Yapay Zeka Hızlı Bakış & Çıkarımlar
AI InsightSonuçta, basketbol antrenmanlarının kuvvet parametreleri üzerine olumlu etkisi olduğu söylenebilir.
📌 3 Maddede Bu Makale
Özet
Bu çalışmayla, spor yapan ve yapmayan ergenlik döneminde olan bireylerin yatay ve dikey sıçrama, 20 m koşu zamanı ve el kavrama kuvveti ile birlikte, anaerobik zirve güç değerlerinin farklılık gösterip göstermediğinin belirlenebilmesinin yanı sıra anaerobik zirve güç değerlerinin söz konusu değişkenlerle ilişkisinin incelenmesi amaçlandı. Yaşları ortalaması 13,76 ± 1,45 yıl olan 70 gönüllü birey çalışmaya dâhil edildi. Bunların 39’unu sedanterler, 31’ini ise basketbol oynayanlar oluşturmaktadır. Çalışma grubunun spor yaşları ortalaması 2,56 ± 1,47 yıl olduğu görüldü. Tüm katılımcıların boy uzunlukları, vücut ağırlıkları, yatay ve dikey sıçrama mesafeleri, 20 m. koşu zamanları ile birlikte sağ ve sol el kavrama kuvvetleri belirlendi. Bunlarla birlikte, anaerobik zirve güç değerleri, Lewis formülü kullanılarak hesaplandı. Ölçümler sonunda elde edilen veriler bilgisayar ortamına aktarıldı. Bu verilerin istatistiksel analizlerinde, SPSS (26.0) paket programında ortalama puanlar, korelasyon, ve bağımsız örneklem t-Testi kullanıldı. Analizler sonucunda, basketbol eğitimi alanlar ile sedanter katılımcılar arasında, yaş, boy uzunluğu, vücut ağırlığı ve 20 m. koşu zamanı değişkenleri bakımından anlamlı farklığın olmadığı (p<0,05) belirlendi. Diğer taraftan dikey sıçrama, durarak uzun atlama, sağ ve sol el kavrama kuvvet değerlerinde ise spor yapanlar lehinde anlamlı farklılık olduğu (p<0,01) tespit edildi. Anaerobik zirve güç düzeyinin, çalışmaya dahil edilen 20 m. koşu zamanı dışındaki tüm değişkenlerle anlamlı ve pozitif yönlü ilişki gösterdiği saptandı. Sonuçta, basketbol antrenmanlarının kuvvet parametreleri üzerine olumlu etkisi olduğu söylenebilir.
Abstract
In this study, it was aimed to determine whether the horizontal and vertical jump, 20 m running time and hand grip strength, as well as the anaerobic peak power values of the adolescents who do and do not do sports, differ or not, and to examine the relationship between the anaerobic peak power values and the mentioned variables. 70 volunteers with a mean age of 13.76 ± 1.45 years were included in the study. 39 of them were sedentary and 31 of them were basketball players. The mean sports age of the study group was 2.56 ± 1.47 years. Height, body weight, horizontal and vertical jump distances, 20 m running times, and right and left hand grip strengths of all participants were determined. On the other hand, anaerobic peak power values were calculated using the Lewis formula. The data obtained at the end of the measurements were transferred to the computer environment. In the statistical analysis of these data, mean scores, correlation, and independent sample t-Test were used in the SPSS (26.0) package program. As a result of the analysis, it was determined that there was no significant difference (p<0.05) in terms of age, height, body weight and 20 m running time variables between those who received basketball training and who are sedentary participants. On the other hand, there was a significant difference (p<0.01) in the vertical jump, standing long jump, right and left hand grip strength values in favor of those who do sports. Anaerobic peak power level was found to be significantly and positively correlated with all variables except the 20 m running time included in the study. As a result, it can be concluded that basketball training has a positive effect on power parameters.