Hentbol oyuncularında masaj uygulamasının laktat eliminasyonu üzerine etkisi

Özet

Amaç: Çalışmanın amacı, akut masaj uygulamasının laktat eliminasyonu üzerindeki etkisininaraştırılmasıdır. Gereç ve Yöntem: Büyük erkekler hentbol ligine katılan (2005-2006, Edirne), 4farklı takımdan 28 hentbol oyuncusu rastgele yöntemle farklı 2 gruba ayrıldı (kontrol grubu; n=16, yaş18,87± 4,03 yıl, vücut ağırlığı 79,06±19,95 kg ve boy uzunluğu 178,18±7,81 cm ve masaj grubu;n=12, yaş 25,50± 6,18, vücut ağırlığı 83,25 ±14,87 kg ve boy uzunluğu 178,75 ±4,00 cm). Kontrolgrubu için; maç öncesi, maçtan hemen sonra ve maçtan 30 dakika sonra, Masaj grubu içinse; maçöncesi, maçtan hemen sonra ve 8 dakikalık masajın ardından antekübital ven den kan alınarak laktatdeğerlendirildi. Laktat ölçümü spektrofotometrik yöntemle yapıldı (BOEKI Prestige 24i oto analizör,Tokyo). Bulgular: Kontrol grubunun maç öncesi ve maçtan 30 dakika sonraki laktat değerlerisırasıyla; 26,62 ± 4,80 mg/dl ve 22,71±6,63 mg/dl olarak bulundu. Masaj grubunun ise maç öncesi vemasajdan sonraki laktat değerleri sırasıyla 29,35±7,73 mg/dl ve 27.12±7.93 mg/dl olarak tespit edildi.Masaj grubunun; masajdan sonraki laktat değeri ile kontrol grubunun 30 dakikalık pasif dinlenmesininardından elde edilen laktat değerleri arasında istatistiksel anlamlılık düzeyinde farklılık tespit edildi(p 0,05). Sonuç:Bu verilere göre; amatör hetbolcularda maçın ardından uygulanan 8 dakikalık klasik masaj uygulamasının laktat eliminasyonu hızlandırarak rejenerasyona yardımcı olduğunu söyleyebiliriz.

Abstract

Purpose: The aim of the study is determination at the effect of acute massage implementation onlactate elimination. Material and Methods: Twenty-eight handball players from 4 different teamswho joined the adult male handball league (2005-2006, Edirne) were seperated in 2 groups randomly(control group; n=16, age 18,87± 4,03, weight 79,06±19,95 kg, height 178,18±7,81 cm and themassage group; n=12, age 25,50±6,18, weight 83,25±14,87 kg and height 178,75±4,00 cm). For thecontrol group; before the match, immediately after the match and 30 minutes after the match thelactate was evaluated by taking blood from antecubital vein;, The same procedure was implementedfor the massage group; before the match, immediately after the match and also 8 minuteimplementation after the massage. Lactate measurement was made by spectrophotometric method(BOEKI Prestige 24i auto analyzer, Tokyo). Results: The lactate levels of control group before thematch and 30 minutes after the match were measured as 26,62±4,80 mg/dl ve 22,71±6,63 mg/dl. Forthe massage group before the match and after the massage implementation the lactate levels weremeasured as 29,35±7,73 mg/dl ve 27,12±7,93 mg/dl. A meaningful difference was stated between thelactate value of massage group after the massage and the control group after 30 minutes passive rest(p 0,05). Conclusion: According to these data; we can say that; on amateur handball players, 8 minute classic massage implementation after the match speeds up the lactate elimination and helps the regeneration.