AI Summary & Key Takeaways
AI InsightAmaç: Bu çalışma, eksentrik yorgunluk eğitimini takiben meydana gelen gecikmiş kas ağrısındaTartışma: Çalışmanın sonuçları, eksentrik yorgunluk eğitimini takiben kinezyobantlama uygulamasının
📌 3 Key Takeaways
Abstract
gecikmiş kas ağrısını 2. ve 7. günlerde belirgin derecede azalttığını ve hamstring kas performansının geliştirilmesinde etkili olduğunu göstermiştir. açısından 2. günde daha iyi sonuçlar vermiştir (p<0.05). Ağrı şiddeti eksentrik yorgunluk eğitiminden sonra ilk 1. saatte artmaya başlamış ve GKA oluşumunu takiben 48. saatte en yüksek seviyesine ulaşmıştır. Ağrı şiddeti, 2. günde ve 7. günde Grup 1 lehine ilk 1. saatteki değerlerine yaklaşarak istatistiksel olarak anlamlı derecede azalmıştır (p<0.05). Eksentrik yorgunluk eğitimini takiben ve 1 saat sonra ağrı şiddeti ile M.Rektus femoris ve hamstring kas kuvveti açısından gruplar arasında istatistiksel olarak anlamlı farklılık yoktu (p>0.05). Sonuçlar: Eksentrik yorgunluk eğitimini takiben bantlama uygulaması hamstring kas kuvveti olarak Grup 1 (Kinezyobantlama yapıan, n= 16) ve Grup II (Kinezyobantlama yapımayan, n=15) olmak üere ikiye ayrıdı Eksentrik yorgunluk eğtimi sonrasıM. Rektus femoris ve Hamstring kaslarıüerine kinezyobantlama uygulandı Yorgunluk eğtiminden hemen sonra, 1 saat sonra 2. güde ve 7. güde olmak üere 4 farklıdurumda değrlendirilen izokinetik kas kuvveti ve ağışddeti öçüleri temel sonuçöçkleriydi. Yöntemler: Eksentrik yorgunluk eğitimi sonucu GKA’na maruz kalan 31 sağılıbayan randomize (GKA) kinezyobantlama uygulamasının ağrı ve kas kuvveti üzerinde zamanla değişikliğe sebep olup olmadığını incelemeyi amaçlamıştır. Amaç: Bu çalışma, eksentrik yorgunluk eğitimini takiben meydana gelen gecikmiş kas ağrısındaTartışma: Çalışmanın sonuçları, eksentrik yorgunluk eğitimini takiben kinezyobantlama uygulamasının
Özet
Purpose: This study aimed to investigate whether Kinesiotaping caused changes in pain and muscle strength over time in delayed onset muscle soreness (DOMS) following eccentric fatigue training. Methods: Thirty-one healthy females with DOMS induced through eccentric fatigue exercise were randomly assigned to Group 1 (Kinesiotaping, n = 16) and Group II (control, n=15). Kinesiotaping was applied on Rectus femoris and Hamstring muscles after eccentric fatigue training. Primary outcome variables included pain severity and isokinetic muscle strength, tested in four different measurement times; following the fatigue training, 1 hour later, on the 2nd day and on the 7th day. Results: Kinesiotaping intervention following eccentric fatigue training demonstrated better results in terms of hamstring muscle strength on the 2nd day (p<0.05). Pain severity started to increase in the 1st hour, and reached to the highest value 48 hours after DOMS induction. Pain severity significantly decreased in the 2nd and 7th days, approaching to the 1st hour value, in favor of Group 1 (p<0.05). There was no significant difference between groups in terms of pain levels and Rectus femoris and Hamstring muscle strengths, when measured just after eccentric fatigue training and the following 1st hour (p>0.05). Conclusion: Results of the study indicated that Kinesiotaping intervention following eccentric fatigue training reduced DOMS pain on the 2nd and 7th days, and was effective in improving Hamstring muscle performance.