Üniversite gençliğinde görülen kaygının giderilmesinde sporun etkisi

Özet

Araştırmada üniversite gençliğinde görülen kaygının giderilmesinde sporun etkilerini araştırmak amaçlandı. Araştırma kapsamına Konya Selçuk Üniversitesi Eğitim Fakültesinin 7 farklı bölümünde okuyan spor yapmayan 311 öğrenci alındı. Bunlara sürekli kaygı ölçeği (STA1) uygulandı. Kaygı düzeyi yüksek 60 öğrenciden 30' una sportif etkinlikler uy¬gulandı. 30 öğrenci ise kontrol grubu olarak serbest bırakıldı. Her iki gruba araştırmanın başında, ortasında ve sonunda olmak üzere (STAI) uygulandı. Sonuçlar varyans analizleri ile sınandı. Cinsiyet değişkeni açısından kız öğrencilerin kaygı düzeyleri erkeklere oranla daha yüksek tespit edildi. Spor et¬kinliklerinin her iki cinsin kaygı düzeylerinde düşme etkisi yaptığı gözlendi. Yaş değişkenine göre başlangıçta birbirine yakın kaygı düzeyi görüldü. Spor etkinliklerinin tüm yaş grupları kaygı düzeylerini azalttığı bulundu. Bu azalma 19-20 yaş grubunda en yüksek düzeyde azalttığı bulundu. Branş değişkenine göre, spor etkinlikleri kaygının azaltılmasında etkin bir rol oynadığı saptandı. Bu etki müzik branş öğrencilerinde en olumlu düzeyde oldu. Araştırmada spor etkinliklerinin üniversite gençliğinde görülen kaygının giderilmesinde çok etkin bir rol oynadığı bulundu.