobilite testi (süreli kalk yürü testi ve 50 adım yürüme testi) ve denge (Pediatrik denge ölçeği) değerlendirildi. Değerlendirmeler egzersiz programının başında ve egzersiz programı bittikten sonra yapıldı. Sonuçlar: İki grup karşılaştırıldığında istatistiksel olarak anlamlı fark saptanmadı (p>0.05). Egzersiz grubunda fleksibilite dışındaki tüm parametrelerde istatistiksel olarak anlamlı fark bulundu (p

Abstract

The aim of this study was to determine the effect of balance training and postural exercises on the functional level in individuals with mild mental retardation. Material and methods: Twenty-eight mildly mentally retarded (IQ=50-70) students who were attending the Special Education Elementary School were included for this study. Participants were randomly assigned to exercise (N=14) and control (N=14) groups. The exercise group participated in a balance training and postural exercise program with a Swiss ball for 8 weeks at a frequency of three times per week, in addition to the physical education program at the school. The control group followed only the physical education program at the school. Muscle endurance (Sit-Ups Test), flexibility (Sit and Reach Test), muscle strength and coordination (Chair Rising Test), functional mobility (Timed Up and Go Test and 50 Foot Walking Test) and balance (Pediatric Balance Scale) tests were performed to assess those variables. Assessments were performed prior to commencing the exercise program and after completion of the exercise program. Results: There was no statistically significant difference when the two groups were compared (p>0.05). A statistically significant difference was found in all parameters except flexibility in the exercise group (p