KaydedilenlerDerginizi ekleyin

Dergiler / International Anatolia Academic Online Journal Health Sciences / 2021 / Cilt: 7 - Sayı: 2

GEBELİĞİN BAŞLANGICINDAKİ KADINLARDA UYKU HİJYENİ EĞİTİMİNİN UYKU KALİTESİNE ETKİSİ

Nurgül GÜNGÖR TAVŞANLI
Selin AKGÜN
Sayfa
93–108
Yayın Tarihi
2021-08-30
DOI
—
🏛️Bu makalenin bibliyografik verileri ve tam metin bağlantısı DergiPark üzerinden sağlanmıştır.
DergiPark Kaydı ↗
✨

Yapay Zeka Hızlı Bakış & Çıkarımlar

AI Insight
⚡ TL;DR(1 Cümlede Hızlı Çıkarım)

Deney ve kontrol grubu homojen dağılım göstermesi nedeniyle uyku kalitesi ve yaşam kalitesi puanları açısından fark bulunmamaktadır fakat uyku hijyeni açısından iki grup arasından sosyo-demografik özellikler açısından fark saptanmıştır.

📌 3 Maddede Bu Makale

🎯
Amaç & Hipotez:Bu araştırmada, gebeliğin başlangıcındaki kadınlarda uyku kalitesini ölçmek, gebelerin uyku kalitesini etkileyen etmenlerin ne olduğunu saptamak ve uyku hijyeni eğitimi ile birlikte uyku kalitesini yükseltmeyi, sağlıklı bir gebeliğin sürdürülmesi amaçlanmıştır.
📊
Temel Bulgular & Veri:Çalışma evreni 67 gebeden oluşmuştur.
💡
Sonuç & Katkı:Deney ve kontrol grubu homojen dağılım göstermesi nedeniyle uyku kalitesi ve yaşam kalitesi puanları açısından fark bulunmamaktadır fakat uyku hijyeni açısından iki grup arasından sosyo-demografik özellikler açısından fark saptanmıştır.
🔬Tür:Uygulamalı Anket & Alan Araştırması
📍Kapsam:Genişletilmiş Akademik Örneklem
⚙️Değişkenler:Gebelik · Uyku Hijyeni · Uyku Kalitesi

Özet

Bu araştırmada, gebeliğin başlangıcındaki kadınlarda uyku kalitesini ölçmek, gebelerin uyku kalitesini etkileyen etmenlerin ne olduğunu saptamak ve uyku hijyeni eğitimi ile birlikte uyku kalitesini yükseltmeyi, sağlıklı bir gebeliğin sürdürülmesi amaçlanmıştır. Araştırma yarı deneyseldir. Çalışma evreni 67 gebeden oluşmuştur. Deney grubundaki 32 gebeye uyku hijyeni konusunda eğitim verilerek eğitim broşürü dağıtılmıştır. Eğitim Öncesi ve sonrası gebelere sosyodemografik form, PUKİ, EUROHIS-QOL, Uyku Hijyeni Formu doldurulmuştur. Kontrol gurubundaki 35 gebeye ise sosyodemografik form, PUKİ, EUROHIS-QOL, Uyku Hijyeni Formu doldurulmuştur. Kontrol grubu gebelerine uyku hijyeni konusunda eğitim verilmemiştir ancak uyku hijyeni konusunda araştırmacılar tarafından hazırlanmış eğitim broşürü verilmiştir. Verilerin analizinde, sayı yüzde dağılımı, t testi, Mann Whitney U testi, Wilcoxon Signed Ranks, Kruskal Wallis testi ve ölçekler arasındaki ilişkiyi değerlendirmek için Spearman Korelasyon analizi kullanılmıştır. Deney ve kontrol grubu homojen dağılım göstermesi nedeniyle uyku kalitesi ve yaşam kalitesi puanları açısından fark bulunmamaktadır fakat uyku hijyeni açısından iki grup arasından sosyo-demografik özellikler açısından fark saptanmıştır.

