Bir Spor Merkezine Kayıtlı Kadınların Sağlıklı Yaşam Biçimi Davranışları, Fiziksel Aktivite Düzeyleri ve Obezite Arasındaki İlişkinin Belirlenmesi

Determining The Healthy Life Style Behaviors and the Levels of Physical Activity of Women Who are Registered to a Sports Center

Özet

Amaç: Bu çalışma bir spor merkezine kayıtlı kadınların sağlıklı yaşam biçimi davranışlarının, fiziksel aktivite düzeylerinin obezite durumuna ve BKİ puanına etkisinin incelenmesi amacıyla planlanmıştır. Yöntem: Bu tanımlayıcı araştırma bir spor merkezine kayıtlı toplam 114 kadın ile yürütüldü. Araştırmanın evrenini merkeze kaydı bulunan 167 kadın oluşturdu. Araştırmada tam örnekleme metoduyla spor merkezine düzenli olarak haftada en az bir kere gelen, gebe olmayan ve çalışmaya katılmayı kabul eden 114 kadın araştırma kapsamına alındı. Verilerin toplanmasında Tanımlayıcı Özellikler Bilgi Formu, Obezite ile İlişkili Risk Faktörleri Bilgi Formu, Sağlıklı Yaşam Biçimi Davranışları Ölçeği II (SYBD II) ve Uluslararası Fiziksel Aktivite Anketi (UFAA) Kısa form kullanılmıştır. Bulgular: Çalışmada normal kilolu kadınlarda SYBD II alt boyut ve toplam puan değerleri fazla kilolu ve obez olan kadınlara göre daha yüksek bulunmuştur (p<0,05). Regresyon modelinde yer alan bağımsız değişkenlerden BKİ (Beden Kütle İndeksi)’nin negatif olarak SYBD II toplam puanının %30.4’ünü yordadığı tespit edilmiştir (p<0,001). Sonuç: BKİ’nin SYBD II toplam puanı üzerinde etkili olduğu sonucuna ulaşılmıştır. Sağlık hizmeti sunan bireylere fazla kilolu ve obez olan kadınların sağlıklı yaşam biçimi davranışlarını iyileştirmeye yönelik eğitim ve danışmanlık hizmeti planlamaları önerilebilir.

Abstract

Aim: This study was planned to investigate the effect of healthy lifestyle behaviors and physical activity levels on obesity status and BMI score of women registered in a sports center. Method: The descriptive research was conducted with a total of 114 women who are registered to a sports center. The population of the study consisted of 167 females enrolled in the center. In the research, 114 women who came to the sports center at least once a week and accepted to participate in the study were included in the study. In collecting the data, Information Form of Descriptive Characteristics Regarding Women, Information Form of Risk Factors Related to Obesity, Healthy Life Style Behavior Scale II (HLBS II) and International Physical Activity Questionnaire (IPAQ-Short) was used. Findings: In the study, HLBS II sub-dimension and total score values were found higher in women with normal weight compared to overweight and obese women (p<0,05). It was determined that BMI (Body Mass Index), the independent variable in the regression model, negatively predicts the 30,4% of the total score of HLBS II (p<0,001). Result: It was concluded that BMI has an effect on the total score of HLBS II. Education and consulting service planning towards overweight and obese women to better their healthy life style behaviors can be suggested to individuals who provide health services.