Cognitive Deterioration Following Strength Training in Adolescents

Özet

Aim: Studies have demonstrated that regular aerobic exercise improves several aspects of cognition such as attention, executive functions, memory and processing speed. However, it is not clear how elite-level strength training affects cognitive function during adolescence. The aim of this study was to determine how a single session of strength training affects cognition in highly trained adolescents. Patients and Methods: Motor functions, ability of sustaining attention and executive functions of 25 elite female adolescent weightlifters were evaluated through finger tapping performance, simple visual reaction time (S- VRT), complex visual reaction time (C-VRT), simple recognition visual reaction time (SR-VRT) and complex recognition visual reaction time (CR-VRT) tests. Weightlifters were tested before and after a training session. Tests were performed in 2019. Results: There was a significant increase in mean CR-VRT of weightlifters after training (p .05). Conclusion: Adolescent weightlifters’ executive functions are deteriorated following a training session. In future studies, the duration of this deteriorating effect of strength training can be investigated.

Abstract

Amaç: Çalışmalar düzenli aerobik egzersizin dikkat, yürütücü işlevler, hafıza ve işleme hızı gibi bilişsel fonksiyonların çeşitli yönlerini geliştirdiğini göstermiştir. Ancak, elit düzeyde kuvvet egzersizinin ergenlik döneminde bilişsel işlevi nasıl etkilediği açık değildir. Bu çalışmanın amacı, yüksek antrenmanlı adolesanlarda tek seans kuvvet egzersizinin bilişsel fonksiyonları nasıl etkilediğini tespit etmektir. Hastalar ve Yöntem: Yirmi beş elit kadın adolesan haltercinin motor becerileri, dikkati sürdürme ve yürütme fonskiyonları parmak vuru testi (PVT), basit-görsel reaksiyon zamanı (B-GRZ), kompleks-görsel reaksiyon zamanı (K-GRZ), basit tanıma-görsel reaksiyon zamanı (BT-GRZ) ve kompleks tanıma-görsel reaksiyon zamanı (KT-GRZ) testleri ile değerlendirilmiştir. Haltercilere testler antrenman seansı öncesinde ve sonrasında uygulanmıştır. Ölçümler 2019 yılında gerçekleştirilmiştir. Bulgular: Egzersiz sonrası haltercilerin ortalama KT-GRZ süresinde belirgin uzama görülmüştür (p .05). Sonuç: Elit adolesan kadın haltercilerde tek seanslık kuvvet egzersizi sonrası bilişsel fonksiyonlar bozulmaktadır. Gelecek çalışmalarda halter antrenmanının oluşturduğu bu bozucu etkinin ne kadar süre boyunca etkili olduğunun araştırılması uygun olacaktır.