Fitness Tesis Standartları: Güvenli Egzersizve Yaralanma Önleme

Özet

Fitness tesisleri insanlara farklı şekillerde birçok hizmet sunmaktadır. Bu hizmetler, genel olarak sağlıklıolmakve zinde kalmak için oluşturulmuş hizmetleri kapsar.Fitness merkezlerinin yönetiminde üyelerin herhangi bir sağlık riski yaşamaması ve güvenlibir ortamda hizmet alması içinfitness tesislerinin uyması gereken bazıstandartlar ve yönergeler bulunmaktadır. Büyük ve küçük fitness tesislerinin ortak noktalarından bazıları, fitness endüstrisindeki güvenli hizmet sunulması ileilgili bilgi ve uygulama eksikliğidir. Bu çalışmanın amacı,fitness merkezlerinde yaralanma veya ölüm vakalarını azaltmak için güvenli egzersizprosedürlerini incelemek, endüstri standartlarını ve yönergelerini ortaya koymaktır.1966'dan 2021'in başına kadar yayınlanan makaleler için Fitness Tesisi, Güvenli Egzersiz ve Yaralanma Önleme anahtar kelimeleri üzerinden elektronik dergi veritabanı EBSCO, Elsevier ve PubMed'i kullanarak sistematik bir elektronik tarama gerçekleştirdik.Sonuç olarakbir fitness tesisindeyaralanma ve ölüm risklerinin önlenmesi, güvenli egzersiz ortamı sağlaması için Oryantasyon ve Sağlık Taraması, Profesyonel Eğitmenler, Ekipman, Tesislerdeki Uyarı Levhaları ve İşaretlerigibi başlılar altındanbazı standartlara sahip olması gerektiği ve yakın süreçte Covid-19 pandemisi içinde ek standartların gerekliliği ortaya çıkmıştır.

Abstract

Fitness facilities offer many services to people in different ways. These generally includeservicesto be healthy and stay fit. In the management of fitness centers, there are some standards and guidelines that fitness facilities must comply with in order to ensure that members do not experience any health risks and receive services in a safe environment. Common point of some large and small fitness facilities is the lack of knowledge and practice regarding safe service delivery in the fitness industry. Theaim of this study is to examine safe exercise procedures and demonstrate industry standards and guidelines to reduce injury or death incidents in fitness centers.We conducted a systematic electronic search for articles published from 1966 to early 2021 using the electronic journal database EBSCO, Elsevier and PubMed on the keywords Fitness Facility, Safe Exercise and Injury Prevention.As a result, a fitness facility should have some standards such as Orientation and Health Screening, Professional Trainers, Equipment, Warning Signs in the facilities in order to prevent injury and death risks and provide a safe exercise environment, and the necessity of additional standards in the Covid-19 pandemic in the near future.