Journals / Uluslararası Egzersiz Psikolojisi Dergisi / 2020 / Cilt: 2 Sayı: 1
The Determinative Role of The Mental Skills and Techniques of Elite Archers in Their Shooting Performance
- Pages
- 1–9
- DOI
- —
Abstract
This study aims to investigate the effect of elite archers' mental skills and techniques on their shooting performances in sports environments. The study group of the research, designed according to the relational screening model, covers 119 volunteers, 59 female 60 males, which have been taken part in Indoor Turkey Championships during National Team selection. The Sport Mental Training Questionnaire (SMTQ) adapted into Turkish by Yarayan and İlhan (2018), and a personal information form was presented to the participants. Furthermore, the results of the competition announced to the public have taken as a basis by measuring athletes' shot performance. Statistical analysis was done through the IBM SPSS Statistics 24.0 program. In analyzing data, besides some descriptive statistics, independent groups t-test, Pearson product-moment correlation analysis, and hierarchical regression analysis were utilized. The research findings obtained including basic mental skills (r=0.562, p<0.001), mental performance skills (r=0.599, p<0.001), interpersonal skills (r=0.574, p<0.001), self talk (r=0,505, p<0.001), mental imagery (r=0,552, p<0.001) and finally SMTQ total score (r=0,648, p <0.001) showed a positive correlation with arrow shooting total score. As a result of the applied regression analysis, it was found that the gender and spring category added to the model in the first step explained 28% of the total variance. The SMTQ total score added to the model in the second step increased the explained variance of up to 51%. According to the explanation coefficients of these variables, it has determined that in addition to being male and being compound bow archer (F2-118=24.123, p<0.001), the total score of SMTQ (F3-118=41.716, p<0.001) significantly increased the overall rating of arrow shot also. The results show that the increase in using mental skills and techniques has an increasing effect on the total points of the arrow shot taken by the competing archers in the competitions. According to the findings, it has concluded that being a male archer, shooting a bow arrow with a reel, and the mental skills and techniques used by athletes in sports environments can be evaluated as predictors of arrow shooting performances.
Özet
Bu çalışmada; elit okçuların spor ortamlarında kullandıkları zihinsel beceri ve tekniklerin ok atış performanslarına etkisinin incelenmesi amaçlanmıştır. İlişkisel tarama modelinde tasarlanan araştırmanın çalışma grubunu 2019 yılında Kapalı Salon Türkiye Şampiyonası Milli Takım seçmelerine katılan 59'u kadın 60'ı erkek toplam 119 gönüllü okçu oluşturmaktadır. Katılımcılara Yarayan ve İlhan (2018) tarafından Türkçe’ye uyarlanan Sporda Zihinsel Antrenman Envanteri (SZAE) ile Kişisel Bilgi Formu sunulmuş, atış performans ölçütü olarak kamuya açıklanan müsabaka sonuçları esas alınmıştır. İstatistiksel analizler, IBM SPSS Statistics 24.0 programı ile yapılmıştır. Verilerin çözümlenmesinde, bazı betimsel istatistiklerin yanı sıra bağımsız gruplar için t-testi, Pearson momentler çarpımı korelasyon analizi ve hiyerarşik regresyon analizinden yararlanılmıştır. Elde edilen araştırma bulguları, ok atışı toplam puanı ile zihinsel temel beceriler (r=0,562, p<0.001), zihinsel performans becerileri (r=0,599, p<0.001), kişilerarası beceriler (r=0,574, p<0.001), kendinle konuşma (r=0,505, p<0.001), zihinsel canlandırma (r=0,552, p<0.001) puanları ve son olarak SZAE toplam puanının (r=0,648, p<0.001) pozitif yönde anlamlı ilişkiler gösterdiğini ortaya koymuştur. Uygulanan regresyon analizi sonucunda ayrıca; modele ilk adımda eklenen cinsiyet ve yay kategorisinin toplam varyansın %28’ini açıkladığı, modele ikinci adımda eklenen SZAE toplam puanının ise açıklanan varyansı %51’e çıkarttığı tespit edilmiştir. Söz konusu değişkenlerin açıklama katsayılarına bakıldığında, erkek ve makaralı yay okçusu olmanın (F2-118= 24.123, p<0.001) yanında SZAE toplam puanının (F3-118=41.716, p<0.001) ok atışı toplam puanını istatistiksel olarak anlamlı derecede artırdığı saptanmıştır. Ulaşılan sonuçlardan, zihinsel beceri ve tekniklerin kullanılmasındaki artışın yarışmacı okçuların müsabakalarda aldıkları ok atışı toplam puanları üzerinde artırıcı bir etki yarattığı izlenmektedir. Bulgulardan hareketle, erkek okçu olmanın, makaralı yaylı ok atışları yapmanın ve sporcuların kullandıkları zihinsel beceri ve tekniklerin ok atış performanslarının yordayıcıları olarak değerlendirilebilecekleri sonucuna varılmıştır.