Teknolojinin Getirdiği Yeni Hastalıklar: Nomofobi, Netlessfobi, FoMO

Özet

Günümüzde, teknoloji alanındaki değişimlere paralel olarak gelişen internettabanlı akıllı cihazlar toplumda küresel dönüşümlere neden olmuştur. Akıllı cihazlarınyaşantımıza girmesi ile birlikte öncesinde farklı cihazlarla yapılabilenbirçok uygulama tek bir cihazda toplanmıştır. Akıllı cihazlar bu kazanımlarınyanı sıra birçok olumsuz durumu da beraberinde getirmiştir. Yüz yüze iletişiminzayıflaması, bireylerin daha fazla bireyselleşmesi, bilgi kirliliği, bağımlılıkoluşturan uygulamalar ve beraberinde getirdiği psikolojik problemler bunlardanbazılarıdır. Akıllı telefonlar günümüzün en önemli uyuşturucu olmayanbağımlılıkları arasında yer almaktadır. Akıllı telefon bağımlılığının tam olarakbir tanımı olmamakla birlikte, telefonun problemli bir şekilde kullanımı, sürekliolarak telefonun kontrolü, birlikteliğinde görevlerin veya günlük işlerinaksatılması olarak tanımlanabilir. Akıllı telefon kullanımının artması internetinde aşırı ve kontrolsüz kullanımını beraberinde getirmiştir. Bazı bireyler sanalortamdan vazgeçememeleri sebebiyle gündelik işlerini aksatmaktadırlar. Bununyanında sanal ortamda geçirdikleri süreyi de kontrol edememektedirler.Akıllı telefonların problemli kullanımı boyun ağrısı, depresyon, hoşgörü eksikliği,sosyal izolasyon, yalnızlık, düşük öz saygı, dikkat dağınıklığı, yaşam beklentisindeazalma ve aile içi ilişkilerin bozulması gibi birçok olumsuz durum ileilişkili olduğu belirtilmektedir. Bunun yanında akıllı telefon/cihazdan yoksunkalma korkusu (nomophobia), gelişmeleri kaçırma korkusu (fear of missingout (FoMO)), internetsiz kalma korkusu (netlessphobia) gibi dijital dünyanıngetirdiği yeni tanımlanan bozukluklar ortaya çıkmıştır. Akıllı cihazların problemlikullanımlarına bağlı olarak her geçen gün yeni tanımlanan fobiler, psikolojikbozukluklar ortaya çıkmaktadır. Toplum için büyük bir tehlike olan budurum her geçen gün daha büyük bir tehdit haline gelmektedir.

Abstract

Nowadays, the internet-based smart devices that develop in parallel with the changes in technology have caused global transformations in the society. With the introduction of smart devices, many applications that can be done with different devices have been collected in one device. In addition to these gains, smart devices have brought many negative situations together. The weakening of face-to-face communication, more individualization of individuals, information pollution, addictive practices and accompanying psychological problems are some of them. Smartphones are among the most important non-drug addictions of our time. Although there is no exact definition of smartphone addiction, it can be defined as problematic use of the phone, continuous phone control and interruption of duties or daily tasks. The increased use of smartphones has led to excessive and uncontrolled use of the Internet. Some individuals are disrupting their daily work because of their inability to give up on the virtual environment. Besides, they can not control the time they spend in the virtual environment. The problematic use of smartphones is associated with many negative conditions such as neck pain, depression, lack of tolerance, social isolation, loneliness, low self esteem, distractibility, reduced life expectancy and impaired family relationships. In addition to this, newly identified deficits of the digital world such as nomophobia, fear of missing out (FoMO), and netlessphobia have emerged. Due to the problematic use of smart devices, newly defined phobia and psychological disorders occur every passing day. This situation, which is a great danger for the society, is becoming a bigger threat every day.