SPORCULARIN SAĞLIKLI YAŞAM BİÇİMLERİ DAVRANIŞLARININ İNCELENMESİ

Özet

Amaç: Çalışmanın amacı sporcuların bireysel ya da takım sporcu olması ve milli sporcu olmalarının sağlıklı yaşam biçimleri davranışlarına etkilerinin karşılaştırılmasıdır. Yöntem: Araştırmanın örneklemini 99 bireysel, 101 takım sporu ve 75 milli sporcu oluşturmuştur. Veriler, isimsiz olarak bir anket formu ve Sağlıklı Yaşam Biçimi Davranışları (SYBD)-II ölçeği ile toplandı. İstatistiksel işlemlerde Tek yönlü varyans analizi ve LSD testleri kullanıldı.Bulgular: Sağlıklı Yaşam Biçimi Davranışları-II ölçeği puan ortalamasının bireysel sporlarda 135,11 ve takım sporcularında 140,35 ve milli takım sporcularında 130,37 olduğu bulunmuştur. Bu puanların ortalama 135,74±21,46 puan ile orta düzeyde olduğu görülmüştür. Takım sporcularının toplam puanının milli takım sporcuları toplam puanından yüksek olması anlamlı bulunmuştur (p<0,05). Tinsellik alt ölçeğinde milli sporcuların bireysel ve takım sporcularından daha düşük puan laması, beslenme alt ölçeğinde Takım sporcularının bireysel ve milli takım sporcularından daha yüksek puan alması anlamlıdır (p<0,01 ve p<0,05). Fiziksel aktivite boyutunda ve kişiler arası ilişkiler alt boyutunda takım sporcularının milli takım sporcularından daha yüksek puan alması anlamlıdır(p<0,05). Stres yönetiminde ise Milli takım sporcularının bireysel ve takım sporlarından daha düşük puanlaması anlamlı bulunmuştur (p<0,05) Sonuç: Bireysel ve takım sporcuları ile milli takım sporcularının sağlığı geliştirme davranışları düzeyinde farklılıklar bulunmuştur. Her grupta sağlıklı yaşam biçimleri davranışları gelişimi teşvik edilmelidir. Özellikle milli takım sporcularında stres yönetimi üzerinde durulmalıdır.Anahtar Kelimeler: Sağlığın geliştirilmesi, Bireysel ve takım sporu, milli, SYBD-II