Üniversite Öğrencilerinde Stres ve Sosyal Medya Kullanımının Yeme Davranışları Üzerine Etkisi

The Effect of Stress and Social Media Use on the Eating Behavior in University Students

Özet

Amaç: Yaşamın her evresinde bedensel ve zihinsel yönden sağlıklı olmak ve sağlığı devam ettirmekyeterli ve dengeli beslenme ile mümkündür. Stres, sosyal medya, aile ve akran etkisi de beslenme tutumuüzerinde etkili olduğu belirlenen faktörlerdendir. Bu çalışmanın amacı, üniversite öğrencilerinde stres vesosyal medya kullanımının yeme davranışları üzerindeki etkisinin araştırılmasıdır.Yöntem: Retrospektif-tanımlayıcı olarak yürütülen araştırma verilerini toplamak için kullanılan anketformu dört bölümden oluşmuştur. Bunlar öğrencilerin demografik bilgileri hakkında bilgi almak için “GenelBilgiler”, yeme davranışı bilgileri için “Yeme Tutum Testi”, psikolojik bozukluk teşhisi bilgileri “Depresyon,Anksiyete, Stres Skalası” ve “Sosyal Medya Kullanımı” ile ilgili sorular kullanılarak veriler toplanmıştır.Bulgular: Trakya Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi’nde yapılan anket çalışmasına 329 kişi kadın,93 kişi erkek olmak üzere toplamda 422 kişi katılmıştır. Stres derecesi ile yeme davranışı bozukluğu arasındaistatistiksel olarak anlamlı bir fark olup, stres şiddeti artışının anormal yeme davranışına neden olduğu tespitedilmiştir. Sosyal medyaya ayrılan zaman ile yeme davranışı bozukluğu arasında istatistiksel olarak anlamlıbir fark olup, sosyal medyaya ayrılan zamanın artmasının yeme davranışı bozukluğuna neden olduğu tespitedilmiştir.Sonuç: Çalışmamızda stresin ve sosyal medya kullanımının öğrencilerin yeme davranışları üzerindeönemli olumsuz etkileri olduğu tespit edilmiştir.

Abstract

Aim: It is possible to be phisicially and mentally healthy and maintain health at every stage of life with adequate and balanced nutrition. Stress, social media, family and peer influence are also factors affecting the nutrition attitude. The aim of this study is to investigate the effects of stress and social media usage on eating behaviors in university students. Methods: Retrospective-descriptive study data were collected by using the interview form consisted of four parts. Those four parts were “general informations” for demographic informations, “Eating Attitudes Test” for eating attitudes diagnosis, “Depression, Anxiety, Stress Scale” for diagnosis of psychological disorders and “Social Media Use”. Results: A total of 422 people, 329 women and 93 men participated in the survey conducted at the Faculty of Health Sciences of Trakya University. There was a statistically significant difference between stress degree and eating behavior disorder and it was determined that the increase in stress severity caused abnormal eating behavior. There was a statistically significant difference between the time allocated to social media and eating behavior disorder, and it was determined that increased time allocated to social media caused eating behavior disorder. Conclusion: In our study, it was determined that stress and social media use had significant negative effects on students' eating behaviors.