KaydedilenlerDerginizi ekleyin

Dergiler / Herkes için Spor ve Rekreasyon Dergisi / 2023 / Cilt: 5 Sayı: 1

Spor bilimleri öğrencilerinin fiziksel aktivite düzeyi ile uyku kalitesi arasındaki ilişkinin incelenmesi

Mehmet SARIKAYA
Mehmet Şerif ÖKMEN
Emre BAĞCI
Sayfa
9–16
Yayın Tarihi
2023-06-30
DOI
—
🏛️Bu makalenin bibliyografik verileri ve tam metin bağlantısı DergiPark üzerinden sağlanmıştır.
DergiPark Kaydı ↗
✨

Yapay Zeka Hızlı Bakış & Çıkarımlar

AI Insight
⚡ TL;DR(1 Cümlede Hızlı Çıkarım)

Elde edilen bulgulara göre, fiziksel aktivite düzeyinin cinsiyet, branş, bölüm ve sınıf değişkenleri arasında anlamlı farklılıkların olduğu tespit edildi (p<0.05).

📌 3 Maddede Bu Makale

🎯
Amaç & Hipotez:Bu araştırma; spor bilimleri fakültesindeki öğrencilerin fiziksel aktivite düzeyi ile uyku kalitesi arasındaki ilişkinin belirlenmesi ve farklı değişkenler açısından incelemek amacıyla yapıldı.
📊
Temel Bulgular & Veri:Araştırma Erciyes ile Bingöl Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesinde; öğretmenlik, antrenörlük, spor yöneticiliği ve rekreasyon bölümlerinde öğrenim gören (n=400) öğrencilerinden oluşturuldu.
💡
Sonuç & Katkı:Elde edilen bulgulara göre, fiziksel aktivite düzeyinin cinsiyet, branş, bölüm ve sınıf değişkenleri arasında anlamlı farklılıkların olduğu tespit edildi (p<0.05).
🔬Tür:Uygulamalı Anket & Alan Araştırması
📍Kapsam:Genişletilmiş Akademik Örneklem
⚙️Değişkenler:Fiziksel Aktivite · Uyku Kalitesi · Spor Bilimleri

Özet

Bu araştırma; spor bilimleri fakültesindeki öğrencilerin fiziksel aktivite düzeyi ile uyku kalitesi arasındaki ilişkinin belirlenmesi ve farklı değişkenler açısından incelemek amacıyla yapıldı. Araştırma Erciyes ile Bingöl Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesinde; öğretmenlik, antrenörlük, spor yöneticiliği ve rekreasyon bölümlerinde öğrenim gören (n=400) öğrencilerinden oluşturuldu. Araştırmada kişisel bilgi formu, Uluslararası Fiziksel Aktivite Değerlendirme Anketi Kısa Formu (UFAA-KF) ve Uyku Kalitesi düzeyi ise Pittsburgh Uyku Kalite İndeksi (PUKİ) kullanıldı. Elde edilen veriler SPSS paket programı kullanıldı. Elde edilen bulgulara göre, fiziksel aktivite düzeyinin cinsiyet, branş, bölüm ve sınıf değişkenleri arasında anlamlı farklılıkların olduğu tespit edildi (p<0.05). Uyku kalitesinin ise sadece cinsiyet değişkeni arasında anlamlı farklılık olduğu tespit edildi (p<0.05). Ayrıca UFAA-KF ve PUKİ arasında anlamlı bir ilişkinin olmadığı tespit edildi (p>0.05). Sonuç olarak, spor bilimleri öğrencilerinde aktivite düzeyinin yüksek olduğu, fiziksel aktivite düzeyinin cinsiyet, branş, bölüm ve sınıf değişkenlerinden, uyku kalitesinin ise sadece cinsiyet değişkeninden etkilendiği söyleyebiliriz. Ayrıca fiziksel aktivite ve uyku arasından anlamlı bir ilişkinin olmadığını da söyleyebiliriz.

