Comparison of different types of isometric exercises in the cervical region

Abstract

Purpose: The purpose of this study was to compare the activation levels by using surfaceelectromyography (EMG) of the front and back muscles of the neck during different isometricexercises in healthy subjects. Methods: Fourteen healthy voluntary (8 females, 6 males; meanage: 24.2 years) subjects participated in this study. Muscle activations were measured from M.Sternocleidomastoideus and M. Erector spinae during resistance to physiotherapist, resistanceto their self, by using Thera-Band® and dynamic isometric exercises of neck flexion andextension and compared among these exercises. Each exercise was done for 10 sec with 6repetitions/session. Integral of received EMG recordings of each EMG for EMG analysis werecalculated. Results: Strength imbalances between right and left erector spine during extensionagainst resistance of the physiotherapist and isometric exercise against the resistive of him orherself (p

Özet

Amaç: Bu çalışmanın amacı sağlıklı bireylerde servikal bölgede kullanılan farklı izometrikegzersizler sırasında boyun ön ve arka grup kaslarının yüzeyel elektromiyografiyle (EMG)aktivasyon düzeylerini karşılaştırmaktı. Yöntem: Çalışmaya 14 sağlıklı gönüllü (8 kadın, 6erkek; yaş ortalaması: 24.2 yıl) dahil edildi. Bireylerde boyun fleksiyon ve ekstansiyonu, dinamikizometrik egzersizler, Thera-Band® kullanılarak bireyin kendi direncine karşı yapılan vefizyoterapistin direnci sırasında sternocleidomastoid ve erektör spina kaslarındaki kassalaktivasyon ölçüldü ve bu egzersizler arasındaki farklar karşılaştırıldı. Her bir egzersiz 10 snsüreyle 6 tekrar olarak yapıldı. EMG analizleri için her bir EMG kaydının integrali alınmış EMGsibulundu. Sonuçlar: Fizyoterapistin direncine karşı yapılan ekstansiyon sırasında ve bireyinkendi direncine karsı yaptığı izometrik ekstansiyon egzersizi sırasında sağ ve sol erektör spinalararasında kuvvet dengesizliği olduğu bulundu (p