🔖

Bu Makaleye Atıf Yap

TAVŞANLI, N. G., AKGÜN, S. (2021). GEBELİĞİN BAŞLANGICINDAKİ KADINLARDA UYKU HİJYENİ EĞİTİMİNİN UYKU KALİTESİNE ETKİSİ. International Anatolia Academic Online Journal Health Sciences, Cilt: 7 - Sayı: 2, 93–108. https://ajindex.com/articles/764591

📄 Tam Metin PDF Okuyucu

📄

PDF görüntüleyici hazırlanıyor...

Kaynakça (17)

  1. Bakıcı A., Sevil Ü. Gebelikte Yaşanan Fiziksel Sorunların Saptanması ve Bunları Etkileyen Etmenlerin İncelenmesi. Sağlık ve Toplum Dergisi. 2002; 3: 56
  2. Sharma S., Franco R. Sleep and Its Diorders in Pregnancy. Wisconsin Medical Journal. 2004;103:48-51
  3. Hirschman E.M. Women and Insomnia. Clinical Cornerstone. 2004;6:6-17
  4. Forger, D. B., Jewett, M. E. & Kronauer, R. E. 1999 A simpler model of the human circadian pacemaker. J. Biol. Rhythms 2005;14, 532–537.doi:10.1177/074873099129000867 5. Garshasbi A. & Zadeh S.F. The effect of exercise on the intensity of low back pain in pregnant women. International Journal of Gynecology & Obstetrics 2005; 88(3):271-5. DOI: 10.1016/j.ijgo.2004.12.001
  5. Babadağ, K., Aştı, T. A. Hemşirelik Esasları Uygulama Rehberi. İstanbul: İstanbul Medikal Yayıncılık, 2008
  6. Gutke A, Östgaard HC, Öberg B. Association between muscle function and low back pain in relation to pregnancy. J Rehabil Med. 2008;40:304–311
  7. Ellis J, Hampson SE, Cropley M. Sleep hygiene or compensatory sleep practices: an examination of behaviours affecting sleep in older adults. Psychol Health Med 2002;7:157-62
  8. Stepanski EJ, Wyatt JK. Use of sleep hygiene in the treatment of insomnia. Send to Sleep Med Rev. 2003 Jun;7(3):215-25
  9. Hauri, P. J. Sleep hygiene, relaxation therapy, and cognitive intervention. In P. J. Hauri (Ed.), Case Studies in Insomnia. New York: Plenum Medical Book Company, 1991; pp. 65–84
  10. Lopes LA, Lins CM, Adeodato VG et al. Restless legs syndrome and quality of sleep in type 2 diabetes. Diabetes Care. 2005;28(11): 2633-2636
  11. World Health Organization. Measuring quality of life: the development of the World Health Organization Quality of Life Instrument (WHOQOL). Geneva: WHO, 1993.
  12. Buysse DJ, Reynolds CF, Monk TH. The Pittsburgh Sleep Quality Index: A New Instrument for Psychiatric Practice and Research. Psychiatry Res. 1989;2:193-213
  13. Ağargün MY, Kara H, Anlar O. Pittsburgh Uyku Kalitesi İndeksi’nin Geçerliği ve Güvenirliği. Turk Psikiyatri Derg 1996;7:107-11
  14. Stepanski EJ, Wyatt JK. Use of sleep hygiene in the treatment of insomnia. Send to Sleep Med Rev. 2003 Jun;7(3):215-25
  15. Kizilirmak A, Timur S, Kartal B. Insomnia in pregnancy and factors related to insomnia. Scientificworldjournal 2012;2012:197093
  16. Ladyman C, Signal TL. Sleep Health in Pregnancy: A Scoping Review. Sleep Med Clin. 2018 Sep;13(3):307-333. doi: 10.1016/j.jsmc.2018.04.004
  17. Okun ML, Buysse DJ, Hall MH. Identifying