Examining Meaning in Life and Rumination According to Different Levels of Self-Compassion

Ruminasyon ve Yaşamda Anlamın Farklı Öz-anlayış Düzeylerine Göre İncelenmesi

Abstract

Self-compassion is one of the noticeable component for increasing levels of psychological well-being and life satisfaction. In addition, many studies have showed significant relationship between self-compassion and depression. Therefore, aim of this study was to examine the comparison of meaning in life and rumination levels of the university students who had different self- compassion levels (low, medium, high). Sample of this study consisted 301 university students. “Self Compassion Scale” which was adapted into Turkish by Deniz, Kesici and Sümer (2008) was used in order to measure the self-compassion levels of the students. Meaning in life levels of the students was measured with “Meaning in Life Scale” which was adapted into Turkish by Demirbaş (2010). Lastly, “Rumination Scale” was used to assess participant’s rumination level which was adapted into Turkish by Neziroğlu (2010). Detecting the differences between rumination and meaning in life scores according the three different levels of self-compassion, one-way ANOVA, Thamhane’s T2 and Scheffe test were used. Results of the study showed that there were significant differences in the average scores of the meaning in life levels of the students according to their different self-compassion levels (p<.001). In addition, there were significant differences in the average scores of the rumination levels of the students with respect to their different self-compassion levels (p<.001). Findings of this study showed the significant changing of rumination levels and meaning in life according to self-compassion. Findings can be used for further studies and experimental research

Özet

Öz-anlayış, psikolojik iyi oluşun ve yaşam doyumunun önemli bir değişkeni olarak uyarlaması Neziroğlu (2010) tarafından yapılan "Ruminatif Tepkiler Ölçeği" kullanılmıştır. Verilerin analizinde öz-anlayış düzeylerine göre yüksek, orta ve düşük olarak sınıflanan öğrencilerin yaşamda anlam ve ruminasyon puanlarında bir farklılaşmanın olup olmadığını belirlemek için tek yönlü varyans analizi, farklılığın hangi gruplar arasında olduğunu belirlemek için Tamhane's T2 ve Scheffe testi yapılmıştır. Araştırmanın sonucunda farklı öz-anlayış düzeylerine sahip öğrencilerin yaşamda anlam düzeyleri arasında anlamlı bir fark olduğu saptanmıştır (p<.001). Ayrıca araştırmada farklı öz-anlayış düzeylerine sahip öğrencilerin ruminasyon düzeyleri arasında da anlamlı bir fark olduğu görülmüştür (p<.001). Bu çalışmanın sonucunda üniversite öğrencilerinin öz-anlayış düzeylerine göre ruminasyon ve yaşamda anlam düzeylerinin farklılaştığı saptanmıştır. Bu sonuçların yapılacak araştırmalarda ve düzenlenmesi planlanan deneysel çalışmalarda etkili olacağını düşünülmektedir