SPORCU VE SEDANTERLERİN REAKSİYON ZAMANLARININ KARŞILAŞTIRILMASI VE EGZERSİZİN BAZI FİZYOLOJİK PARAMETRELERE ETKİSİ

Özet

Bu çalışmanın amacı; spor yapan öğrencilerle sedanter öğrencilerin fiziki yapılar ile ışık ve ses uyaranlarına karşı reaksiyon zamanlarının karşılaştırılmasıdır. Çalışmaya; Fırat Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu’ndan aktif sporla uğraşan 100 (50 erkek, 50 bayan), Fen-Edebiyat Fakültesinden sedanter 100 (50 erkek ve 50 bayan) öğrenci katıldı. Deneklerin görsel ve işitsel reaksiyon zamanı ölçümleri sağ ve sol el olmak üzere Newtest 1000 aleti ile yapıldı. Sırt ve bacak kuvveti ölçümleri Lafeyette Instrument Company tarafından üretilen 23527-3 model sırt ve bacak (back-lift) dinamometresi kullanılarak gerçekleştirildi.Işık ve ses uyaranlarına karşı reaksiyon zamanlarının değerlendirilmesi, sağ ve sol el arasında farklı çıkmazken sporcu ve sedanterlerin ışık ve ses uyaranlarına karşı alınan ölçüm değerleri arasında anlamlı düzeyde fark elde edildi (p<0.05).Grupların el kavrama kuvvetlerinin karşılaştırılmasında, sağ ve sol el kavrama kuvvetleri arasındaki fark istatistiksel düzeyde anlamlılığa ulaşmazken, sporcu ve sedanterler arasında el kavrama kuvvetleri, sırt ve bacak kuvvetleri gruplar arasında farklı bulundu. Grupların esneklik ve 40 metre sürat koşuları, bir çok parametrede olduğu gibi farklı düzeyde idi (p<0.05).Sonuç olarak; sporun beden ve ruh sağlığını olumlu etkilediğinin tartışmasız kabul gördüğü, bu nedenle tüm öğrencilere düzenli egzersiz yaptırılabilmesi için ders müfredatlarında yeni düzenlemelerin yapılmasının gerekli olduğunu düşünmekteyiz.