The Effect of L-Carnitine Intake Before Acute Aerobic Exercise on Blood Lipids

Akut Aerobik Egzersiz Öncesi L-Karnitin Alınımının Kan Yağları Üzerine Etkisi

Abstract

Purpose: There are many studies stating that L-carnitine supplementation is of great importance on lipid metabolism. This study aimed to determine the effects of single dose L-carnitine supplementation before acute aerobic exercise on blood lipids. Method: 8 male students from Kastamonu University (age 19.75 ± 1.83 years, height 174.00 ± 7.80 cm and body mass 67.62 ± 11.08 kg) voluntarily participated in this study. After demographic measurements, subjects started 20 m shuttle run test following a 10-minute warm up. Immediately after the acute maximal aerobic exercise blood samples taken from antecubital veins of the subjects were whizzed and sent to Kastamonu State Hospital Biochemistry Laboratory for blood lipid analysis. 4 min after the blood samples were taken, lactate levels of the subjects were determined with Lactate Scout. 1 week after the first measurement subjects were supplemented with 2 gr L-Carnitine and after 2 hours 20 m shuttle run, measurements for blood lipids and lactate were repeated. Statistics were carried out by using SPSS 22. Wilcoxon Singed Rank test was used with a significant level set at p<0.05. Conclusion: According to results of this study, LDL, VLDL and TG levels decreased significantly (p<0.05). Increase in HDL level and decrease in total cholesterol and lactate levels were determined as statistically unimportant changes.

Özet

Amaç: Literatürde L-karnitin alınımının lipit metabolizması üzerinde önemli rol oynadığını belirten çalışmalar bulunmaktadır. Bu çalışma akut aerobik egzersiz öncesi alınan tek dozluk L-karnitinin kan yağları üzerindeki etkisinin tespit edilmesi amacıyla yapılmıştır. Metod: Çalışmaya yaşları 19.75 ± 1.83 yıl, boyları 174.00 ± 7.80 cm. ve vücut ağırlıkları 67.62 ± 11.08 kg. olan Kastamonu Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu’nda okuyan ve aktif olarak spor yapan 8 erkek öğrenci katılmıştır. Antropometrik özelliklerin ölçümlerini takiben 10 dakikalık ısınma ve sonrasında 20 metre mekik koşu testi uygulanmıştır. Akut maksimal aerobik egzersizin hemen sonrası katılımcıların antekübital venlerinden alınan kan örnekleri santifürüjlenerek kan yağlarının analizi için Kastamonu Devlet Hastanesi Biyokimya Labaratuvarına gönderilmiştir. Kan alınımından yaklaşık 4 dk. sonra katılımcıların kan laktat seviyeleri tespit edilmiştir. Yapılan ilk ölçümden 1 hafta sonra ve 2 gr. L-karnitin tüketiminden 2 saat sonra mekik testi tekrar yaptırılmış, kan yağları ve laktat seviyesi belirleme ölçümleri tekrarlanmıştır. İstatistiksel değerlendirmelerde SPSS 22 yazılım programı kullanılmıştır. İlk ölçüm ve son ölçüm farklarının hesaplanmasında Wilcoxon İşaret Testi kullanılmıştır. Tüm hesaplamalar anlamlılık düzeyi p<0.05 olarak kabul edilmiştir. Sonuç: Araştırmamız sonucunda LDL, VLDL ve TG seviyelerinde anlamlı azalmalar gözlenmiştir (P<0.05). HDL seviyesindeki artışın, total kolesterol ve kan laktat düzeylerindeki azalmanın ise çok küçük miktarlarda ortaya çıkan, istatistiksel olarak anlamlı olmayan değişiklikler olduğu tespit edilmiştir.