Exercise behaviors and insomnia levels of individuals with chronic diseases

Kronik hastalığı olan bireylerin egzersiz davranışları ve uykusuzluk düzeyleri

Abstract

Purpose: This study aimed to review the exercise behaviors and insomnia levels of individuals with chronic diseases.Materials and Methods: This descriptive study was conducted with 100 participants. The exercise behaviors of individuals with chronic diseases were evaluated with a questionnaire prepared by the researchers.Results: It was determined that 72% of the participants had no energy to exercise, 63.1% of the participants exercised to stay healthy, 84.3% of the participants walked as a form of exercise with 45.7% of these participants walking with friends. According to the findings, the insomnia level point average of the individuals with chronic diseases was 17.37+4.78 and they suffered from insomnia at a clinical level.Conclusion: It was found that the insomnia levels of individuals with chronic diseases were at a clinical level, they do not exercise due to tiredness and the most preferred exercise type was walking.

Özet

Amaç: Çalışmada kronik hastalığa sahip olan bireylerin uykusuzluk şiddeti ve egzersiz davranışlarının araştırılması amaçlanmıştır. Gereç ve Yöntem: Bu araştırma kronik hastalık tanısı alan 100 hasta ile yapıldı. Kronik hastalığa sahip olan bireylerin egzersiz davranışları araştırmacılar tarafından hazırlanan soru formu ile değerlendirilmiştir. Bulgular: Çalışmaya katılan bireylerin % 72.0‘inin egzersiz yapacak kadar gücünün olmadığı /yorgun oldukları saptandı. Çalışmaya katılanların % 63.1’i sağlıklı olmak için egzersiz yaptığı, kronik hastalığa sahip bireylerin ise; %84.3’ünün egzersiz çeşidi olarak, yürüyüş yaptığı, yaptıkları bu egzersiz aktivitelerine ise; %45.7’sinin arkadaşları ile yaptığı belirlenmiştir. Çalışmada kronik hastalığa sahip bireylerin uykusuzluk şiddetinin puan ortalamasının 17.37+4.78 olduğu bu durumda klinik düzeyde insomnia yaşadıkları belirlenmiştir. Sonuç: Kronik hastalığa sahip bireylerin, uykusuzluk şiddetinin klinik boyutta olduğu, kronik hastalığa sahip bireylerin çok yorgun oldukları için egzersiz yapmadıkları, en çok tercih edilen egzersiz çeşidinin ise yürüyüş olduğu belirlenmiştir.