DİNAMİK ISINMANIN GENÇ BASKETBOLCULARIN SÜRAT, ÇEVİKLİK VE DİKEY SIÇRAMA ÖZELLİKLERİNE AKUT ETKİSİNİN İNCELENMESİ

Abstract

Purpose: The aim of this study is to examine the acute effect of dynamic warm-up on speed, agility and vertical jump performance in young basketball players. Method: A total of 26 athletes, 13 control and 13 experimental groups, participating in the study in the Istanbul Optimum Sports Club competing in the 2021-2022 basketball season, participated voluntarily. A 'demographic information form' was applied to determine age, gender, height, and kilogram characteristics. (age: 14,9 ± 0.8; height: 170,2 ± 7,7; weight: 62,7 ± 10,8) In the research, 20 meters speed test, T agility test and vertical jump test were performed and the results were recorded in the computer environment. Results: Whether the data is normally distributed or not was evaluated according to the Shapiro-Wilk tests, and the skewness and kurtosis values were evaluated according to the ratios obtained by dividing them by the standard error. When the skewness and kurtosis coefficients were evaluated, normal distribution standards were accepted within the range of ±3 for all scores. Since the data were normally distributed after the evaluations, the T test was applied to compare two independent groups. A p value of

Özet

Amaç: Bu çalışmanın amacı genç basketbolcularda dinamik ısınmanın sürat, çeviklik ve dikey sıçrama performansına akut etkisinin incelenmesidir. Yöntem: Çalışmaya 2021-2022 basketbol sezonunda mücadele eden İstanbul Optimum Spor Kulübünde yer alan, 13 kontrol, 13 deney gruplarını oluşturan toplam 26 sporcu (yaş: 14,9 ± 0.8; boy: 170,2 ± 7,7; kg: 62,7 ± 10,8) gönüllü olarak katılmıştır. Yaş, cinsiyet, boy, kilogram özelliklerini belirlemek için ‘demografik bilgi formu’ uygulanmıştır. Araştırmada 20 metre sürat testi, T çeviklik testi ve dikey sıçrama testi yapılarak, sonuçlar bilgisayar ortamında kaydedilmiştir. Bulgular: Verilerin normal dağılıp dağılmadığı Shapiro-Wilk testlerine, çarpıklık ve basıklık değerlerinin belirlenmesi standart hataya bölünmesi sonucu elde edilen oranlara göre değerlendirilmiştir. Çarpıklık ve basıklık katsayıları değerlendirildiğinde, tüm puanların ±3 aralığında normal dağılım standartları kabul edilmiştir. Yapılan değerlendirmeler sonrasında veriler normal dağıldığından dolayı iki bağımsız grubun karşılaştırılmasında T testi uygulanmıştır. Analizlerde p