AI Summary & Key Takeaways
AI InsightIn this context, it is necessary to emphasize the nutrition of the breastfeeding mother in order to increase the health of the mother and baby.
📌 3 Key Takeaways
Abstract
Balanced and adequate nutrition of the breastfeeding mother, it is necessary for the healthy growth and development of the baby, as well as meeting the physiological needs of the baby, replacing the lost in the labor. In addition, in order to increase the need for nutrients during breastfeeding and to produce breast milk in sufficient quantity and quality, the mother needs to take plenty of calories with a balanced diet. Especially in recent years, the increase in the importance given to the idealized physical features for women has led to the development of negative body image and self-esteem in women, and the weight gained during pregnancy and postpartum period has seriously affected the psychological health of women. The rapid weight loss efforts and wrong diet practices of mother in the postpartum period not only affect their own health, but also negatively affect the health of their babies whom they only breastfeed. Considering that pregnant women and lactating mother are among the groups most affected by inadequate and unbalanced nutrition problems in our country, and especially considering that most of the mothers are in the adolescence period when growth and development is not completed yet, it is clear that supporting the balanced and adequate nutrition of mothers will be beneficial both individually and socially. In this context, it is necessary to emphasize the nutrition of the breastfeeding mother in order to increase the health of the mother and baby.
Özet
Emziren annenin dengeli ve yeterli beslenmesi fizyolojik gereksinimlerinin karşılanmasının ve doğum eyleminde kaybedilenlerin yerine konulmasının yanı sıra bebeğinin sağlıklı büyüme ve gelişmesi içinde gereklidir. Ayrıca emzirme döneminde besinlere olan gereksinimin artması ve anne sütünün yeterli miktarda ve kalitede üretilmesi için annenin dengeli bir diyetle bol kalori alması gerekmektedir. Özellikle son yıllarda, kadın için idealize edilen fiziksel özelliklere verilen önemin artması, kadınlarda olumsuz beden imajı ve benlik saygısının gelişmesine sebep olmuş, gebelik ve doğum sonu süreçte alınan kilolar kadınların psikolojik sağlığını ciddi şekilde etkilemiştir. Annelerin doğum sonu süreçte hızlı kilo verme çabaları ve yanlış diyet uygulamaları kendi sağlıklarını etkilediği gibi anne sütü ile besledikleri bebeklerinin sağlığını da olumsuz etkilemektedir. Ülkemizde gebeler ve emziren annelerin yetersiz ve dengesiz beslenme sorunlarından en çok etkilenen grupların başında geldiği, özellikle annelerin çoğunluğunun henüz büyüme ve gelişmenin tamamlanmadığı adölesan dönemde olduğu göz önüne bulundurulduğunda, annelerin dengeli ve yeterli beslenmesinin hem bireysel hem de toplumsal açıdan fayda sağlayacağı açıktır. Bu bağlamda anne ve bebek sağlığının yükseltilmesi için emziren annenin beslenmesi üzerinde önemle durulması gerekmektedir.