Yapay Zeka Hızlı Bakış & Çıkarımlar
AI InsightSpora geri dönüş için gereken şartlar, ağrı olmaması, tam eklem hareket açıklığı ve tam güç ve endüransın olması, normal fonksiyonun kazanılmasıdır.
📌 3 Maddede Bu Makale
Özet
Bel ağrısı profesyonel sporcularda spordan uzak kalmanın en sık nedenlerinden biridir. Genel olarak sporcularda bel ağrısı %1-30 oranında bildirilmektedir; bu orandaki farklılık spor dalı, cinsiyet, antrenman sıklığı ve tekniği ile ilişkilidir. Jimnastik, güreş, tenis ve futbol gibi bazı spor dallarında ise bel ağrısı çok daha sık bildirilmektedir. Sporcularda görülen bel ağrısının en sık nedenleri arasında lomber sprain ve strainler, disk hernileri, spondilolizis ve listezis, lomber faset sendromu, sakral stres fraktürleri sayılabilir. Bel ağrılarının çoğu konservatif tedaviye iyi cevap vermekte ve kısa bir süre sonra spora geri dönüş mümkün olabilmektedir. Spora geri dönüş için gereken şartlar, ağrı olmaması, tam eklem hareket açıklığı ve tam güç ve endüransın olması, normal fonksiyonun kazanılmasıdır.
Abstract
Low back pain in athletes: common problems and conservative treatment Low back pain is one of the most common reasons for the missing days from sports. Generally low back pain prevalence is reported to be 1-30% among athletes; this broad range depends on type of sports, gender, training frequency and technique. In sports like gymnastics, wrestling, tennis and soccer the prevalence is reported to be much higher. Lumbar strain and sprain, disc herniation, spondylolysis, spondylolisthesis, lumbar facet syndrome and sacral stress fracture are among the most common reasons for low back pain in athletes. Most of the patients resolve with conservative treatment and returning to sports is possible in short time duration. No pain, full range of motion, full strength and endurance, achieving normal function are the required factors for returning to sports.