Menapausal Symptoms and Reflexology

Abstract

Reflexology is one of the most favored practices among complementary and alternative treatment methods, the use in health care practices has increased in recent years. Reflexology is defined as a technique that helps standardize body functions through a special technique applied manually to the reflex points in the ears, hands and feet. Due to its health and well-being-enhancing effect, reflexology is used in many areas, as well as in reducing the symptoms which occur in the menopausal period. In this review article, it was aimed to evaluate the effectiveness of reflexology as a complementary and supportive practice in menopausal symptoms and to inform midwives/nurses.

Özet

Son yıllarda sağlık bakım uygulamalarında kullanımı giderek artan tamamlayıcı ve alternatif tedavi yöntemleri arasında en çok tercih edilen uygulamalardan biri de refleksolojidir. Refleksoloji kulak, el ve ayaklarda bulunan refleks noktalarına elle uygulanan özel bir teknik yoluyla vücut fonksiyonlarının normalleşmesine yardımcı bir yöntem olarak tanımlanmaktadır. Sağlık ve iyilik halini artırıcı etkisinden dolayı refleksoloji birçok alanın yanında menapozal dönemde ortaya çıkan semptomların azaltılmasında da kullanılmaktadır. Bu derleme makalede, refleksolojinin menapozal semptomlarda tamamlayıcı ve destekleyici bir uygulama olarak etkinliğinin değerlendirilmesi ve ebe/hemşirelerin bilgilendirilmesi amaçlandı.