🔖

Bu Makaleye Atıf Yap

SARIKAYA, M., ÖKMEN, M. Ş., BAĞCI, E. (2023). Spor bilimleri öğrencilerinin fiziksel aktivite düzeyi ile uyku kalitesi arasındaki ilişkinin incelenmesi. Herkes için Spor ve Rekreasyon Dergisi, Cilt: 5 Sayı: 1, 9–16. https://ajindex.com/articles/952216

📄 Tam Metin PDF Okuyucu

📄

PDF görüntüleyici hazırlanıyor...

Kaynakça (10)

  1. Abanoz, H. (2021) Sporcu ve Sedanterlerde Masajın Yaşam ve Uyku Kalitesi Üzerine Etkisi, Editör Prof. Dr. Fikret Ramazanoğlu, Efe akademi yayınları, İstanbul.
  2. Agargun, M. Y. (1996). Pittsburgh Uyku Kalitesi İndeksinin Gecerligi ve Guvenirligi. Turk Psikiyatri Dergisi, 7, 107-115.
  3. Aktaş, H., Şaşmaz, C. T., Kılınçer, A., Mert, E., Gülbol, S., Külekçioğlu, D. & Demirtaş, A. (2015). Yetişkinlerde Fiziksel Aktivite Düzeyi ve Uyku Kalitesi İle İlişkili Faktörlerin Araştırılması, Mersin Üniversitesi Sağlık Bilimleri Dergisi, 8(2), 60-70.
  4. Altıntaş, H., Sevencan, F., Aslan, T., Cinel, M., Çelik, E., & Onurdağ, F. (2006). Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Dönem Dört Ögrencilerinin Uyku Bozukluklarının Ve Uykululuk Hallerinin Epworth Uykululuk Ölçegi İle Degerlendirilmesi, STED, 15(7), 114-20.
  5. Altunhan, A., & Bayer, R. (2021). Bireysel ve Takım Sporcularının Uyku Kalitesi İle Beslenme Alışkanlıkları Arasındaki İlişkinin İncelenmesi, Iğdır Üniversitesi Spor Bilimleri Dergisi, 4(1), 30-44.
  6. Arslan, M., Taşkaya, C., & Kavalcı, B. (2020). Üniversite Öğrencilerinde Fiziksel Aktivite, Obezite ve Uyku Kalitesi Arasındaki İlişki. Sağlık Profesyonelleri Araştırma Dergisi, 2(1), 16-22.
  7. Aune, D., Norat, T., Leitzmann, M., Tonstad, S., & Vatten, L. J. (2015). Physical Activity And The Risk Of Type 2 Diabetes: A Systematic Review And Dose–Response Meta-Analysis. European journal of epidemiology, 30, 529-542.
  8. Azevedo, M. R., Araújo, C. L. P., Reichert, F. F., Siqueira, F. V., DaSilva, M.C., Hallal, P. C. (2007). Gender Differences İn Leisure-Time Physical Activity. Internatıonal Journal of Public Health, 52(8),15. Aydın, F. (2020). Üniversite Öğrencilerinin Uyku Kalitesi, Yaşam Kalitesi ve Akademik Öz Yeterlikleri Arasındaki İlişki, Yüksek Lisans Tezi, İstanbul Gelişim Üniversitesi Lisansüstü Eğitim Enstitüsü, Psikoloji Anabilim Dalı, Psikoloji Bilim Dalı, İstanbul. 15. Aysan, E., Karaköse, S., Zaybak, A., & İsmailoğlu, E. G. (2014). Üniversite Öğrencilerinde Uyku Kalitesi Ve Etkileyen Faktörler. Dokuz Eylül Üniversitesi Hemşirelik Fakültesi Elektronik Dergisi, 7(3), 193-198.
  9. Bayer, R., Altunhan, A., & Bayer, E. (2021). Covid-19 Döneminde Spor Bilimleri Fakültesi Öğrencilerinin Anksiyete ve Uyku Düzeyi Arasındaki İlişkinin Değerlendirilmesi. Kafkas Üniversitesi Spor Bilimleri Dergisi, 1(2), 33-42.
  10. Bayrakdar, A., Larion, A., Bayraktar, I., & Avcı, P. (2022). The effects of esports on sleep: a systematic literature review. Ovidius University Annals, Series Physical Education & Spo